Як вибрати бігову доріжку?
Ви вирішили придбати додому якийсь тренажер, і ваш вибір припав на бігову доріжку? Що ж, непоганий вибір. Але ось є одне але - потрібно вміти правильно вибирати те, що ви хочете, тобто підійти з розумом до даної справи, адже від вашого вибору буде залежати ваше здоров'я і фізичний стан. Я вам допоможу в цій справі. Почнемо.
Інструкція
Рівень складності: Нескладно
1 крок
Ну, по-перше, ви повинні точно вирішити, скільки ж все-таки ви готові витратити грошей на придбання даного тренажера. Якщо сума у вас обмежена, то вибору, звичайно, буде менше. Геть гарненько погугліть, подивіться всякі каталоги з біговими доріжками і визначіться з сумою.
2 крок
Важливим аспектом у цій справі є також місце для тренажера. Ви заздалегідь повинні подумати, куди його ставити. Розмір бігової доріжки теж дуже важливий, навіть ще важливіше попереднього. Якщо у вас мало місця, то, відповідно, і тренажер слід вибирати компактний.
3 крок
Тепер слід задуматися над тим, для яких цілей вам потрібен даний тренажер. Якщо ви просто хочете займатися бігом, то вам підійде сама звичайна бігова доріжка, ну, а вже якщо ви вирішили серйозно займатися даним видом спорту і вам необхідно стежити за пульсом і бігати в різних режимах, то звичайний тренажер вам не підійде. Для цього потрібна спеціально оснащена всякими датчиками бігова доріжка.
4 крок
Слід також почитати відгуки про всіляких тренажерів. Не полінуйтеся це зробити. А ще можна проконсультуватися з фахівцем в тренажерному залі або просто зі знайомим, який давно займається спортом. Ці люди повинні вам допомогти з вибором, адже по суті це не так-то вже й складно, як може здатися на перший погляд.
5 крок
І ось ви прийшли в магазин. Не варто ніяково мовчати і чекати, коли вам впарять апарат, який абсолютно не влаштовує вас. Ви повинні точно сформулювати і сказати всі ваші вимоги продавцю. Якщо ви знайшли відповідну вам модель апарату, то не бійтеся її випробувати. Тренажер повинен бути комфортний вам. Також ви повинні вміти розбиратися в його налаштуванні. Переконайтеся, що доріжка ідеально вам підходить і не небезпечна для здоров'я, і про гарантію не забудьте! Удачі!
Поради та попередження:
- Не купуйте тренажер, поки точно не будете впевнені у своєму виборі.