Вважається, що народження дитини є фактичною метою кожної дівчини і жінки. Суспільство говорить про те, що головне для представниці прекрасної статі - відбутися в ролі матері, а вже потім займатися кар'єрою та іншими цікавими речами. Однак це «негласне правило» доводиться до душі далеко не кожній леді.
Деякі жінки свідомо відмовляються від дітонародження, інші хочуть почекати, треті вважають, що свій "
план "вони вже перевиконали, давши життя двом або трьом малюкам. Незалежно від конкретної причини небажання вагітніти, перед дамами постає закономірне питання про контрацепцію.
Природне планування сім "ї
Найбільш природними видами контрацепції прийнято вважати перерваний статевий акт і календарний метод. Зазвичай, почувши про такий тип запобіжного заходу від пацієнтки, гінекологи саркастично посміхаються, кажучи про те, що це зовсім і не контрацепція.
Але підрахувати гормональний «ритм» організму і підігнати його під певний графік практично неможливо, а значить, ризик настання зачаття зберігається при природному плануванні сім'ї в будь-якому випадку.
Перерваний статевий акт досить шкідливий для чоловіка (та й для жінок не надто корисний). Крім того, чоловіча мастила вже містить в собі сперматозоїди, і часом для запліднення зовсім необов'язково повноцінно завершувати коітус.
Метод «природного планування сім'ї» в якості запобіжного заходу від небажаної вагітності зазвичай вибирають ті жінки і чоловіки, у яких існують власні забобони з приводу традиційних засобів «захисту». Наприклад, жінка вважає протизаплідні засоби у вигляді таблеток «абортивними», і не бажає «брати гріх на душу», а її чоловік відчайдушно противиться використовувати презерватив, посилаючись на незручність і дискомфорт.
У підсумку гарячих дебатів і розбіжностей, такі пари доходять висновку, що найбільш прийнятний для них старий добрий календарний метод, або стеження за менструальним циклом.
Існують спеціальні таблиці запобіжного заходу від небажаної вагітності за календарним методом. Правда, таблиця не надто ефективна в плані прямування, оскільки підлаштована під конкретну кількість днів менструального циклу. А, як відомо, його тривалість сильно варіюється від жінки до жінки.
Складаємо власний календар
Ритмічний метод контрацепції заснований на загальноприйнятому пізнанні про те, що овуляція розвивається за 14 днів до початку наступної менструації (при ідеальній тривалості циклу в 28 днів). Тривалість життя яйцеклітини, що вийшла з яєчника, при цьому становить добу.
Робимо простий розрахунок за формулами:
- Перший фертильний день = найбільш короткий менструальний цикл - 18 днів;
- Останній фертильний день = найдовший менструальний цикл - 11 днів.
Розглянемо цей варіант на конкретному прикладі. Припустимо, ваш цикл триває від 25 до 31 дня.
Рахуємо:
- 25 – 18 = 7;
- 31 – 11 = 20.
Таким чином, найбільш «небезпечними» для зачаття стануть дні з сьомого по двадцятий. У цей час найкраще використовувати презервативи, або утримуватися від статевих контактів зовсім, щоб уникнути настання вагітності.
Якщо ці обчислення здаються вам занадто складними, оптимально завантажити спеціальний калькулятор або додаток на мобільний телефон, який буде робити все перераховане за вас.
Але пам'ятайте про те, що даний метод не забезпечує 100% гарантії від настання вагітності. Особливо це стосується тих, чиї менструальні цикли проходять нерівномірно.
Гідності та недоліки методу
Природне планування сім'ї не обмежується біологічним, або ритмічним методом контрацепції. Особливо скрупульозні жінки також досліджують консистенцію шийкової суті і стежать за змінами рівня базальної температури, що допомагає їм ще чіткіше і ефективніше контролювати свою овуляцію.
Основні переваги даного методу контрацепції:
- Повна відсутність протипоказань;
- Можливість використання у тих жінок, які не можуть застосовувати інші засоби контрацепції за філософськими або релігійними переконаннями;
- Відсутність побічних ефектів;
- Доступність використання адекватної контрацепції (після повного вивчення і практики методу) без додаткових витрат;
- Вивчення власної фізіології та репродуктивної системи для подальшого планування вагітності.
Однак, незважаючи на вищевказані переваги методу, він має безліч недоліків.
Серед істотних недоліків календарного методу контрацепції варто виділити:
- Залежність успіху від чіткої співпраці та зацікавленості обох партнерів;
- Низька ефективність (тобто високий відсоток збоїв і відповідно, наступів вагітності у відсотковому співвідношенні порівняно з іншими методами запобіжного заходу);
- Тривалість навчання (багато жінок встигають завагітніти, поки освоюють спосіб);
- Необхідність у тривалому утриманні під час фертильних днів (що нерідко провокує розлад між партнерами і психологічний стрес на тлі відсутності сексуальних контактів у парі);
- Труднощі у використанні при порушеннях менструальної функції;
- Труднощі у використанні в період лактації (годування дитини грудьми).
Кому не варто використовувати метод ЄПС?
- Жінкам, вік або кількість пологів в анамнезі яких роблять можливість вагітність досить небезпечною для здоров'я і життя;
- Жінкам, які мають порушення менструального циклу (зокрема, ті, хто годують і ті, хто тільки переніс аборт);
- Жінкам, постійні партнери яких не бажають використовувати подібні методи запобіжного заходу;
- Жінкам, які практикують безладні статеві зв'язки.
Слід підкреслити, що природне планування сім'ї, або календарний метод контрацепції, не є дійсно якісним і ефективним способом, що допомагає уникнути небажаної вагітності.
Консервативні засоби контрацепції
Як ще перестерігатися від небажаної вагітності? Існує маса способів, здатних уберегти вас від подібних наслідків.
- «Гумовий виріб № 1», або презерватив - бар'єрний засіб, який найбільш часто використовується як в плані контрацепції, так і в плані захисту від ІППП і ЗППП. Підходить тим, у кого немає алергії на латекс. Є найдієвішим методом запобіжного заходу;
- Протизаплідні свічки - вологі суппозиторії сперміцидної дії. Працюють наступним чином: поміщаючись у вологу жінки, створюють середовище, згубне для чоловічого насіння. Часто викликають дискомфорт через надмірну зволоженість вологолища;
- Оральні контрацептиви (ОК і КОК) - таблетки, що потребують схематичного прийому. Головна мета вживання - блокування овуляції. Забезпечують надійний захист, однак провокують безліч побічних ефектів. Повинні підбиратися виключно гінекологом-ендокринологом з урахуванням результатів аналізів на гормони. Незручність застосування полягає в необхідності прийому на щоденній основі, переважно в однаковий час;
- ВМС (внутрішньоматкова спіраль) - конструкція, вживлена в шийку матки і перешкоджає закріпленню плодного яйця в її порожнині. Забезпечує постійну контрацепцію протягом 5-7 років. Нерідко провокує проблеми з внутрішніми статевими органами у жінки. Є провокатором позаматорської вагітності приблизно в 30% випадків;
- Гормональні кільця і ковпачки - вставляються у вологолище і нейтралізують активність сперматозоїдів, одночасно купуючи жіночу фертильність. Улюблений метод більшості жінок. Серед недоліків варто виділити тільки ймовірність випадання зі статевих шляхів;
- Стерилізація - встановлення клем на маточні (фаллопієві) труби шляхом оперативного втручання. Дає 99% гарантії. Може бути використана тільки тими жінками, які вже мають двох і більше здорових дітей. Мінус - неможливість настання вагітності надалі;
- ЕПК (екстрена посткоїтальна контрацепція) - прийом агресивних медикаментозних препаратів гормонального типу протягом 72 годин після незахищеного статевого акта. Використовується у виняткових випадках.
Способи того, як ефективно уникнути небажаної вагітності, повинні підбиратися в індивідуальному порядку. Проконсультуйтеся зі своїм гінекологом, щоб визначити оптимальний варіант контрацепції для себе. Будьте здорові!
