Що таке Ефект Дежавю?

Переважна більшість людей за все життя як мінімум одного разу відчували те, що в науці називається «дежавю». Це відчуття, що з людиною відбувається щось, що вже траплялося раніше, або снилося їй. Чому люди мають таке відчуття? Чи існує якесь пояснення цьому? Що може означати часте виникнення цього почуття? Знайдемо відповіді на ці та багато інших поширених запитань.

Що це за ефект і чому він відбувається?

Для того, щоб легко зрозуміти, що таке дежавю, людині слід уважно вивчити термінологію. Цей термін походить від двох слів з французької мови «déj^ vu», що перекладається як «вже побачене».

Під цим розуміється короткочасний, не більше декількох секунд, стан психіки людини, коли навколишня дійсність сприймається ним як спогад з минулого. У цей момент людині здається, що вона вже перебувала в подібній ситуації.

Для кожного даний феномен протікає по-різному. Хтось переживає його як короткочасний змащений спалах, а хтось відчуває більш тривало і детально. Однак безсумнівно те, що в середньому 80 відсотків людей по цілому світі стикалися з цим.

Головною проблемою даного ефекту є неможливість його вивчити. Через відсутність фізичних проявів, непередбачуваність і короткочасність дії, вчені досі не можуть як слід розібратися в цьому явищі і знайти справжні причини його виникнення.

Чому буває дежавю?

Зараз існує безліч різних теорій і здогадок, присвячених цій темі, проте жодна з них не була підтверджена на практиці. Тим не менш, деякі з теорій досить цікаві при детальному розгляді.

1. Одна з найбільш поширених полягає в тому, що дежавю є результатом, вірніше, наслідком роботи людської підсвідомості. У цьому випадку дане почуття є короткочасним і більше нагадує інтуїцію, тому що мозок робить припущення про те, що може трапитися далі і «показує» людині варіанти. Через це і виникає почуття, буде людина це вже пережила.

2. Нерідко людям здається, що вони не перебували в подібній ситуації, але бачили її уві сні. З цим пов'язане інше припущення. Під час сну розум людини перетравлює все, що сталося з ним протягом дня. Таким чином, наші сновидіння показують все, що оточує нас щодня. І коли людина опинилася в схожих умовах, мозок нагадує їй про один з таких снів.

3. Існує також і версія для прихильників містичних поглядів. Багато хто вірить, що ефект дежавю викликаний процесом реінкарнації людини. Згідно з цією теорією душа кожного з нас проживає мільйони життів, одну за одною. І всі спогади, отримані в цей час, накопичуються.

Саме тому, опинившись в умовах, які збігаються з ситуацією з минулого, людина згадує, що подібне вже відбувалося з ним. Таким чином, події з минулих життів прориваються в справжнє.

4. Порушення в роботі пам'яті - також одна з популярних версій серед вчених. Вони вважають, що подібне явище виникає через те, що мозок іноді не встигає обробляти той величезний потік інформації, який щодня проходить через нього. У якийсь момент відбувається невеликий збій, і мозок не може обробити одночасно відчуття з усіх джерел, до яких відносяться очі, вуха, шкіра тощо.

Тоді розум, намагаючись відшкодувати це, сам генерує необхідну інформацію, або знаходить в пам'яті щось схоже і заповнює цим пробіл, тим самим викликаючи почуття «я вже це бачив».

5. Одне з останніх досліджень висунуло нову гіпотезу. Вчення припустили, що мозок записує інформацію, одночасно розбиваючи її на дрібні фрагменти, але при цьому зберігаючи і загальну картину того, що відбувається.

Тому, коли людина стикається хоча б з одним елементом, схожим на той самий фрагмент з минулого, мозок домальовує повну картину всіх інших відчуттів, які в минулому він пов'язав з цим конкретним явищем.

Чому виникає ефект дежавю?

На даний момент складно назвати справжні причини появи даного ефекту. Вчені досі сперечаються з цього питання. Але однозначно відомо, що є деякий набір факторів, які найбільш часто сприяють виникненню відчуття вже побаченого.

• велика втома, сильне виснаження організму;
• сильний стрес;
• психічне захворювання в ранній стадії;
• високий рівень розвитку інтуїції;
• добре розвинений інтелект;
• збіг сновидінь з дійсністю.

Варто зазначити, що ці фактори не є обов'язковою умовою для того, щоб людина відчула дежавю. Також і навпаки, це почуття не означає втому або наявність психічних відхилень.

Види дежавю

Серед цього явища вчені також виділяють кілька різних типів, які відрізняються за своїм сприйняттям.

• Жаме вю - стан, коли людина не дізнається знайому обстановку;
• Дежа сенті - відчуття повторення того, що відбувається, викликане звуком або голосом;
• Дежа століття - ефект знайомства зі сформованою ситуацією більш детально, ніж здається насправді;
• Дежа візиті - здатність добре орієнтуватися в абсолютно незнайомому місці;
• Преске вю - гостре відчуття відповіді на загадку, яка ось-ось має з'явитися.

Далеко не всі з цих видів, на відміну від стандартного дежавю, зустрічаються в повсякденному житті. Вони з'являються більш рідко і найчастіше зустрічаються у людей старше 18 років.

Аналогічний ефект - День бабака

Ще одне можливе пояснення цього феномену, яке не пов'язане з надрами психології.

Багато людей проживають своє життя за одним і тим же алгоритмом день за днем, не вносячи істотних змін у звичний розпорядок. У зв'язку з цим виникає відчуття так званого «Дня бабака», коли людина застрягає в одному і тому ж дні, раз за разом повторюючи однакові дії.

Часте відчуття дежавю також може бути однією з ознак того, що людина виявилася замкненою в «Дні бабака».

У цих випадках багато хто радить людині звернутися до фахівця, який допоможе знайти нову мету в житті, внести різноманітність і розірвати коло з однотипних повторюваних подій. Однак при бажанні це можна зробити і самостійно.

Таким чином, дежавю - явище, яке вивчене ще досить погано, у зв'язку з тим, що його дуже важкої «зловити» і як-небудь виявити. Однак відомо напевно, що цей феномен не відноситься до появи екстрасенсорних здібностей, а всього лише особливостями нашого розуму.