Страх - почуття, яке спрямоване на збереження життя. Але водночас, воно може стати мотивацією до отримання знань, виховання нової якості. І ці властивості часто виявляються корисними для людини.
Чим корисний страх - мотивація до розвитку особистості
Звичайно, далеко не завжди можна говорити про позитивні результати подібного емоційного стану. Шкода і користь страху оцінюються за реакцією організму. Наприклад, фобія - ірраціональний вияв даного почуття, яке приносить безсумнівну шкоду. Якщо людина панічно боїться висоти і впадає в жах, навіть визираючи з вікна багатоповерхового будинку, такий стан необхідно лікувати.
При цьому одужання може зайняти досить тривалий проміжок часу.
З іншого боку, страх висоти корисний, оскільки людина, яка його відчуває, ніколи не ризикне стрибати з «тарзанки» і не піддасть своє життя іншим ризикам. Те ж саме відбувається при боязні темряви, так як навряд чи з подібною фобією хтось буде гуляти нічним містом. Правда, про користь страху темряви складно говорити, якщо це почуття змушує людину в нічний час вмикати світильники по всій квартирі.
Нерідко користь страху виявляється в інстинктивному відчутті небезпеки.
Це не боязнь темряви, а впевненість, що певні дії принесуть шкоду. Наприклад, людина в здоровому глузді ніколи не засуне палець в м'ясорубку і не сяде в багаття.
Які риси страху справді корисні? Це почуття, яке не вводить у панічний жах і не змушує тікати з усіх ніг, ховаючись від невідомої небезпеки. До подібних відчуттів відносять страх, що з'являється під час вибору, необхідності зробити всього один крок, щоб домогтися особистісного зростання.
Крім того, відомо, що сильний емоційний переляк часом призводить до несподіваних ефектів. Людина відзначає в такі моменти уповільнення часу, завдяки якому встигає прийняти вірне рішення і врятувати власне життя.
Як виникає страх
Відчуваючи переляк, організм включає своєрідний механізм, який змушує частішати бієння серцевого м'яза, дихання, викликає напругу м'язових тканин.
Одночасно з цим відбувається концентрація уваги.
Якщо подібні відчуття виникають при відсутності реальної небезпеки, наприклад, при перегляді чергового трилера, дані емоції можуть стати навіть приємними, так як в цей момент відбувається істотний викид адреналіну. А ця речовина може провокувати почуття задоволення.
Зауважено, що страх дозволяє позбутися таких негативних якостей, як дратівливість і, нерідко, стає своєрідними ліками проти депресивного стану.
А багато вчених впевнені, що саме адреналін є необхідною складовою для розвитку наукового прогресу.
Користь страху - приклади реального життя
Постійне почуття страху може захищати життя від небезпеки, а також допомагає людині підтримувати свій статус або набувати нових знань.
Подібні приклади в реальному житті зустрічаються на кожному кроці:
- студент, відчуваючи тривожні відчуття в період сесії, змушений великий час витрачати на вивчення матеріалу, щоб не завалити іспит;
- жінка, побоюючись зганьбити саму себе або видати справжній вік, ретельно доглядає за своєю зовнішністю;
- страх перед мікробами, властивий багатьом людям з медичною освітою, змушує постійно підтримувати чистоту;
- побоювання за здоров'я дитини, безсумнівно, корисний страх, якщо вона не заважає розвиватися самостійності маленької особистості;
- боязнь публічних виступів змушує ретельно готувати промову і продумувати її аж до дрібниць.
Якщо уважно розглянути ситуацію, коли людина відчуває страх, можна зізнатися собі, що дане почуття, яке не доходить до фобії, дійсно здатне навчити нового і підвищити інстинкт самозбереження.
