Коли пара протягом багатьох місяців марно намагається завагітніти, закрадаються безрадісні думки: раптом у когось із партнерів існує фізіологічна проблема, яка не дозволить диву статися!
Кожна жінка мріє відчути радість материнства, тому дуже тривожно ставати на душі, коли спроби зачати дитину не приносять успіху. У такій ситуації дівчата з активною життєвою позицією не опускають руки і воліють діяти.
Перша і основна рекомендація парі - відвідування лікаря з подальшим дослідженням стану організму партнерів. Тільки так можна з упевненістю визначити справжню причину безпліддя або підтвердити, що перешкод для зачаття немає. Іноді коханим просто потрібно «постаратися» трохи довше - і важлива подія відбудеться.
Як ще допомогти собі в даній ситуації? Які таблетки пити, щоб завагітніти? Чи існують вітаміни і трави, які можна використовувати для підвищення фертильності?
Забезпечуємо організм вітамінами
Фертильність жінки безпосередньо залежить від її щоденного раціону. Які вітаміни варто пити, щоб завагітніти?
Правильне збалансоване харчування, при якому жіночий організм отримує нормальну кількість мінералів і вітамінів, - це запорука успіху для зачаття дитини. Варто знати, що жінкам треба пити вітамін Е для того, щоб завагітніти. Обом партнерам рекомендують приймати лікарські комплекси, що містять вітаміни А, D, K2, B2 і B12.
Це дозволяє:
- підтримувати на належному рівні гормональний фон;
- стимулювати вироблення сперматозоїдів у чоловіків;
- нормалізувати роботу яєчників;
- позитивно вплинути на вироблення яйцеклітин;
- підготувати жіночий організм до запліднення;
- запобігти викидні.
Здорова дієта, прийом вітамінів і збагачення організму залізом, цинком, білками і жирами однозначно підуть вам на користь.
Як заповнити нестачу вітаміну Е?
Вітаміна Е можна знайти не тільки в аптеці у вигляді таблеток, але і в продуктових відділах магазинів.
Ця речовина відмінно стимулює сексуальну функцію у чоловіків і жінок. Найбільша його кількість міститься:
- в пелюстках квітів троянд;
- гарбуза;
- ягодах і олії обліпихи.
Ці продукти не тільки підвищують фертильність, але також надають і інший позитивний ефект. Наприклад, користь гарбуза полягає у зниженні ризику виникнення токсикозу у майбутніх мам, а також у наданні допомоги організму при виробленні молока під час лактації.
Фолієва кислота на допомогу майбутнім мамам
Порадьтеся з вашим лікарем, які таблетки пити, щоб завагітніти, адже індивідуальне призначення залежатиме від вашого діагнозу. Але існує і універсальний засіб, що сприяє підвищенню народжуваності - фолієва кислота.
Крім того, що вона допомагає жіночому організму підготуватися до довгоочікуваної вагітності, фолієва кислота в поєднанні з антиоксидантами корисна для зростання ембріона, може запобігти вроджені аномалії розвитку головного мозку і дефекти хребта. Ця речовина необхідна навіть дорослим людям для того, щоб підтримувати нормальне функціонування нервової системи.
- Де ж знайти такий корисний засіб? Те, що фолієва кислота - кращий друг всіх плануючих і вагітних, не секрет. Щоб швидше завагітніти, треба отримати схвалення лікаря і щодня пити даний препарат у формі таблеток.
- Фолієву кислоту і антиоксиданти можна виявити також і в продуктах харчування. Народна медицина рекомендує вживати крупи, квасоля, зелені овочі, ягоди та гриби. Варто звернути увагу на папайю, кукурудзу, шпинат, баклажани, моркву і цвітну капусту.
Народні секрети
Ви не любите приймати ліки з аптеки і більше довіряєте засобам народної медицини? Давайте подивимося, які трави знахарі рекомендують пити, щоб завагітніти легко і швидко.
Збільшити сім'ю вам допоможуть трав'яні відвари. Відмінною репутацією в питанні підвищення фертильності користуються:
- Шавлія
Відвар з цієї трави використовувався ще в Стародавній Греції для боротьби з жіночим безпліддям. Після багаторічних воєн і важких епідемій у Стародавньому Єгипті жінки, якими б здоровими вони не здавалися зовні, повинні були в обов'язковому порядку пити настоянку насіння шавлії, щоб підвищити шанси завагітніти.
Народний засіб можна приймати щодня протягом двох-трьох місяців, роблячи перерви на час менструації. Якщо за цей період вагітність не настала, роблять паузу на один цикл, і потім знову вживають настоянку.
Приготувати відвар дуже просто:
- 1 ст. ложку шавлії заливають склянкою окропу і наполягають.
- П'ють по столовій ложці двічі на день.
Травка містить фітогормон, за своїми властивостями схожий на жіночий гормон естроген. Завдяки цьому відвар шавлії добре впливає на стан шийки матки, і проходити через неї до яйцеклітини сперматозоїдам стає легше.
- Борова матка
Незважаючи на те що існує досить багато позитивних відгуків про даний засіб, механізм його впливу на жіночу фертильність достовірно не вивчений.
Проте в боротьбі за здорове потомство не можна нехтувати способами, які, ймовірно, збільшують шанси на вагітність. Борову матку часто використовують для лікування хвороб по гінекологічній частині.
- Для того щоб приготувати відвар, вам знадобиться роздобути листя і квіти.
- Готуйте настоянку на водяній бані, пийте по столовій ложці 4 рази за добу.
- Червона щітка
Відвар з цієї травички допоможе позбутися недуг репродуктивної системи, а також стане відмінною профілактикою гінекологічних неприємностей. Настоянку готують на водяній лазні.
- Приймають по 1 ст. ложці 2-3 рази на день.
- Курс може тривати до півтора місяця, після чого слід зробити хоча б невелику паузу.
- Пелюстки троянди
Користь відвару з пелюсток найбільш звичайної троянди полягає в підвищеному вмісті вітаміну Е. Як вже йшлося вище, дефіцит цієї речовини може перешкодити заплідненню яйцеклітини. З тієї ж причини народні цілителі рекомендують жінкам і відвар обліпихи.
- Трава горця пташиного
У боротьбі з безпліддям у вас є ще один помічник - трава горця пташиного (гусина/пташина гречка, спориш, пустирна трава, колісниця). Ця рослина сприятливо позначається на стані матки і яєчників, а стало бути, збільшує шанси завагітніти.
- Пийте чай (чайна ложечка споришу на літр води) або міцний відвар (2 ложки травички заливають 2 склянками окропу), настійний протягом 4-х годин.
- Процедіть засіб і приймайте 4 рази на добу перед їжею.
- Для досягнення позитивного ефекту достатньо випивати півсклянки за один раз.
- Сік зерен пшениці
У цьому випадку для лікування жіночого і чоловічого безпліддя використовують не відвар, а свіжий сік. Пийте його за 30 хвилин до прийому їжі по половині склянки двічі або тричі на день.
- Мати-і-мачуха в комплексі з іншими травами
Ви зіткнулися з труднощами зачаття через запалення яєчників? Подолати цю трудність вам допоможе відвар з мати-і-мачухи.
- Візьміть 50 г цієї травки, додайте ромашку, донник, квітки календули і залийте окропом (0,5 л).
- Дайте відвару настоятися протягом трьох годин і пийте по півсклянки 5 разів на день.
Курс лікування триває близько 1-2 місяців. Особливість лікування полягає в тому, що в цей час треба утриматися від статевих актів.
- Одностороння суперечка
Вирішити багато жіночих проблем у галузі гінекології, а також підвищити фертильність допоможе одностороння суперечка.
- Ця рослина - квіти і листя - бере в пропорції 2 ст. ложки на 30 мл води і варять 10 хвилин, наполягають півгодини і перецежують.
- Пийте за 1 ст. ложці 4 рази на день.
А ось як довго приймати даний засіб, буде залежати від ступеня тяжкості захворювання, з яким ви ведете боротьбу. Короткий курс триватиме кілька тижнів, а найбільш тривалий - до чотирьох місяців.
І лікарі, і знахарі дають свої цінні рекомендації щодо того, що треба пити, щоб довгоочікувана вагітність успішно настала. Не нехтуйте ними!
Приймайте вітамін Е і фолієву кислоту, проходьте курс лікування цілющими відварами шавлії, споришу або мати-і-мачухи - і ви значно підвищите свої шанси стати мамою!
