Сімейний відпочинок з грудними дітьми
Для грудної дитини найкращим місцем відпочинку буде заміський будинок у селі або база відпочинку в лісі в нашій кліматичній зоні. Якщо ви хочете відпочити біля моря з немовлям - вибирайте літні не спекотні місяці і де невеликі скупчення людей. В ідеалі підійде початок літа і оксамитовий сезон. Потрібно подбати, щоб був хороший пляж, не було нічних дискотек і галасливих молодіжних тусовок під вікнами.
Вирушаючи на відпочинок з немовлям
Складіть список за 2 тижні до поїздки, що потрібно купити і вносите туди всі дрібниці, чого не вистачає, щоб не забути. Слінг або пристосування для перенесення малюка полегшить вам відпочинок з дитиною і допоможе в пересуванні місцевістю.
Не забудьте запастися питною водою, вона запобігатиме виникненню кишкових інфекцій. Обов'язково візьміть їдальню або дитячу питну воду. У дорогу візьміть термос з гарячою водою.
Харчування немовляти
Ідеальний варіант це подорожувати на грудному вигодовуванні. Адже мамине молочко завжди тепле і свіже. Якщо малюк на штучному вигодовуванні, потрібно запастися молочними сумішами, а якщо отримує прикорм, взяти з собою каші, сік і овочеве пюре. Гігієнічно і зручно взяти готове дитяче харчування в баночках і швидкорозчинні каші. Якщо будете готувати самі, буде не зайвим, якщо ви візьмете посуд, переносну плитку і електрочайник.
Одяг для дитини
Потрібно в поїздку взяти такий одяг, який добре стирається і швидко висихає. У хорошу погоду запастися великою кількістю дитячих трусиків, у спеку не слід використовувати одноразові підгузки. Гардероб крихти крім літніх костюмів повинен складатися і з речей з урахуванням похолодання. Якщо малюк часто бруднюється, граючи на повітрі, потрібно мати під рукою змінний одяг. Обов'язково мати панамку.
По можливості захопіть у дорогу постільне приладдя малюка. Знадобиться махровий великий рушник і кілька пелюшок. Для того щоб ви заощадили сили і час на прання, візьміть вологі серветки, одноразові підгузки, пелюшки і паперові хусточки.
На новому місці
Будь-яка зміна обстановки збуджує дитину. Тому в 1-й день потрібно малюку приділити більше уваги і провести його спокійно. Зберігайте спокій, не поспішайте спускати дитину з рук, не змінюйте режим малюка. Поступова адаптація дитини до нової обстановки допоможуть насолодитися відпочинком і впоратися зі змінами.
Розваги для дитини на відпочинку
Підготуйте для відпочинку улюблені іграшки, такі які можна було б легко і часто мити. Не давайте всі іграшки відразу. Давайте тільки частину, поступово замінюйте добре забутими старими або новими іграшками. У будинку можна виділити дитячий куточок, а на вулиці при можливості облаштувати майданчик надувним басейном, гойдалками. Все повинно бути на виду і ви повинні бути завжди поруч з дитиною.
На випадок застуди, забоїв, порізів повинна бути аптечка першої необхідності. Дізнайтеся, яким телефоном можна викликати «швидку допомогу». Тримайте недоторканну суму на таксі, щоб у нічний час викликати таксі, напади багатьох хвороб відбуваються вночі. З собою повинні бути всі документи на дитину, в тому числі і її медична картка.
Сонячні ванни і вода
Допустимо перебування малюка на сонці до 11 години ранку і після 17 годин. Дитина до року повинна бути під навісом у спеціальній кофточці з довгим рукавом, у ній вона буде захищена від сонячних опіків і шкідливих променів. На голові у малюка повинна бути легка косиночка, кепка або панамка. Насильно не можна заносити дитину у воду, вона повинна отримувати задоволення. Час купання потрібно збільшувати поступово від декількох хвилин до п'ятнадцяти хвилин, все залежить від стану дитини і температури води.
Дотримуйтесь цих порад і тоді сімейний відпочинок з немовлям буде легким і сповнений чудових вражень.
