Незважаючи на те, що залежність називається любовною, до справжньої любові вона не має ніякого відношення. І дійсно, якщо любов окрилює і приносить щастя, то любовна залежність змушує страждати, все більше і більше втягуючи в дивні стосунки, коли один з партнерів зациклюється на іншому, не знаючи, як звільнитися від любовної залежності і жити далі.
Коли стосунки, в яких присутній елемент любовної залежності, закінчуються, то залежний партнер втрачає здатність рухатися далі і жити своїм життям. Хоча проблема може роками існувати в парі, успіхом це не назвеш - залежність ніколи не може бути задоволена. Вона росте, харчуючись задоволенням від відносин з коханою людиною, яка дуже нагадує задоволення наркомана - задоволення все менше, а наркотику, тобто людини, потрібно все більше.
Хто схильний до любовної залежності
- Вважається, що від невротичної любові до партнера страждають люди з сильно заниженою самооцінкою. Їх нездатність реалізуватися, як окрема особистість, призводить спочатку до пильної уваги до іншої людини, потім до закоханості, а далі - до відмови від своїх інтересів на користь об'єкта любові.
- Вражені любовною залежністю - це далеко не самостійні люди, готові перекласти на іншого відповідальність за своє щастя і життя.
- Згідно з дослідженнями психологів, проблеми схильні представники обох статей, хоча любовна залежність у жінок проявляється частіше і сильніше.
- Вік теж не перешкода - як тільки людина вступає в міжособистісні взаємини з протилежною підлогою (з 10-13 років), може виникнути любовна одержимість.
Психологи сперечаються про причини її виникнення, і єдиної думки ще немає: це може бути дитяча психологічна травма, відносини в сім'ї, трагічна перша любов і т. п. Одноголосно фахівці визнають одне - страждають егоїсти, націлені на отримання задоволення через відносини з партнером по сексу або чоловіком.
Як виявити любовну залежність
Прояви залежності від коханої людини у чоловіків і жінок відрізняються так само, як і ролі в сім'ї та соціумі. Ознаки легше виявити сторонньому, оскільки сама людина не помічає, не визнає за собою проблему, а значить, не зможе зрозуміти, як позбутися любовної залежності, не мучити себе і партнера.
Симптоми любовної залежності у чоловіків:
- Зміни настрою коханої жінки відбиваються на самопочутті;
- Найбільший страх - кохана відкине назавжди;
- Майже не зустрічається з друзями, добре тільки з коханою;
- Докладають усіх зусиль, щоб довести, що гідні любові;
- Болюча ревнощі, спроби контролювати партнера;
- Вважають, що знайшли свій ідеал;
- Не в змозі припинити негатив, беззахисні перед жінкою;
- Щоб захистити, готові на все - брехня, обман, злочин;
- Можуть кинути роботу, кар'єру, становище в суспільстві, якщо кохана вимагатиме;
- Відчувають до жінки одночасно і любов і ненависть.
Симптоми любовної залежності у жінок:
- Віддають коханому всі свої сили і молодість, розчиняються в його інтересах;
- Вважають, що тільки вони знають, що йому потрібно в житті;
- Мучаться від підозр у невірності коханого, в його нещирості і нелюбові;
- Готові терпіти побої і приниження, лише б не кинув;
- Самостійно закінчити відносини не можуть;
- Немає своїх емоцій - дублюють партнера, його настрій;
- Майже всі думки зайняті коханим чоловіком;
- Втрачають здатність зосередитися на роботі;
- Гостро сприймають критику сторонніх на адресу ідеалу
- Точно знають, що без коханого не зможуть жити.
Як подолати любовну залежність
Історії про перемогу над проблемою без переривання відносин з партнером вкрай рідкісні. Глибока внутрішня робота з подолання внутрішніх пристрастей під силу не кожній людині.
Партнеру - об'єкту невротичної любові, часто не вистачає мудрості і терпіння допомогти своєму супутнику, і гнаний роздратуванням і втомою, він залишає страждаючого. Саме після неминучого розриву відносин починається титанічна праця над собою. У цій ситуації важливо зрозуміти, що кожен має право на щастя, і відносини, що принесли обом багато болю і розчарування, не можуть називатися здоровими. Зміни слід приймати з вдячністю, як допомогу для першого кроку до визволення від болючої любові.
- Дуже важлива підтримка друзів, родичів або наставників, які вкажуть на проблему і допоможуть відшукати вихід. Так, любовна залежність у чоловіків може лікуватися риболовлею, полюванням, футболом, походами в тренажерний зал. Жінки все частіше передаються шопінгу, відпочинку на морі, поїздкам у гори і йозі.
- Найголовніше - розуміння, що життя не обмежується відносинами чоловіка і жінки, і тим більше не закінчується при їх невдалому фіналі. Наступним кроком повинен бути пошук себе, своїх інтересів, відмінних від інтересів і бажань об'єкта залежності. Невротичні закохані люди схильні сприймати життя через призму емоцій коханої людини, тепер їм належить намацати власні струни, випробувати свої, незалежні емоції.
- Долаючи любовну залежність, людина повинна навчитися давати безкорисливо, не сподіваючись отримати за добру справу ні заохочення, ні любові взамін.
Вважається, що це єдиний спосіб, як лікувати любовну залежність не тільки до конкретної людини, але і від схильності в цілому.
