Як розуміти свої сни???
Людина бачить за ніч 5-7 снів, але може запам'ятати тільки один (і то насилу). У цій інструкції я навчу вас запам'ятовувати і розуміти свої сни.
Інструкція
Рівень складності: Непросто
1 крок
Для початку потрібно запам'ятати сон, який ми хочемо зрозуміти, для цього з ранку, коли тільки пронулися, потрібно відразу ж писати що пам'ятаємо зі сну (ручку з блокнотом бажано класти рядос з собою перед сном). Спочатку буде важко, але з часом ваші результати будуть поліпшуватися!
2 крок
Коли згадайте свій сон, потрібно буде приступати до розбору сну.
Я ділю сни на три види:
1.Сон який допомагає людині впоратися зі стресом (буває що ви засипали стурбованим, а прокинулися цілком заспокоєним)
2.Праця підсвідомості (буває вам сниться прибирання, або якась інша робота, це все означає чистку ваших поганих якостей)
3.Сон, що показує ваші проблеми, з якими вам потрібно буде впоратися (наприклад вас мучать кошмари, де за вами бігають вбивці, ну або подібні жахи), для того, щоб кошмари від вас пішли впорайтеся зі страхами в житті, не тікайте від роботи, від проблем.
3 крок
Отже, з 1 і 2 видами снів все зрозуміло, вони виконують тільки хороші функції, тому через них переживати не треба!
А що ж робити з 3відом???
Головне, не переживайте, це не знак долі про скору загибель, це знак про ваші проблеми, які ВЖЕ ІСНУЮТЬ, з ними потрібно боротися.
Запам'ятали, що вас щось налякало, щось напружувало, так боріться з ці в житті, але іноді буває що уві сні одне замінюється іншим, тобто сон, де вас хотіли вбити, може значити що ви тікаєте від своїх проблем, а адже можна взяти і розібратися з ними, вчините так і кошмар відступить!
4 крок
Бувають сни дуже негативні, типу смерті близьких і подібних душораздераючих картин, це всього лише вихід негативу, який ви нахапали на вулиці, роботі, вдома від телевізора або просто особисті переживання!
