Почнемо з початку. Простежимо процес формування бажання та його подальший розвиток. Звідки взагалі приходять бажання? Відповідь очевидна - з навколишнього світу. Саме завдяки пишності і різноманітності навколишнього світу ми набуваємо переваг, що перетворюються в прагнення, які формуються в конкретні бажання. Я б сказала, що бажання - це напрямок думки. Чим конкретніше напрямок, тим більше шансів для втілення бажаного в життя. Здавалося б, все просто. Чому ж тоді так часто бажання залишаються просто бажаннями.
Ви коли-небудь помічали, що варто виникнути бажанню, як наш спритний логічний розум, іменований здоровим глуздом, починає тут же нашептувати, що здійснити це бажання дуже складно, а то і в принципі неможливо. Ми, звичайно ж, деякий час з ентузіазмом запевняємо себе, що немає нічого неможливого, але цей ентузіазм потихеньку здає позиції, поступаючись місцем «тверезому» погляду. Так проявляє себе механізм внутрішнього опору. Саме тут і криється коріння багатьох невдач і розчарувань. Точніше, багато наших невдач сягають цим самим корінням ще глибше, в дитячі переживання, нав'язані установки, що обмежують переконання тощо. Але ми зараз йдеться не про це, тому що тема ця дуже велика і тут однією статтею не обійтися.
Так що ж робити з цим механізмом внутрішнього опору? Насамперед, звичайно ж, усвідомити його. Наша нинішня перспектива сприйняття може бути такою, що ми просто не можемо побачити шляхів реалізації наших бажань. Але це не означає, що їх не існує. Направте свою увагу на саме бажання, а не на пошук шляхів. Будьте впевнені, шляхи знайдуться. Не обмежуйте себе, спробуйте бути відкритими. Перспектива розшириться сама собою і, можливо, ви ще здивуєтеся, як раніше не помічали такого очевидного. Перебуваючи у стані відкритості світу, будьте готові до будь-яких чудес. Вони не змусять себе довго чекати.
Є ще одна важлива особливість механізму внутрішнього опору. Перебуваючи під гнітом сумнівів, ми часто замінюємо наше бажання на його протилежність, тобто на його відсутність. І наші думки спрямовуються не до того, чого ми хочемо, а до того, чого у нас немає. Ми часто навіть не замислюємося, куди спрямований потік наших думок, а потім дивуємося або вже не дивуємося причинам наших невдач. І продовжуємо жити з потужним фільтром з протиріч і власних обмежень. Важливо зрозуміти, в чому саме образ наших думок не відповідає самому бажанню. Досягти такої відповідності, коли ми самі перестанемо перешкоджати здійсненню наших бажань, досить просто, якщо ми станемо більш уважно ставитися до наших думок. Показником ступеня відповідності служать наші емоції. Взагалі, наші емоції - це універсальна система навігації. Якщо ми прямуємо туди, куди дійсно хочемо, то відчуваємо радість і наснагу. Якщо ж йдемо шляхом, що відводить убік від наміченого, в даному випадку від втілення нашого бажання, ми будемо відчувати пригніченість, розчарування або ж відразу весь спектр емоцій зі знаком мінус на емоційній шкалі.
Важливо навчитися бути уважним до власних відчуттів. Ніхто краще нас самих не знає, куди ми прагнемо прийти і куди в даний момент прямуємо. Увага, вдячність і любов до самого себе є найважливішими почуттями для будь-якої людини.
