Криза у відносинах

Зустрічаючись, закохуючись, плануючи створення родини, нам здається, що ейфорія від взаємного почуття триватиме вічно і ніщо не здатне перешкодити насолоді один одному. Але ось минає час і непомітно настає період, коли почуття вже не здаються такими піднесеними і прекрасними, партнер дратує своїми звичками і несносним характером, ви починаєте дзвонити друзям, скаржитися на другу половинку і нескінченно дивуватися, що ж пов'язувало вас до цього.

Це перші ознаки наступаючої кризи у відносинах.

Ми вперто віримо в ілюзію, що люблячий партнер повинен бути в усьому схожий на нас, думати як ми і якщо цього не трапляється, з обуренням скаржимося друзям. «Він розкидає шкарпетки по всьому будинку». «Вона не хоче займатися сексом на першу мою вимогу». «Він воліє валятися на дивані, ніж сходити зі мною в кіно». «Вона не готує обід з трьох страв, як моя мама». Взаємні претензії переростають в обвинувачення, в нерозуміння і неприйняття, які лежать в кроці до розлучення з формулюванням «не зійшлися характерами».

Не варто робити рішучих дій відразу, кризу у відносинах переживають всі пари, навіть ті, які з першого погляду здаються ідеальними. Так що ж це за небезпечні переломні моменти в житті кожної пари, через що вони виникають і як з ними боротися, і взагалі - що робити, якщо у відносинах криза?

Що означає криза у відносинах

Психологи стверджують, що криза у відносинах - це сходинка взаєморозуміння і більш довірливого спілкування, переступити яку багатьом парам вдається не завжди, це природний бар'єр для сімейної пари, подолання якого виведе на новий рівень відносин.

Криза допомагає по-новому подивитися на прожитий етап, оцінити партнера і його роль як у шлюбі. Така переоцінка може призвести до різних розвитку подій, в ідеальному випадку - до подальшого, більш гармонійного союзу, іноді - до прийняття рішення розлучитися, а також до так званого пасивного відходу від проблем - зради, відходу в запій, хвороб.

Ми створені один для одного

• Найуразливішими вважаються пари, повністю поглинені увагою один до одного, вони ніби розчиняються у своїй любові, не помічаючи навколишній світ. Вони постійно разом і поруч, кожен живе і дихає інтересами тільки своєї половинки.
• У таких парах дуже болісно переносяться криза у відносинах - народження дитини, зміна місця проживання, влаштування на нову роботу одного з закоханих стає випробуванням для іншого партнера.
• З часом може прийти втома від всепоглинаючого почуття, від постійної присутності другої половини в кожному кроці і русі. За цим слід відстороненість одного і здивування іншого партнера, обидва не знаючи як себе вести далі, віддаляються, завдаючи багато болю і страждання.

Давай поговоримо

В даному випадку нерозуміння приходить через дефіцит спілкування один з одним. Здається, що знаєш про свою будь-яку і близьку людину все і з легкістю зможеш передбачити її думки і дії, тому ігноруєш таку важливу і значущу в житті кожної пари подію, як розмови по душах про обопільні бажання, плани на майбутнє, погляди на виховання дитини і багато іншого.

Вірячи в те, що сильна любов замінить будь-яке спілкування, з часом виявляєш поруч із собою абсолютно незнайому людину, з абсолютно протилежним, від придуманого образу, мисленням і кругозором.

Конфлікти на цьому ґрунті призводять до болючого розставання, якщо ви вчасно не проявите себе як уважного і чуйного співрозмовника.

Але існує ще криза відносин по роках, коли сім'я зазнає певних випробувань, у міру дорослішання і зміцнення сімейного союзу. Найсерйознішими і найкритичнішими вважаються перший, третій, сьомий і п'ятнадцятий роки спільного життя, хоча не виключається ймовірність і на двадцятому році потрапити в зону ризику.

Криза у відносинах 1 рік

1. Закохана пара, прийнявши рішення про спільне проживання, починає пристосовуватися до спільного побуту і звичок один одного. І тут виявляється, що цукерково-букетний період закінчився, романтика кудись випарувалася, а деякі вчинки і бажання своєї половинки абсолютно не відповідають власним уподобанням.
2. Починаєш стикатися з дрібними побутовими звичками партнера, про існування яких навіть і не припускав до цього. Наприклад, вона не вміє готувати так, як готувала мама, а він абсолютно не допомагає вести домашнє господарство.
3. Можна навести масу прикладів про неприємні відкриття, за якими слідує розчарування і можливий розрив. За статистикою на першому році життя розпадаються близько 80% пар. Щоб подолати кризу відносин 1 рік слід йти на взаємні компроміси, спокійно обговорювати виниклі розбіжності, спробувати зрозуміти позицію один одного.

Криза відносин 3 роки

• Багато встигло статися з моменту створення пари, одні одружилися, перший етап притирання і прийняття партнера вже далеко позаду. А ось поява дитини стає новим випробуванням для молодих тат і мам. Йому здається, що вся увага приділяється тільки малюку, їй, у свою чергу, що він мало допомагає і зовсім не приділяє увагу дитині.
• До всього іншого додаються безсонні ночі, прання пелюшок, переживання за здоров'я крихти, розбіжності у погляді на виховання улюбленого чада.
• Жінка починає нервувати з приводу своєї фігури, відсутності вільного часу і хронічної втоми. Природно, повністю змінюється звичний уклад життя, і починаються скандали і взаємні закиди, які можуть призвести до нерозуміння і небажання разом жити.
• Панацеєю в даній ситуації може стати терпіння і гнучкість у спілкуванні з партнером, вміння вислухати, підтримати і допомогти в будь-якій ситуації.
• Початок цього періоду не обмежується третім роком життя, в одних він починається раніше, як криза відносин 2 роки, в інших пізніше.

Криза відносин 5 років

До цього часу діти підросли, жінка з декрету виходить на роботу і починає будувати кар'єру, у чоловіка часто складається успішний бізнес, що несе за собою збільшення навантаження на роботі, спільний побут встоявся настільки, що встиг піднадоїсти.

Це характерні ознаки кризи відносин 5 років. У цей період багато хто розчаровується при порівнянні своїх перших очікувань з дійсністю. Ймовірність також зростає, адже хочеться відчути себе бажаним і коханим, відчути гостроту забутих почуттів.

Не давайте жодного шансу рутині поглинути вас цілком, цінуйте досягнуте, багато спілкуйтеся, намагайтеся привносити в свій зв'язок побільше романтики. Займіться спільною справою, організуйте спільне дозвілля, проводьте відпустку удвох і криза відносин 5 років відступить перед вашим бажанням залишатися разом.

Криза відносин 15 років

Основна причина кризи відносин 15 років - переоцінка життєвих цінностей партнерів, перенасичення спільним побутом і криза середнього віку.

Чоловікам здається, що життя сіра і нецікаве, що пройшло багато часу, а досягнуто було мало, що нова молода дружина або коханка зможе прикрасити його життя новими яскравими відчуттями. Жінки переживають через свій вік і бояться залишитися самотніми, стають ревнивими і підозрілими.

У цей момент не можна піддаватися хандрі і песимізму, вихід - створіть ілюзію молодості разом! Спробуйте зацікавити один одного новими захопленнями, поміняйте обстановку, організуйте спільний відпочинок, придумайте нові сімейні традиції.

І пам'ятайте, криза приходить і йде, а ваша кохана людина, і в радості і горі залишається з вами. Він як лакмусовий папірець покаже вам всі негативні сторони шлюбу, то через що ви постійно сваритеся, і позитивні сторони - близькість рідної і коханої людини в будь-якій ситуації.

На питання, що робити, якщо у відносинах кризу можна відповісти досить просто:

1. поважайте один одного;
2. підтримуйте у важку хвилину;
3. приділяйте сексуальному життю достатньо уваги;
4. хваліть один одного з будь-якого приводу;
5. робіть сюрпризи не тільки за знаменними датами, а й просто так;
6. придумайте спільну справу або хобі;
7. частіше згадуйте свої перші побачення, це допоможе розпалити притухлий вогник любові;
8. не заповнюйте повністю собою простір навколо коханої людини, дайте їй можливість іноді побути самому, наодинці з тишею, але тільки не надовго!

Успіхів вам!