Кидатися в нові стосунки
«У мене не було сексу вже три тижні» - це не привід починати нові відносини. Це привід віддатися одноразовому розпусті, і те, якщо він скінчиться поліпшенням емоційного стану, а не тугою і п'яними риданнями. Ще гірше, коли людина заладила, що вона «котик і хоче на ручки», тобто прагне компенсувати втрату душевного тепла від минулих відносин прямо зараз і для цього вішається на шию першому-ліпшому знайомому, чогось від неї чекаючи і вимагаючи. Не будьте жалюгідними, потерпите, поки увімкнеться мозок.
Викидати подарунки
Сентиментальні листівки з немовлятами і гусями, кривеньке саморобне кашпо, яке змушує ваше серце завмирати в приступі болю, смішні картинки на вашій стіні ВКонтакте - все це на смітник, цінність його виключно емоційна, тобто після розриву вона перетворилася на антицінність і тепер тільки провокує зайві соплі з вашого боку. А ось стрибати на роликах по планшету, який половинка подарувала вам на Новий рік, педантично відсилати назад годинник з гравіюванням, кавомолку, чесалку для кота і взагалі все, за що платив екс, - прояви слабкості духу. У наш час ніхто не очікує отримати назад ювелірку в коробочці з білою рукавичкою. Не будуйте з себе ображену гідність, з боку це схоже на клоунаду.
Тату
Набити тату - це взагалі досить смілива ідея, особливо, якщо воно у вас перше, партаки йдуть далеко не всім, що ви в глибині душі напевно розумієте, але стан божевілля, характерний для психіки людини після розриву, полегшує виробництво невірних рішень. Если без татуировок вы выглядели как Келли Осборн, а с ними надеетесь превратиться в Эми Уайнхаус, то окститесь. Ви будете виглядати як Келлі, в рамках підліткового бунту відсиділа у Володимирському централі.
Поливати колишнього брудом
Від такої поведінки постраждаєте тільки ви самі. Наступний партнер, якщо він застав ці істерики, запам'ятає, що вас вже кидали, і при проблемах у відносинах використовує ці знання як додатковий аргумент на користь повторення патерну («не я перший це придумав», тобто в його очах раціо на користь кидання вас підвищується пропорційно кількості тих, хто вже це робив). Тому якщо всі вас кидають - мовчіть про це скрізь, крім кушетки вашого психотерапевта.
Написати останній лист
Ні, ви, звичайно, напишіть, і справжніше, висловіть все, без делікатних замовчувань, скиньте вантаж з плечей. Але не відправляйте цього листа, а збережіть його і прочитайте через півроку. Тягнеться рука відправити? Уявіть у фарбах, як він (а) розсилає його своїм друзям з темою «дивись, хто зовсім з котушок злетів»; пишається власною важливістю у ваших очах; підсокративши, використовує його з метою виграшу кухонного комбайна на конкурсі журналу «Флірт».
Замкнутися вдома
Світ не винен, винні в будь-якому випадку ви, це корисно усвідомити. З одного боку, це погано, з іншого, добре. Коли ви розумієте, хто відповідальний за підсумок (ви, а не Бог і не партнер), ви приймаєте і свою потенційну здатність побудувати більш вдалі стосунки. Активна життєва позиція завжди краще пасивної, тому краще зненавидіти себе і спрямувати цю злість на виправлення себе, ніж обкластися подушками. Утріть сльози, визначте, що не так з вашими комунікативними навичками, і вперед у тусовку, проводити експерименти над людьми.
Піти в запій або харчову оргію
Надертися у всіх сенсах можна один раз. Один. Відразу після розриву. Алкоголь змушує блякнути емоційну пам'ять, механізм отримання задоволення від їжі такий же, як і від наркотиків. Це змусить усвідомити марність душевних мук порівняно з фізичним дискомфортом і трохи протверезить. Бачили, де кохання в піраміді Маслоу, а де їжа? Ну ось. Не затягуйте обжиралівку і запій, їжа та алкоголь - наші вірні друзі, а місяць без перерви спілкуватися з друзями - не найкращий спосіб зберегти з ними нормальні стосунки.
