Як бити, як Кріштіану Роналду?
Навчитися бити як Кріштіану Роналду непросто, треба мати терпіння, оскільки у кожної людини свій стиль удару і всі б'ють по-різному. Я розповім, як навчитися бити так, щоб м'яч летів на великій швидкості і мав таку ж непередбачувану траєкторію і застав воротаря зненацька.
Інструкція
Рівень складності: Непросто
Що вам знадобиться:
- Ворота (саме ворота, а не стіна вдома)
- Взуття (бажано футбольне, але можна і звичайні кросівки)
- М'яч
1 крок
Я займаюся футболом, тому я скажу так, як це буває на практиці, а не з теорії.
Бачили, як летить м'яч у Роналду? Спочатку летить високо, а до кінця польоту м'яч різко падає вниз.
У багатьох постах і відео написано, що це через те, що удар наноситься по ніппелю на м'ячі, що треба розставляти широко ноги і перед ударом при розбігу різко стати на б'є ногу, але це не так, удар по ніппелю надає силу і швидкість м'ячу, але не впливає на траєкторію польоту, від розставлених ніг теж мало, що залежить, як і від різкої зупинки на б'ючій нозі, вся справа в самому ударі.
2 крок
Розбіг.
М'яч можна поставити ніппелем до себе і бити по ньому, але це якщо ви хочете зробити удар сильнішим і швидшим.
Я починаю розбіг трохи збоку від м'яча, але в кінці розбігу біжу навпроти м'яча, а не трохи осторонь, оскільки, якщо розбігтися трохи осторонь від м'яча, то м'яч може почати летіти не прямо, а почати закручуватися і удар вже не вийде. Не обов'язково розставляти ноги (це просто візитна картка Кріштіану) треба встати так, як вам зручно. Підійдіть до м'яча поставте біля нього опорну ногу і зробіть кілька широких кроків назад (це потрібно для більш точного розбігу)
3 крок
Мета.
Ви відійшли на певну відстань і тепер вам треба прицілитися, це не складно, просто виберіть кут і запам'ятайте його місце розташування, оскільки при розбігу і ударі ви на нього дивитися не повинні.
Потім дивіться на м'яч, бити треба приблизно в центр м'яча, чим нижче бити по м'ячу, тим вище траєкторія польоту, чим вище наносиш удар, тим нижче траєкторія відповідно.
Отже ви вибрали куди збираєтеся бити і вибрали місце удару по м'ячу.
4 крок
Удар.
Протягом розбігу і при самому ударі дивіться на м'яч! Треба потрапити точно туди, куди ви хочете, бити треба «шнурівкою», тим місцем, де знаходяться шнурки. При ударі треба трохи зігнути опорну ногу в коліні. Починайте замах всією ногою, але перед самим ударом, зупиняйте стегно і починайте розгинати коліно, удар виходить як «хлистом» різкий, вся кінетична енергія переходить від ноги до м'яча. Силу удару вибираєте самі, приблизно уявляйте як повинен летіти м'яч.
5 крок
Траєкторія.
При ударі зігніть корпус, як показано на картинці, зверху через це центр тяжкості зміщується вниз і м'яч більше притиснеться до землі, що не дасть йому навіть при сильному ударі полетіти вище воріт, (але не треба лупити навмання, м'яч притискається, але не настільки) це і дозволяє м'ячу в кінці польоту різко падати вниз.
А тепер про дивну траєкторію м'яча під час польоту.
Справа в тому, що коли закручуєш м'яч, наприклад, ти хочеш закрутити м'яч вправо, ти б'єш трохи збоку м'яча, він починає крутитися і в польоті з одного боку м'яча (та яка дальня) створюється високий тиск, а з іншого, (яка ближче до тебе) низький тиск, що і змушує м'яч крутитися в ближню сторону (там, де А при ударі у Кріштіану Роналду м'яч летить майже не крутячись і повітря «чіпляється» за шви м'яча, тому він під час польоту труситься, то вліво, то вправо, що і робить політ незвичним (воротареві важко вгадати куди треба стрибати). Ось загалом і все, я тренувався близько тижня і почало виходити, зараз вже другий місяць тренуюся 7 з 10 в точності як у Кріштіану)
Тренуйтеся!!!
