Лікарі-дієтологи визнають, що користь цієї рослини для організму неоціненна. Селер відмінно засвоюється і ефективно виводить токсини і шлаки. Також сік рослини сприяє схудненню, оскільки при низькому вмісті калорій в продукті, на його переробку організм витрачає вдвічі більше енергії. Перераховувати корисні властивості селера можна нескінченно, але у вживанні рослини є і протипоказання - вагітність.
користь або шкода селера при вагітності
Здавалося б, чому такий корисний і свіжий продукт потрібно виключити саме під час важливого життєвого періоду, коли навантаження на організм вдвічі більше і жінці як повітря необхідне здорове харчування?
Під час дослідження складу рослини, вчені дійшли висновків, що основна складова речовина може згубно позначитися на розвитку плоду в утробі матері: посилити ймовірність викидів і мимовільних пологів. Існує ряд обґрунтованих доказів, які на питання
«чи можна харчуватися селером при вагітності» відповідають однозначно: не можна.
Крім основного протипоказання селера привносить ще й побічні ефекти, наприклад, метеоризм (газоутворення).
Крім цього, у складі рослини є компоненти, здатні викликати алергію у майбутньої дитини. Тому не варто використовувати селеру при вагітності і в період годування грудьми, щоб не завдати малюку шкоди.
При вагітності та лактації навіть свіжовижаті соки з додаванням селера у вигляді пряності не рекомендуються. Дитина може ввібрати алерген разом з грудним молоком. Однак рослина славиться своїми антисептичними і протизапальними компонентами. Тому в складі мазі селера не небезпечний навіть для вагітних.
цілющі властивості селери
Як мазі знахарі всього світу використовують листя рослини. Для приготування мазі знадобиться натуральне вершкове масло. Його слід розтерти разом з листям селери. Мазь використовують при лікуванні артриту, поліартриту, алергічної крапивниці. Для того щоб краще знати корисність селера, варто ще раз уважно вивчити склад його листя і коріння.
До складу коріння входять:
- ефірні масла;
- мінеральні солі;
- цитрин;
- аскорбінова і щавельна кислота;
- вітаміни групи В і РР;
- аспарагін;
- манить;
- глікозиди;
- з <unk>;
- флапвонові речовини;
- фурукумарини;
- холін.
У складі листя крім інших інгредієнтів міститься каротин.
Отже, вживання настоянки з листя селера продовжує молодість. Жінкам селер необхідний у раціоні, виключаючи вагітність і період годування. В інших випадках ряд запропонованих нижче рецептів допоможе зберегти міцне здоров'я, а крім того, благополучно пережити клімакс.
сік селера при вагітності
- Настоянка з селери
Половину ложки протертого листя залити однією склянкою крутого окропу. Відстоювати некип'ячену відвару 8-10 годин. Пити по одній столовій ложці чотири рази на день тривалістю в один місяць;
- Снодійне селера
Розкип'ятити літр води і дати охолонути. 30 коріння протерти і залити гостилою водою, дати настоятися 8 годин. Потім процедити і вживати тричі на день по 1 год ложці. Рекомендується людям, які страждають безсонням і неспокійними сновидіннями в якості заспокійливого засобу;
- Від алергії
Селерейний сік допоможе впоратися з алергічними висипаннями на тілі.
Вичавлений сік приймають тричі на день по 1год ложці за півгодини до прийому їжі;
- Проти ревматизму
Коріння ретельно подрібнюють і заливають крутим окропом. Пропорція 2 до 4. Наполягають під щільно закритою кришкою близько чотирьох годин. Проціжену консистенцію приймають 3- 4 рази день по столовій ложці перед їжею. Допомагає при лікуванні артритів, ревматизмів, хвороб суглобів, варикозного розширення вен;
- Для виведення солей
Насіння селери 1 ст. ложки на 2 склянки кип'яченої води. Наполягати 2 години, після чого приймати по столовій ложці тричі на день. Допомагає впоратися з надмірним відкладенням солей в організмі.
Перераховувати заслуги пахучого селера можна довго.
Головне правило, яким слід керуватися при лікуванні цією рослиною - «не нашкодити і не зловживати».
Ну а вагітній жінці від даного продукту, як з'ясувалося, слід тимчасово утриматися.
