Як розбудити в собі новорічний настрій

Новорічний настрій не з'являється просто так. Потрібно докласти трохи зусиль, щоб перейнятися атмосферою свята і зарядитися чарівними емоціями.

Хтось у Twitter написав: «Якщо ти з року в рік не відчуваєш захоплень і умилення з приводу настання Нового року, змирися, це і є твій новорічний настрій». Але ми вважаємо, що можна і потрібно налаштовувати себе на свято. Можливо, ви просто занадто замоталися і втомилися, тому не можете ненадовго зупинитися і зануритися в новорічне чарівництво. Ми знаємо, що робити, щоб відчути свято.

Заберіться вдома і позбудьтеся непотребу

Згодні, не саме захоплююче заняття. Але чистота в будинку дуже впливає на наш психологічний стан, неспроста існують традиції викидати старий перед Новим роком. Позбуваючись непотребу і бруду, ми позбуваємося і важких думок.

Відпочиньте і викиньте з голови зайві думки

Після прибирання в квартирі варто ґрунтовно забратися і в голові. Звільніть для себе хоча б кілька годин у вихідний або ввечері буднього дня, щоб посидіти в тиші і поміркувати про те, що хорошого і поганого сталося в році, що минає, і відпустити думки, які день у день псують вам настрій. Якщо вдома усамітнитися ніяк не виходить, то хоча б влаштовуйте собі одиночні прогулянки по 15-20 хвилин на день, під час яких ви зможете поміркувати.

Одягніть на телефон новорічний чохол

А також встановіть новорічний рінгтон і зимові шпалери на робочий стіл, навіть якщо вам все це здається дурним і несерйозним. Адже передноворічний настрій - він такий і є, дурний і несерйозний, коли ви, як у дитинстві, можете порадіти всяким дрібницям на кшталт мерехтливих вогників гірлянди.

Нарядьте ялинку і прикрасьте будинок

Коли вдома чистота, а ваші думки, сподіваємося, стали більш позитивними, час зайнятися окрасою будинку. Обов'язково залучайте сім'ю: це дорогоцінні години спілкування і заняття спільною справою, які вам всім сподобаються.

Тільки пам'ятайте, що ці прекрасні моменти може отруїти непотрібний перфекціонізм. Ви ж не берете участі в конкурсі на ідеальну ялинку, так навіщо ж лаятися до витошних криків, якщо хтось з домочадців повісив кульку не там.

Якщо ви живете один, то прикрасити будинок можна самостійно під новорічні фільми і музику або запросити друзів на новорічну pre-party. Легкі закуски, шампанське, мандарини, спільне малювання оленя на віконному склі - і ось новорічний настрій вже підкрався непомітно.

Напишіть листа Дідові Морозу

Ще одна дитяча забава, яка дуже корисна для дорослих. Адже не обов'язково просити у дідуся «мерседес» в новому кузові без всякої надії його отримати. Можна поділитися з ним своїми переживаннями, розповісти, як ви провели рік, що минає, і чого б хотіли досягти в наступаючому. Записуючи свої думки, ви структуруєте їх, і з потоку дум народжується план дій.

Якщо вам не хочеться писати настільки відвертого листа, то згадайте якусь смішну або зворушливу новорічну історію, яка незмінно викликає у вас приємні емоції. Поки ви будете в подробицях розповідати її в листі, знову згадайте все до дрібниць - настрій покращиться!

Лист можна відправити по-старому, кинувши в поштову скриньку, або в електронному вигляді - так ви набагато швидше отримаєте відповідь з новорічним привітанням.

Зустріньтеся з друзями

На новорічні свята хтось поїде, а хтось буде проводити їх з сім'єю, так що дні до Нового року - вдалий час, щоб зібратися дружньою компанією, згадати події року, що минає, і, можливо, навіть подарувати один одному подарунки.

Дивіться новорічні фільми і слухайте новорічні пісні

Психологи вже давно практикують кінотерапію. Перегляд фільмів і їх обговорення допомагають нам усвідомити і переосмислити себе і свої цілі, почуття, потреби, розвивають здатність до щирості у вираженні почуттів і формують позитивне мислення.

Так що призначте собі передноворічну терапію: ранок починати з новорічних пісень, а ввечері обов'язково дивитися новорічний фільм.

Спробуйте новорічні смаколики

У кав'ярнях зі стель звисають сніжинки і дощик, грає відповідна музика, а в меню напевно з'явилися виключно новорічні пропозиції на кшталт імбирних печінок. Присвятіть півгодини смачним десертам і зануріться в новорічну атмосферу. Щоб не втрачати час даром, можете скласти списки подарунків близьким.

Гуляйте містом

Подекуди ошатні ялинки поставили ще наприкінці листопада. А зараз міста вже радують повноцінним новорічним оздобленням: гірлянди на деревах, фігурки оленів та інших новорічних персонажів, сніжинки та кульки на вітринах магазинів. Одягайтеся тепліше і вирушайте на прогулянку. Особливо пощастить, якщо в цей день буде легкий морозець і сніг.

Насолоджуйтеся ошатним містом, випийте гарячого чаю або глінтвейну на новорічному ярмарку, покіться на ковзанах поруч з центральною ялинкою.

Ці розваги доступні вам тільки взимку, я б навіть сказала, тільки в грудні. Навіть у січневі свята вони вже не будуть такими веселими і емоційними. Не втрачайте момент.

Підготуйте подарунки рідним і близьким

Набір власників для фото

Прикраса Decotree

LED-свічка

Гірлянда

Ємності для зберігання

Декор для стін «Павлин»

«Зелений чоловічок»

Вітамінний набір

Комплект «Казковий ліс»

Окуляри для вечірки

Поки ще є час неспішно і вдумливо вибрати подарунки, щоб не купувати якусь дурницю вранці 31 грудня. У торгових центрах вже коїться божевілля і, як свідчить старий жарт, ви ризикуєте бути вбитим візком тітушки, яка поспішає за зеленим горошком. Тому для відвідування магазинів вибирайте непопулярний час: ранок вихідного дня, а ще краще - ранок буднього дня, якщо дозволяє робочий графік.

І, звичайно, без тисняви і черг можна вибрати подарунки в онлайн-магазині. Щоб створити собі відповідний настрій, увімкніть новорічний фільм або музику, запаліть гірлянди і свічки в красивих підсвічниках, налийте смачний гарячий напій і насолоджуйтеся вибором.

Упакуйте подарунки

Одержувачу буде приємно знімати красивий пакувальний папір, а ви зарядитеся новою порцією новорічних емоцій, поки будете завертати подарунки і прикрашати їх ялинковими гілочками та іншими новорічними атрибутами.

Впевнені, що після прочитання цієї статті ви вже відчули легкі дотики новорічного настрою. Спробуйте утримати його, щоб цей Новий рік став дійсно чарівним для вас і ваших близьких.