Багато разів чули про сквирт, але жодного разу з ним не стикалися?
Перш ніж опановувати цю науку, наберіться терпіння. «Може пройти якийсь час, перш ніж ти зрозумієш ті самі відчуття, тому що дівчата під час оргазму частіше затискаються, в той час як для сквирту потрібно розслабитися», - розповідає Антонія Холл, практикуючий психолог і автор книги The Ultimate Guide to a Multi-Orgasmic Life.
Багатьом дівчатам прямо перед оргазмом здається, що вони хочуть в туалет, так що порада постаратися розслабитися може здатися досить сумнівною. "Насправді, це відчуття викликано виділенням еякулята з залоз Скіна (їх ще називають точкою U), які знаходяться відразу за точкою G. Коли ці залози набухають і наповнюються рідиною, вони можуть тиснути на уретру. Саме тому може здаватися, що тобі терміново потрібно в туалет ", - пояснює Холл. Щоб не переживати зайвий раз, зайди в вбиральню перед експериментом.
По-перше, щоб пізнати радості сквирта, необхідні ще дві умови: бути по-справжньому збудженою і відчувати себе комфортно. "Використовуй те, що збуджує тебе - порно, еротика або свої улюблені секс-іграшки, - рекомендує Холл. - Додай мастило на водній основі, це теж може допомогти досягненню заповітної мети ".
"Сконцентруйся на стимуляції клітора - так ти змусиш кров прилити до потрібної області і підготувати свою точку G до великої гри, - продовжує вона. - Коли відчуєш, що досить збуджена, введи у вологолище середній і безіменний пальці сантиметрів на 5 і стимулюй точку G, яка повинна відчуватися як невелика випуклість на передній стінці твоєї вагіни ".
Як ми вже згадали, за точкою G знаходиться заліза Скіна, яку часто називають жіночим еквівалентом простати. І як простата виробляє насіннєву рідину, так залози Скіна виробляють жіночий еякулят. "Важливо надавати на точку G, щоб залози Скіна набухли і були готові до оргазму, - зазначає Холл. - Зігни пальці і тисни на цю область, в той же час стимулюючи клітор долонею. А можеш використовувати вібратор, але спочатку все ж спробуй намацати точку G пальцями ".
Хол також попереджає, що для повноцінного сквирта може знадобитися більше тиску, ніж те, на яке здатні твої пальці. "Глибокі рухи, що штовхають, допомагають більшості жінок випробувати еякуляцію. Але якщо цього не сталося з тобою відразу ж, не засмучуйся - отримуй задоволення і продовжуй експериментувати ".
