Як нам усім відомо, інтуїція - це абсолютно приголомшливе явище, яке, на жаль, мало досліджено наукою. Звичайно, деякі соціологічні опитування були проведені. За їх результатами стало ясно, що таким почуттям найчастіше володіють жінки, а ось чоловіки практично завжди користуються доводами розуму.
Для того, що ближче познайомитися з цим поняттям, давайте для початку згадаємо, як працює наш мозок. Якщо не заглиблюватися в анатомічну термінологію, можна порівняти його зі складом, на який постійно надходить нова інформація. Наш мозок її обробляє і робить певні висновки.
Ось на основі таких висновків, ми і приймаємо рішення. Причому робота нашого мозку настільки доведена до автоматизму, що ми навіть не помічаємо, які зусилля він щомиті докладає. Наприклад, ви ж не думаєте про те, що потрібно дихати або ходити.
Всі ці дії відбуваються автоматично, оскільки наш мозок, спираючись на вже існуючий досвід, приймає інтуїтивні рішення.
Тепер повернемося до нашої інтуїції. Як стверджують деякі зарубіжні дослідники, вона теж є мозковим процесом. Що цікаво, якщо в минулому у вас не було відповідного досвіду, то навіть не сподівайтеся на її допомогу. Але як же, запитайте ви, ми можемо інтуїтивно визначати хорошу людину або погану, якщо бачимо її в перший раз? Та дуже просто!
Звичайно, дану людину ви бачите вперше, але ось міміка у всіх людей приблизно однакова. Отже, якщо ваш новий знайомий при розмові з вами морщить лоб, то мозок автоматично зауважує, що ваш співрозмовник щось недоговорює, виправдовується або, взагалі, бреше. Приблизно так і працює наша з вами інтуїція.
що таке інтуїція?
Якщо порівнювати інтуїцію з внутрішнім голосом, який у потрібний момент дасть вам необхідну пораду, то розвивати таке почуття все ж варто. Хіба поради бувають зайвими? Але як же навчитися чути свій внутрішній голос, якщо самі механізми прийняття рішень не піддаються ні логічному, ні науковому поясненню.
Сьогодні розвинені інтуїтивні здібності високо цінуються у людей, що стоять біля штурвала підприємств. Наприклад, кожному керівнику хоча б раз у житті доводилося приймати рішення за кілька секунд, керуючись виключно своїми відчуттями.
Те ж саме можна сказати і про простих людей, оскільки в житті кожної людини є моменти, коли раптово прийняте рішення рятувало ситуацію. Особливо це відчуття має бути знайоме представницям слабкої половини людства, жіноча інтуїція яких вже давно стала притчею во язицех.
Безумовно, ми з вами не можемо заперечувати вплив досвіду на шосте почуття, оскільки воно ніби систематизує вже отриману інформацію. Наприклад, хіба міг би Менделєєв побачити уві сні таблицю хімічних елементів, якби був абсолютно незнайомий з хімією. У цьому випадку його мозок просто систематизував вже наявні дані так, щоб вийшла одна, логічно пов'язана система.
Якщо ви зараз читаєте цю статтю і думаєте, що все тут, звичайно, добре написано, але саме у вас природа обділила цим даром, то ви помиляєтеся. Інтуїція є у всіх просто її потрібно постійно розвивати. Ви ж не народилися з уміннями ходити, говорити, читати, писати.
Усьому цьому ви навчилися з часом. Ось і тут те ж саме! Тож навчитися діяти інтуїтивно можна, головне, мати тверду віру в існування такого дивовижного феномену.
Як її почути?
Для початку потрібно виконувати три умови, без яких інтуїтивного мислення вам не бачити як власних вух:
- Забудьте про логіку. Так-так! Якщо ви будете шукати для кожної своєї дії логічне пояснення, то, швидше за все, ви так і не зможете почати використовувати свою підсвідомість для прийняття рішень. Звичайно, спочатку буде досить складно довіритися своїм внутрішнім відчуттям і взяти на себе відповідальність за можливу помилку. Але якщо ви знайдете в собі сміливість прислухатися до себе і вчинити так, як радить вам ваше серце, а не логіка, то, можливо, результат перевершить всі ваші очікування;
- Обов'язково почніть займатися творчістю. І абсолютно не має значення, який саме вид творчої діяльності вам більше до душі: ви можете співати, вишивати хрестиком, писати вірші або танцювати. Головне, щоб ви були цілком поглинуті вашим заняттям. Така творча діяльність трохи притупляє нашу логіку і змушує навколишній світ заграти новими фарбами. Займаючись творчістю, ви зможете побачити його прояви і в зовнішньому світі. Ваше світовідчуття стане більш загостреним, ви станете помічати те, на що раніше не звернули б ніякої уваги;
- Навчіться відпочивати. Причому не варто думати, що хороший відпочинок - це зміна діяльності. Якщо ви втомилися на роботі, і відчуваєте себе загнаною конячкою, то візьміть і вирушайте у вихідні на природу. Там ви зарядитеся позитивною енергетикою, а позитив, як відомо, найкращий друг інтуїтивного мислення.
Використовуючи такі поради для розвитку інтуїції, ви не тільки станете більше довіряти собі, а й позбудетеся внутрішньої напруги і депресії. Всі рішення будуть даватися вам легше, а сил на роботу будете витрачати набагато менше.
як розвинути інтуїцію?
Звичайно, процес розвитку інтуїтивних здібностей справа виключно індивідуальна, але якийсь стандартний алгоритм все ж існує. Для того щоб отримати відповідь, насамперед потрібно поставити запитання.
Отже, якщо ви хочете почути голос своєї підсвідомості, що дає вам поради, то чітко сформулюйте суть проблеми, що вас цікавить. Інакше ніякого відгуку від підсвідомості можете навіть не чекати. Не варто думати, що вам дадуть відповідь на п'яти сторінках рукописного тексту з використанням всіляких епітетів.
Формулюйте питання так, щоб відповідь вийшла односкладовою. Наприклад, «Чи варто мені йти на цю зустріч?». Формуючи кожне запитання таким чином, ви зможете отримати чітку відповідь, яка допоможе вам прийняти правильне рішення, орієнтуючись на свої внутрішні відчуття.
Не варто починати з чогось глобального. Перший час можете питати у свого внутрішнього «я» про вибір сукні, похід у кіно, знайомство з певною людиною. Але з часом, у міру розвитку інтуїтивного мислення ви зможете вирішувати таким чином практично всі хвилюючі вас проблеми.
Якщо ви тільки приступаєте до вивчення можливостей своєї підсвідомості, то краще це робити наодинці з самим собою. Так ви зможете сконцентруватися на своїх проблемах, відчути все, навіть самі незначні зміни в своєму емоційному стані. І якщо ви будете дотримуватися всіх наших порад, то ваша інтуїція буде розвиватися досить швидко.
Вправи
Всіх нас цікавить питання, чи можна швидко розвинути інтуїцію і чи є для цього спеціальні вправи. Звичайно, є. Наприклад, ви можете використовувати дзеркало. Розташувати його потрібно так, щоб ви могли бачити тільки небо.
Суть вправи в тому, щоб дивитися деякий час тільки на верхівки дерев і небо, не звертаючи уваги при цьому на події, що відбуваються навколо вас. Така вправа допоможе вам навчитися концентруватися на собі, слухати своє внутрішнє «Я».
Ще одна вельми ефективна вправа - це переміщення з закритими очима. Але при цьому бажано щоб поруч з вами була ще одна людина, яка зможе контролювати ваші пересування. Вибирати для таких вправ можна будь-яку місцевість.
Головне, щоб там не було таких предметів, які в разі невдалого руху можуть нашкодити вашому здоров'ю. Так ви будете тренувати ваше світовідчуття, що дасть вам можливість навчиться концентруватися на своєму емоційному стані.
Ми представили вам дві кращі техніки, користуючись якими, ви зможете розбудити свій внутрішній голос, навчитися його чути і почати жити новим дивним життям. Так що приступайте до тренувань і тоді все у вас вийде.
Отже, після того, як ви прочитали кращі поради про те, як розвинути інтуїцію, ви можете приступати до їх застосування. Але пам'ятайте, що будь-яке керівництво не допоможе вам розвинути своє шосте почуття, якщо ви не повірите в його існування.
Так що, перш за все, потрібно домовитися з самим собою, що такий феномен у вас є, і тоді - все буде відмінно!
