Як навчитися кататися на велосипеді без рук
Як навчитися їздити на велосипеді без рук. Дуже класний прийом, але дуже складний! Тут лише початок навчання. Далі буде веселіше!!!
Інструкція
Рівень складності: Нескладно
Що вам знадобиться:
- Велосипед (будь-який)
- Пряма дорога (без каменів і гілок)
1 крок
Спочатку сядьте, наберіть середню швидкість і вирівняйте кермо. Спину тримайте рівно, не нахиляйтеся! Кермо має бути строго по центру. Інакше ви відхилитеся від курсу і нічого не вийде!!! Каменів на дорозі теж не повинно бути! Навіть маленький стрибок може повернути кермо і навіть упустити вас! Бажано, щоб ви були одні на дорозі, можна покликати друга в якості помічника!
2 крок
Як тільки ви переконаєтеся, що кермо тримається прямо, повільно приберіть руки з керма, тримайте їх невисоко над кермом. Намагайтеся проїхати якомога довше. На поворотах можна руки класти на кермо, а можна і пройти їх! Крутих поворотів треба уникати! На поворотах сильно не нахиляйтеся! І дивіться не на руки, а на дорогу (з особистого досвіду)
3 крок
Тепер, покладіть руки назад на кермо і зупиніться. Ось і все! Постарайтеся якомога довше їхати без рук, звичайно ж без тренувань не обійтися! Далі ми будемо вчитися правильно повертати і їздити по бездоріжжю! А це ще важче!!!
4 крок
До речі! Опустіть нижче сидіння! Дуже важко буде триматися! Найбільш ідеальний велосипед - це BMX або звичайний прогулянник! Горник тут навряд чи піде, але якщо його підігнати, то буде штяяяк!!!
У мене STELS 710 для цих цілей він ідеальний. Єдиний мінус, так це незручна форма керма. Зручніше триматиметься на руле- «палиці»
Поради та попередження:
- Не женіть швидко. Якщо ви новачок то легко впасти, а це обіцяє травми!
- Поворот треба проходити плавно! Круті повороти треба проходити з руками!
- Якщо їдете без рук, педалі крутите спокійно.
