Будучи запрошеними на вечірку або в клуб, ми часто виявляємося розгубленими, адже там доведеться не тільки спілкуватися, але, швидше за все, і танцювати. Можливо, на заході будуть присутні люди, яким потрібно буде таким чином висловити свою повагу, проявити ввічливість. А якщо на цій вечірці буде присутня пасія, питання про те, як треба правильно і граціозно танцювати, стає ще більш важливим.
Звичайно, це доводилося робити ще в шкільні або університетські роки, але тоді було все інакше, а тепер вихід «у світ» вимагатиме більш серйозних навичок.
Медляк.
Жодна дискотека не обходиться без нього, особливо якщо потрібно ближче познайомитися і поспілкуватися з вподобаним представником протилежної статі. Нерідко хлопці соромляться підійти до дівчат, а останні - відповісти на запрошення, якщо воно все ж відбулося, згодою.
Найчастіше причина криється в невпевненості у своїх здібностях. Насправді, складного в самому процесі нічого немає - ви просто розгойдуєтеся вліво і вправо, рухаючись по колу в такт з партнером. Сам медляк танцювати нескладно, головне - знати, як правильно поводитися при запрошенні, самому танцю і після його закінчення.
Запрошення
Якщо ви, навіть будучи дуже скромною, зважилися проявити ініціативу, не подавайте вигляду, що хвилюєтеся. Врахуйте, що чоловік теж може розхвилюватися від такої пропозиції.
Що важливо запам'ятати:
- Посміхайтеся. Це дозволить вам і вашому партнеру менше хвилюватися;
- Чоловік попереду. Незалежно від того, хто з вас став ініціатором танцю, вивести за руку дівчину на танцювальний майданчик повинен молодий чоловік. У цей момент може виникнути незручність. Щоб її уникнути, просто візьміть його за руку, а потім уповільніть крок по дорозі на танцпол, пропускаючи його вперед;
- Бачачи неприховане хвилювання партнера, скажіть йому прямо, що переживати нема про що, і про те, що ви теж не є професійним танцюристом.
Якщо молодий чоловік вас сам запросив, вам потрібно лише посміхнутися, простягнути руку у відповідь на простягнуту праву руку хлопця і пройти за ним на майданчик. Проявляти зайву повільність, звичайно, не варто, але і вскакувати зі стільця поки хлопець ще навіть не озвучив пропозицію, і йти попереду нього - теж.
Не соромтеся запросити свою пасію, але бажано робити це, коли оголошено «білий» танець. Не переживайте, якщо вважаєте, що ви ще не навчилися правильно танцювати, тому як ваш жест сам по собі вже буде високо оцінений.
Танець
Важливу роль у ньому відіграє розташування рук. Права рука жінки повинна бути в руці чоловіка, а його права рука - на спині дівчини (ближче до середини). Ліва рука жінки повинна розташуватися на рівні плеча партнера. Зчеплені руки повинні бути зігнуті в ліктях, а пензлі повинні знаходитися на рівні трохи нижче за плечі.
Як правильно танцювати під ту чи іншу композицію, підкаже сама музика, а ви тим часом контролюйте позицію і свою поведінку:
- Стежте за руками. Рухи втратять стиль, якщо руки будуть блукати або негарно «звисати». За руками чоловіка теж важливо стежити - якщо ви малознайомі, неприйнятно, щоб вони опускалися нижче попереку. Не бійтеся образити молодого чоловіка, натякнувши про пристойність - таким чином ви не образите його, а виявите розсудливість;
- Відстань між танцюючими має бути 15-30 см. Якщо ви не перебуваєте з партнером у любовних стосунках, скорочувати дистанцію не можна, вона повинна становити не менше 30 см. Будучи закоханою парою, можете наблизитися один до одного, обійнятися, але все одно майте повагу до оточуючих - стримуйте свої романтичні пориви;
- Важливо стежити і за ногами. Вони повинні бути розставлені на відстані близько 30-40 см, щоб вам було зручно здійснювати кроки. Як правило, у вихідному положенні і при русі ноги дівчата знаходяться між ногами молодої людини;
- Дивитися один одному в обличчя ви можете, якщо добре знайомі з людиною або перебуваєте з нею в любовних стосунках. В іншому випадку дівчині можна відхилити голову трохи вліво, а чоловікові - вправо (можна навпаки, якщо так зручно).
Ваші руки, тулуб і ноги повинні рухатися в одному напрямку, створювати єдину композицію з рухів. В іншому випадку ви доставите дискомфорт і собі, і своєму партнеру.
Вирішивши трохи переміститися, ви можете, не зупиняючи медляк, переміститися в потрібний бік, взявши на час ініціативу в свої руки. Про свій намір партнеру можна повідомити, щоб не виникло непорозумінь і незручності.
Дівчина в русі завжди відома. Не намагайтеся вести, навіть якщо знаходите ведучого трохи незручним. Найголовніше - не забувайте слухати музику і здійснювати рухи їй в такт. Медляк зазвичай є приводом для спілкування, тому розмовляйте з партнером, особливо якщо він вам цікавий як представник протилежної статі.
Після танцю
- Виявіть повагу до людини, з якою танцювали. Дівчині досить просто посміхнутися, чоловік зазвичай робить кивок головою або неглибокий уклін.
- Хорошим тоном для молодої людини є подяка за танець. Якщо хлопець планує і далі спілкуватися з дівчиною, йому треба проводити її до столика.
Але не медляком єдиним залучають різні заходи.
Лезгинка
Вміння проявити себе в цьому пристрасному танці може знадобитися, якщо ви вирушаєте, наприклад, на тематичну вечірку. Часто його танцюють на весіллях, корпоративних вечірках та інших заходах.
У цьому народному танці провідна роль дісталася чоловікові, який через лезгинку проявляє свої почуття до жінки. Динамічні та запальні рухи дівчат повинні бути ще й граціозними, красивими. При цьому партнерка повинна бути скромною, її очі повинні дивитися в підлогу, і лише зрідка їх потрібно піднімати, щоб обдарувати партнера томним поглядом.
Лезгинка - це вираз емоцій, але руки дівчини, волосся і навіть її наряд не повинні торкатися до чоловіка. Як і східні молоді жінки, в танці ви повинні проявити цнотливість.
Загалом сенс танцю полягає в прагненні чоловіка перегородити дівчині дорогу, а партнерка повинна уникати будь-яких дотиків з ним. А ось більш детально про те, як правильно танцювати лезгинку хлопцеві і дівчині, можна дізнатися на уроках у хореографічній школі або з відео-уроків.
Хіп-хоп
Цей стиль відомий давно і не втрачає своєї популярності. На будь-якій дискотеці ви зможете проявити свій талант, виконуючи цей танець. Він привабливий своєю ритмічністю і тим, що в хіп-хопі можна виконувати різні рухи, запозичені з інших стилів. Вважається, що ця назва відноситься тільки до напрямку в музиці, а танці називають «вуличними».
Незважаючи на те що хіп-хоп - це свобода рухів, азам все одно потрібно навчитися - з тренером або з відео-уроків, як і у випадку з лезгинкою і багатьма іншими жанрами.
Вивчивши основи, ви зрозумієте, яка техніка виконання, що допоможе повністю опанувати жанр і самостійно підбирати елементи танцю, які обов'язково повинні бути пов'язані між собою, складаючи композицію.
Якщо хіп-хоп всерйоз захопив вас, пам'ятайте, що вам знадобиться спеціальний одяг - спортивний, вільно сидить. Всі виконавці вуличних танців носять бейсболку і кросівки. З зачісок ви можете підібрати коротку стрижку або дреди. Доповнити цей образ дозволять важкі металеві прикраси.
Щоб навчитися правильно танцювати хіп-хоп, потрібно знати, як стати у вихідне положення. Основні правила - розслаблена спина і трохи зігнуті коліна.
У клубі
Навіть ті, хто не любить галасливих вечірок і гучної музики, можуть опинитися в клубі, будучи запрошеними друзями, колегами, пасією тощо. Зараз у таких закладах танцюють під різну музику, тому деякі люди бояться розгубитися і опинитися «не в темі».
В першу чергу важливо знати, що рухатися потрібно в такт музиці. Відчувайте себе розкуто і вільно, тоді тіло саме вловить ритм і стиль.
Ідеальний варіант - похід в танцювальну школу, де ви отримаєте основи того, як правильно танцювати в таких закладах, як клуб.
Але така можливість є не завжди, а відвідування подібних закладів нечасті. У цьому випадку ви можете потренуватися вдома, наприклад, попросивши друзів, які є завсідниками клубів, навчити вас азам.
Танці - це мова, яку висловлює наше тіло, а йти вона повинна з душі. Набагато легше буде освоїти будь-який жанр, якщо у вас хороша фізична підготовка. Займайтеся спортом - він оздоровить, підніме настрій і дозволить контролювати своє тіло.
