Абсолютно всі лікарі сходяться на думці, що алкоголь і грудне вигодовування не сумісні, як несумісні спиртні напої з вагітністю. Однак суперечки навколо цієї теми не вщухають досі, породжуючи чутки і домисли, що не мають під собою будь-яких підстав. Багато молодих матір вважають, що пиво при грудному вигодовуванні корисне і не здатне завдати шкоди здоров'ю малюка. Чи так це насправді?
Чим загрожує вживання спиртного, яка годує матір'ю
Не секрет, що регулярне вживання спиртного загрожує проблемами зі здоров'ям, а якщо пити його під час грудного вигодовування, то це означає піддавати ризику і здоров'я свого малюка, так як спирт, сивушні масла та інші шкідливі елементи потрапляють в організм крихти разом з грудним молоком.
Будь-який алкоголь, який жінка вживає під час годування грудьми, потрапляє в молоко приблизно в тій же концентрації, що і в кров. Малюк прикладається до грудей до 10 разів за день і більше, і зрозуміло, що в ситуації, що склалася, він обов'язково отримає певну частину того, що випила його мати.
А якщо врахувати, що до виконання малюку трьох місяців його кишечник ще не здатний добре фільтрувати шкідливі речовини, алкоголь з його організму виводиться вдвічі повільніше. За даними досліджень навіть безалкогольний продукт здатний викликати у грудних дітей затримку в психо-моторному розвитку.
Крім того, вживання будь-якого пива при грудному вигодовуванні викликає у дитини порушення сну і зміну рівня цукру в крові. Всупереч розхожій думці лактація не тільки не збільшується, а навпаки, виникає порушення відтоку поживної рідини, і крихітка отримує її менше, ніж зазвичай, коли мати не п'є спиртне.
Пивне самогубство
Багато матір пов'язують сильний приплив молока з вживанням пива. Однак, подібну дію можна спостерігати і від вживання будь-якого гарячого пиття, будь то чай або спеціальний збір для посилення лактації. Вплив гарячої температури і масаж також викликають вищеописаний ефект і справа тут в активному виробленні гормону окситоцину - гормону задоволення.
Якщо мама отримує величезну насолоду від вживання свіжого напою, що пениться, то концентрація гормону окситоцину в її крові збільшується. У молочних залозах різко почне приливати молоко, і в цьому немає нічого дивного, адже відомо, що алкоголь розширює судини і розслабляє їхні стінки, в тому числі і стінки чумацьких протоків.
Але так діє тільки перша склянка гарячевого напою або безалкогольного пива при грудному вигодовуванні. Всі наступні склянки викличуть зворотний ефект: етиловий продукт стане блокувати виділення поживної рідини, оскільки під його впливом рівень окситоцину в крові буде знижуватися.
Мама, яка випила будь-якого пива при грудному вигодовуванні, буде думати, що її груди сповнені молока, проте її малюк почне частіше до неї прикладатися і отримувати набагато менше поживної рідини, ніж зазвичай.
Це пояснюється нездатністю молочних залоз виконувати свої функції на всі 100%: малюкові важко смоктати груди, він змушений докладати неймовірних зусиль, щоб хоч трохи поїсти і в результаті швидко втомлюється.
Мама буде думати, що він міцно спить, тому що добре поїшов, а насправді він просто втомився, та й отримана доза алкоголю чинить на нього свій седативний ефект. Ось чому у мамаш, які зловживають алкоголем і страждають від алкогольної залежності, діти загальмовані, вони відстають у розвитку від своїх однолітків і погано набирають вагу.
Альтернатива пиву
Якщо мати відчуває пекуче бажання пити будь-яке пиво при грудному вигодовуванні, вона повинна насамперед подумати, чи варто воно здоров'я її дитини?
Так, у цього напою приємний хлібний запах, крім того, в ньому містяться корисні для організму речовини і вітаміни, але їх легко отримати і з більш безпечних продуктів.
Шкода алкоголю несумірна з його користю і якщо маму, що годує, тягне на пиво, їй потрібно збільшити в своєму раціоні частку овочів, відрубів, м'яса, цільнозернового хліба і кисломолочних продуктів.
Поговоріть зі своїм лікуючим лікарем, і може бути він прийме рішення про доцільність прийому пивних дріжджів і спеціальних вітамінних добавок, в яких буде збільшено вміст вітамінів D і групи В.
Як приймати
Так, шкода алкоголю, що завдається організму годуючої жінки величезна, але вийти з положення можна. Якщо належить якийсь урочистий захід і не хочеться сидіти на ньому білою вороною, заздалегідь подбайте про те, щоб у вашого малюка було чисте грудне молоко. Тобто просто сцедіть його, причому в дозуванні, якого вистачить не на одне, а на два годування.
Не рекомендується годувати грудьми протягом 12-24 годин після вживання спиртного, тому все, що ви можете дозволити собі - це невеликий стаканчик звичайного пива або півлітра безалкогольного напою. В останньому випадку ви зможете погодувати малюка вже через 1,5-2 години після застілля і не боятися, що це позначиться на його самопочутті.
Однак подібні експерименти над собою і своїм чадом не варто проводити до виконання ним віку 3-х місяців. А якщо, зробивши кілька ковтків пінного напою, мати відчуває сп'яніння, їй варто відмовитися від його подальшого вживання, так це може бути небезпечно для її крихти.
Будьте здорові і насолоджуйтеся материнством. Пам'ятайте, це процес не такий вже тривалий і вже скоро ви зможете повернутися до звичного життя і гастрономічних пристрастей.
