Деякі рослини ми особливо цінуємо за їхні лікарські властивості. Одним з таких є меліса. Зовні її можна сплутати з м'ятою, якби не приємний лимонний запах. Через нього цю лікарську травичку ще називають лимонною м'ятою, хоча вона ніякого відношення до сімейству м'ятних не має. З давньогрецької мови меліса перекладається як "
медоносна бджола ". У культурі її вирощували ще в Стародавній Греції та Римі, а зараз вона росте практично на всіх материках.
Незважаючи на південне походження, це холодостійка рослина, яка добре переносить зимівлю на відкритому ґрунті. На одному місці, без пересадки, трава зростає від 3 до 5 років, можливо, і до десяти.
Застосування меліси
Лимонна м'ята використовується в кулінарії, народній та офіційній медицині, в косметології, в якості засобу ароматерапії, в сільському господарстві. В якості приправи її додають в сушеному і свіжому вигляді в перші і другі страви з м'яса, риби і грибів, а також використовують в салатах, при засолці і консервуванні, приготуванні лікерів.
У фармакології рослина використовується в заспокійливих зборах і чаях, а ефірна олія служить ароматичною добавкою в деякі неприємно пахнучі лікарські препарати.
У сільському господарстві мелісу застосовується бджолярами. Вона володіє привабливим ароматом для бджіл. Цю властивість багато пасічників використовують для натирання нових вуликів. А гілочка меліси, покладена на дно вулика, здатна запобіжити його від непроханих гостей - уховерток, мурахів і воскової молі.
Але найбільш широко вона відома, як рослина, що володіє заспокійливими властивостями. А от чи можна мелісу застосовувати при вагітності? Про це нижче.
Меліса при вагітності
Лимонна м'ята не тільки дозволена, але і корисна вагітним.
Її лікувальні властивості надають:
- Протизапальний вплив;
- Мають протипазматичну дію;
- Болезаспокійливий ефект;
- Снодійний вплив;
- Заспокійливий ефект.
Завдяки заспокійливим і протипазматичним властивостям вона використовується не тільки як засіб від безсоння і хвилювань, але і здатна поліпшити апетит і благотворно впливати на функції шлунка і кишкового тракту.
Через високий вміст аскорбінової кислоти лимонна м'ята чинить противірусний захист і відмінно зміцнює ослаблений імунітет. Відомі при постійному вживанні настою з цієї трави, випадки поліпшення гормонального фону у вагітних жінок. Вона знижує різкі перепади настрою, заспокоює при істеричному стані, знімає дратівливість.
Також вагітні жінки можуть використовувати мелісу у вигляді сечогінного засобу при позбавленні від набряклості. Надає вона і досить м'який слабкий ефект. А найчастіша сфера застосування при вагітності - це зниження ранкового токсикозу. Благотворно впливаючи і заспокоюючи шлунок, трава допомагає зняти напади блювоти, які так ускладнюють життя вагітної жінки на першому триместрі.
Протипоказання меліси при вагітності
Як і багато лікарських рослин, меліса має деякі протипоказання для застосування як вагітним жінкам, так і іншим людям.
Прийом лимонної м'яти заборонено:
- При можливих алергічних реакціях на неї;
- При гіпотонії - зниженому тиску;
- При виразковому загостренні шлунка і дванадцятипалої кишки;
- При нирковій недостатності;
- При захворюваннях центральної нервової системи, таких як епілепсія та інші.
А вагітним жінкам, які не мають протипоказань, все одно перед вживанням настоянки трави, слід отримати консультацію у лікаря, який спостерігає вагітність. Він же призначить індивідуальну дозу.
Чай з додаванням меліси при вагітності
Найкраще застосовувати лимонну м'яту у вигляді добавки в чай. При добавці до чорного або зеленого чаю в заварний чайник кладеться кілька свіжих листка трави, заварюється ж він звичайним шляхом. Такий чай особливо корисний при сезонних спалахах грипу. Можна використовувати у вигляді чаю і чистий відвар лимонної м'яти.
Для його приготування беруть 2 столових ложки лікарської трави, заливають 200 мілілітрами окропу і дають настоятися протягом 10 хвилин. Після чого відвар розводять ще 200 мілілітрами кип'яченої води. Як добавку у відвар кладуть тріску кориці або п'ють вприкуску з медом. Використовується мелісовий чай ввечері, перед сном.
Меліса і м'ята при вагітності
Іноді мелісу для посилення заспокійливого впливу рекомендують використовувати в тандемі з м'ятою. Такий чай зміцнює нервову систему, порожній і нормалізує обмін речовин, сприятливо позначається на сні, знижує рівень тривожності і м'яко усуває приступи дратівливості.
Однак небажано довге вживання меліси з м'ятою. Лікарі рекомендують після тримісячного курсу заспокійливого чаю м'яти з мелісою зробити перерву.
Крім цього, існують ще деякі обмеження:
- кладіть у чай не більше 3-4 листочків трав;
- при зниженій кислотності додайте до відвару дольку лимона;
- перед використанням лікарських трав в якості заспокійливого чаю, обов'язкова консультація лікаря.
Отже, лимонна м'ята - це надійний заспокійливий друг для будь-якої жінки, в тому числі і вагітної. А також неоціненний помічник при простудних захворюваннях. Але вживаючи її, будь ласка, не забудьте про почуття міри. Будьте здорові!
