Багато жінок про настання вагітності дізнаються за такими ознаками, як нездужання і загальна слабкість. Такий процес викликаний змінами, що протікають у жіночому організмі, до яких потрібно звикнути. Однак, крім слабкості у жінки може виникати запаморочення і навіть непритомність при вагітності.
Такий стан стає причиною серйозних переживань у майбутньої мами. Давайте дізнаємося, чим небезпечні непритомності і чи дійсно є привід для занепокоєння!
Причини непритомності
Непритомність являє собою короткочасну втрату свідомості, що виникає внаслідок недостатнього постачання киснем головного мозку. У такому випадку мозок недоотримує багато поживних речовин і кисень.
Чому жіночий організм піддається серйозним змінам, які виявляються короткочасною втратою свідомості, особливо на ранньому терміні вагітності?
Причини запаморочень і втрати свідомості можуть бути різними, серед них фахівці називають такі фактори:
- Зміна кровообігу. У період виношування дитини судинна мережа в малому тазу збільшується, матка починає посилено постачатися кров'ю. На ранніх термінах вагітності непритомності можуть з'являтися через те, що організм ще не встиг перебудуватися і ці пристосувальні механізми не встигають забезпечити нові потреби жіночого організму. Саме з цієї причини часто виникає гіпоксія головного мозку;
- Зниження рівня цукру в крові. Недостатня кількість глюкози в головному мозку теж може спровокувати непритомність під час вагітності. Рівень цукру в організмі може знизитися в результаті тривалих розривів між прийомами їжі;
- Різкі рухи. Вагітній жінці бажано уникати різкої зміни положення тіла, оскільки це викликає зниження кровотоку в судинах головного мозку і зниження артеріального тиску;
- Задуха. Вагітна може втратити свідомість, перебуваючи в тісних і задушливих приміщеннях, адже за таких умов кров недостатньо забезпечується киснем
- Збільшення матки. З ростом плоду збільшується і матка, вона здавлює великі кровоносні судини, циркуляція крові погіршується, а приплив крові до серця і головного мозку сповільнюється;
- Токсикоз. У багатьох майбутніх мам під час виношування дитини спостерігається токсикоз. Він супроводжується зневодненням організму, в результаті якого значно погіршується кровопостачання судин, відбуваються порушення харчування головного мозку.
Крім причин, викликаних новим становищем жінки, спровокувати непритомність можуть і фізіологічні проблеми, ніяк не пов'язані з вагітністю. До числа таких причин непритомності при вагітності відносяться хвороби, що викликають порушення кровопостачання головного мозку.
Визначення причин втрати свідомості під час вагітності є обов'язковим, адже від цього залежить розвиток дитини. Знаючи причини такого стану майбутньої мами, фахівці вживають заходів, спрямованих на їх усунення.
Ознаки передобморочного стану
Жінка може відчути наближення непритомності, розпізнати його допоможуть такі симптоми:
- помутніння зору;
- нетверде стояння на ногах;
- запаморочення;
- слабкість;
- затуманена свідомість.
Коли обмірний стан вже наближається, виникають такі ознаки, як посилений потовиділення, озноб або жар, відчуття пульсації в скронях, утворення під очима темних кіл, поблідання шкірних покривів, зниження артеріального тиску.
У чому небезпека такого стану
Поява ознак непритомності при вагітності дуже насторожує жінку, адже дійсно такий стан може бути небезпечним і для неї, і для дитини.
Якщо за весь період виношування дитини такі випадки спостерігалися кілька разів, вони не являють собою небезпеки для майбутньої матері та її малюка, але все ж важливо намагатися не допускати непритомних станів.
Фахівці при частих випадках втрати свідомості бачать небезпеку для вагітної в тому, що погіршується кровопостачання всього організму, крім того, падіння може стати причиною отримання серйозних травм. Для малюка непритомності його мами небезпечні недостатнім надходженням кисню в його організм.
Лікарі також говорять про підвищення ризику викидня і передчасних пологів. Навіть якщо дитина розвивається правильно, під час родової діяльності можуть виникати деякі проблеми, викликані слабкістю жіночого організму.
Як допомогти жінці
Незалежно від того, чим викликана втрата свідомості під час виношування дитини, жінці обов'язково потрібно надати першу допомогу і викликати лікаря. Якщо вагітна впала в непритомність, її потрібно покласти на ліжко так, щоб ноги були на одному рівні з головою. Потім потрібно розтягнути тісний одяг і відкрити вікна. Збризніть обличчя жінки холодною водою або протріть його мокрим рушником.
Щоб жінку швидко привести до тями, піднесіть до носа нашатирний спирт. Як тільки вона прийде до тями, дайте їй солодкого чаю або склянку води з валер'янкою. Від прийому лікарських засобів потрібно відмовитися, встановити причину обдуманого стану і призначити лікування може тільки лікар.
Особливості лікування
Якщо жінка вже кілька разів при вагітності впала в непритомність, важливо провести лікування. Під ним передбачається усунення причин, які викликали непритомний стан. Лікар може дозволити провести лікування в домашніх умовах, якщо він не побачить серйозних причин такого явища. У такому випадку важливо нормалізувати артеріальний тиск і вести здоровий спосіб життя.
За словами більшості гінекологів, майбутній мамі корисно виконувати посильні фізичні навантаження. Чекаючи появи на світ малюка, необов'язково лежати на дивані, адже вагітність - це не хвороба. Майбутній мамі підуть на користь піші прогулянки, легка гімнастика, плавання, правда, якщо для цього немає протипоказань.
Правильно підібрані вправи сприятливо впливають на стан кровоносних судин, тонізують організм і зміцнюють серце. Легкі фізичні навантаження нормалізують кровообіг і попередять виникнення втрати свідомості.
При низькому тиску можна пити чай з таких трав, як звіробій, шипшина, земляника, ялівець. Однак самостійно приймати їх не можна, важливо проконсультуватися з фахівцем, оскільки трави є сильнодіючими засобами.
Запобіжні заходи
Жінки часто непритомніють при вагітності, тому якщо ви почали помічати запаморочення і загальне нездужання, проведіть профілактику втрати свідомості. Починати зміцнювати свій організм краще якомога раніше, ще в перший триместр або навіть на етапі планування зачаття.
Відомо, що жінка, яка добре відпочила і виспалася, менше піддається ризикам появи передобморочного стану. Добова тривалість відпочинку майбутньої мами повинна становити близько 12 годин.
Також менше непритомніють жінки, які дотримуються раціонального харчування. Всі знають, як важливі в цей період поживні речовини для жіночого організму, особливо він не повинен потребувати фолієвої кислоти і заліза. Для вагітної корисні молочні продукти, листя салату і м'ясо.
Лікарі рекомендують їсти м'ясо кролика, адже саме в ньому знаходиться найбільш мінімальна кількість насичених жирних кислот, які несприятливо впливають на кровоносні судини, викликаючи розвиток атеросклерозу.
Щоб уникнути в першому або другому триместрі непритомностей при вагітності, дотримуйтесь ще й таких рекомендацій фахівців:
- виключіть тривале перебування на ногах;
- різко не змінюйте положення тіла;
- регулярно провітрюйте приміщення;
- уникайте стійких запахів, при собі намагайтеся мати нашатирний спирт;
- не пропускайте прийоми їжі, пийте багато води;
- не перегрівайтеся, в спекотну погоду охолоджуйтеся;
- менше користуйтеся громадським транспортом, віддавайте перевагу пішим прогулянкам;
- відчуваючи наближення непритомного стану, повідомте про це оточуючих вас людей, вони вам допоможуть;
- не носіть тісний одяг і не сидіть, схрестивши ноги;
- пам'ятайте, що вам категорично заборонена гаряча ванна.
При дотриманні всіх цих простих рекомендацій, ви зможете звести до мінімуму ризики виникнення обморочних станів, огородивши себе і свою дитину від небезпеки.
