Як жити після відпустки
Ви розсіяні, тужите по чомусь і зовсім не хочете включатися в роботу? Значить, у вас післявідпускна депресія. Ваш організм хоче відвоювати собі ще кілька вихідних грошей. А все тому, що він ще не встиг перебудуватися на новий, напружений життєвий ритм. Недарма за статистикою 80% заяв про відхід пишеться саме після відпустки.
Що ж робити?
Інструкція
Рівень складності: Легко
1 крок
По-перше, розрахуйте час таким чином, щоб повернутися з відпустки дня на 3 раніше виходу на роботу.
2 крок
Коли приїдете додому, обов'язково виспіться, відпочиньте від довгої дороги, не кидайтеся відразу переробляти всі справи.
3 крок
Не змінюйте час і кількість харчування хоча б перші кілька днів. Добре, якщо ви проп'єте курс якихось вітамінів, що зміцнюють.
4 крок
Намагайтеся не затримуватися на роботі, йдіть з неї вчасно або трохи раніше. Також не починайте відразу нових проектів, почекайте тиждень. Наберіться сил, звикніть до нового режиму після відпустки - і тоді все буде вам по плечу!
