Лариса Вербицька, одна з найпопулярніших сьогодні телеведучих, яка щодня бажає нам доброго ранку на Першому Каналі, народилася в далекому 1959 році. Місцем її народження стала кримська Феодосія, де з'явилися на світ багато діячів мистецтва і культури, включаючи Айвазовського і Цветаєву.
Скільки років Ларисі Вербицькій - це одне з основних питань, пов'язаних з телеведучою. Для багатьох людей вона стала «жінкою без віку», тому що вже протягом багатьох років практично не змінюється зовні. Ось і створюється враження, ніби час обходить цю яскраву і витончену леді.
Насправді, коли люди дізнаються, скільки років Ларисі Вербицькій, то, звичайно, їх здивуванню немає межі. Адже дійсно, 30 листопада минулого року вона відзначила свої 54 роки, але понад 40 їй мало хто дає. Заздрісники і недоброзичливці стверджують, що ефект її молодої зовнішності обумовлений виключно хірургічним втручанням, але вся справа зовсім в іншому.
За словами провідної, секрет її зовнішності полягає насамперед у правильному харчуванні з дотриманням деяких правил, яких вона дотримується з раннього дитинства. Дізнавшись, скільки років Ларисі Вербицькій, її способом життя починають цікавитися не тільки жінки-ровесниці, а й зовсім молоді дівчата.
Дитинство ведучої пройшло на територіях, де в достатку виростали фрукти та овочі, які завжди були присутні на столі її батьків. У родині Лариси Вербицької ніхто і ніколи не переїдав, незважаючи на хлібосольний характер матері. У віці шести років дівчинку віддавали в різні гуртки, де вона займалася і акробатикою, і плаванням, і іншими видами спорту. Не дивно, що це наклало відбиток на фігуру і зовнішність дівчини.
Активний спосіб життя і загартування не тільки тіла, а й характеру допомагають ведучій протягом усього її життя. Сьогодні вона також продовжує присвячувати багато часу спортивним заняттям, серед яких йога, фітнес і кілька вправ для преса і ніг. Такі регулярні заняття дозволяють їй зберігати прекрасну форму, вибирати, не замислюючись, будь-яку з суконь і викликати цілком логічне питання у телеглядачів: "" Скільки років Ларисі Вербицькій? "
Харчування ведучої являє собою збалансований раціон, якого вона дотримується постійно, а не іноді. Сама ж Вербицька вважає, що запорука здоров'я і молодості лежить саме в цьому. У першу чергу варто відзначити, що серед щоденних столових приладів у неї немає великих тарілок, а в меню переважно рослинна їжа. Але це не означає, що треба себе катувати голодом, подібне усвідомлення необхідності правильного харчування має приходити поступово і бути тільки в радість.
Лариса Вербицька, фото якої ви можете бачити прямо зараз, вибрала для себе дієту по Шелдону. Це система роздільного харчування, яку вона переробила на свій розсуд, виключивши вуглеводи і м'ясо. В основному на її тарілці можна побачити рибу і свіжу зелень або овочі.
Лариса Вербицька, вік і зовнішність якої викликає захоплення, часто дає жінкам поради. Основні рекомендації для підтримки себе у формі полягають в обмеженні або зниженому вживанні цукру, вуглеводів, солі, їжі після 19 години вечора. Також слід уникати стресових ситуацій, недосипів і регулярно знаходити час для занять спортом. І тоді ви зможете забути про свій вік на довгі роки!
