Ми звикаємо вважати себе жертвами обставин, потім скаржимося на злу долю, на погане начальство, на невірних і неуважних чоловіків і дружин, на неслухняних дітей, на нестачу грошей, на поганих сусідів, на сусідську собаку, на хамувату продавщицю, на безвідповідальний уряд... Деякі з них можуть досягати значних розмірів. Ми занадто багато уваги спрямовуємо зовні і вишукуємо негативні зачіпки, про які пізніше починаємо вести дебати за телефонами і при зустрічах з нашими знайомими і друзями.
Як же, заперечите ви, ми можемо не помічати негативність нашої реальності, якщо вона сама лізе в очі? Куди ж від неї діватися? А діватися від неї нікуди і не треба. Давайте на хвилиночку зупинимося і подивимося навколо. Ну що, як картинка? Не вражає? Невже? А тепер давайте вдихнемо поглибше і подивимося на все це під іншим кутом. Як це зробити? Та простіше простого.
Подивіться навколо, не роблячи ніяких оцінок, так би мовити, нейтральним поглядом. Прийміть для себе той факт, що причиною добра і зла є всього лише наявність точки зору. Адже будь-які оцінки того, що відбувається, як хороші, так і погані, виникають виключно у нас в розумі. Більше їм виникати ніде. А хто є господарем вашого чудового розуму? Звичайно ж, ви і тільки ви! Я закликаю вас не просто бути господарем власного розуму, а бути ним, бути повною мірою. І перший крок на цьому шляху - позбавлення від стереотипів. Перестаньте ставитися до тієї чи іншої речі або події певним чином тільки тому, що так роблять всі. Які з ваших суджень і оцінок є дійсно вашими, а не нав'язані вихованням, найближчим оточенням, «авторитетними» особистостями, соціумом, нарешті? Тут є про що подумати.
А тепер давайте повернемося до негативності в нашому житті, точніше до наших оцінок тих чи інших факторів, як негативних. Напевно в житті кожного з нас траплялися події, які здавалися нам «кінцем світу». І тільки через деякий час, а іноді і роки, ми розуміли, що не так вже погано і непоправно все насправді було. Чи доводилося вам усвідомлювати, що «жахлива» ситуація, що трапилася в минулому, виявлялася надалі прекрасним шансом? Шансом почати щось нове, шансом оцінити свої можливості, шансом вийти із застою, шансом пізнати цінність життя і зрозуміти сенс свого існування. Чи часто ви задумувалися про те, що проблемна ситуація, оцінювана нами як негативна, несе в собі нові можливості, відкриває нові горизонти? Дорогі читачі, адже тільки від нас залежить, чи будимо ми бачити в ситуації «кінець світу» або ж зможемо розгледіти в ній цінний дар.
Чим більше негативних оцінок ми виставляємо, тим більше можливостей робити ці самі негативні оцінки нам надасть життя. Це ж правило діє і в зворотному напрямку. Чим більше ми помічаємо позитивного, тим більше його стає в нашому житті. Більш коротко це правило звучить так: те, на що спрямована наша увага - збільшується. Зрозуміти його суть дуже важливо. Якщо вам не подобається людина, якщо хтось або щось вас дратує, не оцінюйте. Не витрачайте свою увагу і енергію на те, що вам не подобається. Сконцентруйтеся краще на тих людях, які вам приємні, на тих явищах, які ви назвете позитивними.
Ви й самі не помітите, як перестане докучати сусідська собака разом зі своїми господарями, як перестануть хамити в магазині, виявиться, що не такий вже й поганий ваш начальник, а наші чоловіки і дружини стали до нас ставитися ніжніше і уважніше, і діти наші найкращі і слухняні в світі, і взагалі, все не так вже й погано, як здавалося, а може навіть і добре. І йдемо ми тепер по життю з посмішкою в очах, а люди, що проходять повз, посміхаються нам у відповідь.
