Розлад у сім'ї: можливі причини, способи налагодження відносин, поради психологів

Розлад у сім'ї: можливі причини, способи налагодження відносин, поради психологів

Люди не можуть жити без сварок. Різне виховання, світогляд та інтереси можуть внести розлад у сім'ю. Люди перестають один одного розуміти, починають сваритися і скандалити. Нерідко такі сутички призводять до розлучення. Як уникнути непорозуміння і зберегти добрі стосунки на довгі роки? Читайте про це нижче.

Побутові проблеми

Головна причина всіх конфліктів - це невміння жити разом. Люди, які були виховані в різних соціальних умовах, погано «притираються» один до одного. Комусь може здатися дивним скандал через немитий посуд або через незакриту зубну пасту. А тепер уявіть, що посуд, який ви все життя звикли бачити чистим, раптом перестане бути таким. Або паста перестане закриватися. Такі дрібниці, до яких спочатку можна ставитися поблажливо, поступово починають дратувати. Розлад у сім'ї починається з невеликої тріщини. Один з партнерів просить іншого, щоб він змінив свої звички. Якщо людина не чує свою другу половинку або ж не хоче себе змінювати, то незабаром можна буде чекати велику сварку. Потрібно вміти змінюватися і підлаштовуватися під вимоги близької людини. Так, це буде складно, але зате ви зможете виграти набагато більше. Добре ставлення другої половинки, яка помітить у вас позитивні зміни, принесе свої дивіденди.


Нудьга

Що є другою за популярністю причиною розладів у сім'ях? Якщо один з партнерів не зміг реалізувати себе, не знайшов ніякого хобі, він буде жити не своїм життям, а життям своєї другої половинки. У цьому випадку життя партнера, у якого є свої інтереси, стане нестерпним. Чому? Вічні дзвінки і СМС будуть напружувати. Людина не зможе зосередитися на роботі або на своєму захопленні, так як другій половинці буде нудно вдома, і вона буде вимагати уваги. Увечері, коли персоні захочеться відпочити, невгамовний партнер буде ходити навколо і гундіти про те, що потрібно сходити в кіно або ж в ресторан. Людина, яка не може самостійно знайти собі заняття, нестерпна. З ним нудно і нецікаво. Така персона не зможе нічого розповісти, але зате буде вимагати, щоб всі оточуючі її розважали. Найчастіше такими індивідами є жінки, але винятки з цього правила не такі рідкісні, як хотілося б.

Розбіжність інтересів

Чому відбувається розлад у сім'ї? Люди, які на початку свого спільного життєвого шляху мають спільні інтереси, можуть їх з часом втратити. Людина змінюється, вона переглядає свої погляди на життя і на себе. Не дивно, що часом якась частина його захоплень залишається в минулому. Люди, які перестають проводити час разом, починають віддалятися один від одного. Їм нема про що поговорити. Вони більше не розуміють один одного і не можуть усвідомити, що ж пішло не так у відносинах. Видимий фасад щастя може бути тільки красивою картинкою, за якою нічого немає. Такі стосунки можна назвати мертвими. Якщо людина більше не розуміє свою другу половинку, і її присутність поруч починає дратувати, то слід шукати в першу чергу зміни не в партнері, а в собі. Якщо ви дійсно змінилися, поговоріть зі своєю близькою людиною. Холодність у відносинах завжди відчувається двома людьми. Якщо ви хочете зберегти хороші і міцні стосунки надовго, то не варто втрачати спільних інтересів. Навіть у тому випадку, якщо якась діяльність вам більше нецікава, знайдіть область, в якій все ще існують точки дотику.

Приділяйте один одному увагу

У вас стався розлад у сім'ї? Що робити і як відновити стосунки? Потрібно постаратися приділяти один одному якомога більше уваги. Люди, які віддаляються один від одного, починають менше часу проводити разом. Ви помітили холодність з боку партнера? Не звинувачуйте людину в тому, що вона до вас втратила світле почуття. Проявіть ініціативу. Організуйте коханій людині романтичну вечерю, зробіть невеликий подарунок або ж купіть квитки в кіно або театр. Намагайтеся приділяти увагу всім доступним вам засобам. Людина, яка буде оточена турботою і любов'ю, не зможе вас покинути. Відносини - це постійна робота. Якщо ви не докладатимете зусиль, то й результат отримаєте відповідний. Не шкодуйте часу на те, щоб увечері поговорити зі своїм партнером, замість того щоб подивитися чергову серію улюбленого серіалу. Якщо ви будете грати в житті своєї другої половинки головну роль, то ставлення до вас буде найкращим.

Більше довіри

Ви ревниві? Ваша недовіра може внести розлад у сім'ю. Що робити в такій ситуації? Вам потрібно зрозуміти, що чим більше ви довіряєте людині, тим міцнішими у вас будуть стосунки. Що таке ревнощі? Це невпевненість в собі. Якщо ви ревнуєте свого партнера до колег або до друзів, значить, ви вважаєте, що оточуючі вашу другу половинку люди цікавіше, ніж ви. Чи так це насправді? Якщо це правда, то нерозумно ображатися на оточуючих за те, що вони розумні і цікаві особистості. Постарайтеся зробити все можливе, щоб піднятися до їх рівня. Персона, яка впевнена в собі, не буде ревнувати партнера. Довіра - це найдорожчий подарунок, який можна презентувати іншій людині. Друга половинка, яка вас щиро любить, буде намагатися зміцнити вашу впевненість. Якщо ви бачите, що людина виправдовує раз за разом ваші очікування, обов'язково похваліть її. Другій половинці буде приємно, що вона виправдовує довіру.

Не ставте ультиматуми

Причини розладу в сім'ї можуть бути різні: невдоволення партнером, завищені очікування або непомірні вимоги. У чому б не полягала причина вашої сварки, не будьте категоричні. Не зарікайтеся і не кажіть, що ви щось ніколи не зробите або ж робити не маєте наміру. Життя дуже цікаве. Мине деякий час, і ви зможете із задоволенням займатися справою, якою ніяк не планували займатися. Тому не заганяйте себе в рамки. Близька людина втратить до вас довіру, якщо ви раз по раз будете давати обіцянку щось не робити, а через тиждень життя буде змушувати вас порушити своє слово.

Також ніколи не ставте ультиматуму. Дурна та жінка, яка змушує чоловіка вибирати між нею і ще чимось або кимось. Сьогодні ваш благовірний вибрав вас, але чи зробить він такий вибір завтра? Чим менше у ваших відносинах умовностей, тим вони будуть простіше і надійніше.


Не виносьте сміття з хати

Ви вірите в підклад на розлад у сім'ї? Навіть найбільш несуєрні люди можуть вважати, що їх щастю завадили оточуючі. Не потрібно бути забобонним, щоб зрозуміти, що у світі занадто багато недоброзичливців. Хтось може захотіти зруйнувати ваше щастя із заздрості, а хтось захоче на вас виместити свою злість. Як же зберегти стосунки на довгі роки? Постарайтеся про них не поширюватися. Не потрібно розповідати всім про ваші сварки і недомовки. Не потрібно виносити сміття з хати. Не слід ділитися особистими проблемами ні з подругами, ні з друзями, ні навіть з батьками. Сьогодні ви посварилися з другою половинкою, а завтра помиріться. Ви забудете всі недобрі слова, які вам наговорив дорогий чоловік. А ось близькі люди будуть їх пам'ятати і потай зневажати вашу другу половинку. Саме ця недовіра і погане ставлення може внести розлад у сім'ю. Як найпростіше позбутися пліток і пересудів? Не давайте людям приводів для них - і у вашому житті відразу зменшиться кількість заздрісників.

Не переходьте на образи

Як найпростіше зробити розлад у сім'ї? Сварки і суперечки з цим завданням справляються швидко і якісно. Ви повинні розуміти, що мирно жити з людиною не вийде. Лаятися все одно час від часу доведеться. Постарайтеся у ваших сварках не поминати колишнє. Якщо ви лаєтеся з приводу того, що ваш благовірний не прибив полку, то лайте його тільки через полицю. Не потрібно згадувати, що на тижні він ще й сміття не виніс, а в минулі вихідні відмовився йти з вами в кіно. Стримуйте себе і не йдіть від теми початкового конфлікту. Не потрібно створювати сніговий ком, який потім неможливо буде зупинити. Адже в пориві гніву ви можете сказати дуже образливі слова, за які вам буде соромно. Ваша друга половинка може пробачити вас за завдану образу, але шрам від вашої нестриманості назавжди залишиться в серці близької людини. Пам'ятайте, що словом можна поранити дуже сильно. Тому навіть у запалі сварки намагайтеся контролювати, що ви говорите.

Навчіться слухати один одного

Пари, які часто сваряться, намагаються знайти причини своїх розбратів. Деякі забобонні жінки щиро думають, що їхня головна проблема полягає в наведеному на сім "ю псуванні. І замість того щоб вирішувати проблеми, вони витрачають час на те, щоб дізнатися, як зняти псування на розлад сім'ї. Якщо ви дійсно забобонні, сходіть до ворожки. Не намагайтеся займатися чорною магією будинку. Але по суті, всі проблеми, які виникають у двох людей, пов'язані з тим, що вони не вміють слухати один одного. Люди дуже люблять говорити. А ось слухати те, що їм відповідають, може не кожен. Подумайте: ви вмієте слухати? З'ясувати це дуже легко. Згадайте свій останній діалог з другою половинкою і розкрутіть його назад. Згадуйте фразу за фразою. Вам це вдалося? Швидше за все, у вас не вийде. Це є показником того, що ви думали над тим, що сказати людині під час того, як вона вимовляла свою фразу. Вчіться вникати в суть кожного слова. Не буває порожніх діалогів. Слухайте все, що вам говорить друга половинка. Тоді вам не доведеться ходити до ворожок, щоб налагодити стосунки в сім'ї.

Завжди вирішуйте проблеми відразу

Хочете, щоб ваші сварки не переростали в грандіозні скандали? Тоді не відкладайте вирішення проблем на потім. Якщо не вирішите проблему відразу, як тільки вона з'явилася, не думайте, що вона якось врегулюється сама собою. Ситуація дійсно може з часом вирівнятися, але причина розладу не усунеться і нагадає про себе в найбільш невідповідний момент. Навчіться брати відповідальність за проблеми сім "ї на себе. Не варто думати, що серйозна сварка - це результат псування на розлад в сім'ї і розлучення, яку навела заздрісна сусідка. Ви посварилися з чоловіком? Зрозумійте, в чому була причина сварки, і спробуйте відразу її усунути, прийшовши до обопільної згоди. Кожен скандал необхідно вирішити відразу. Якщо ви будете в міру того, як вас щось вивело з себе, розповідати про це чоловікові і спільними силами спробуєте усунути проблему, то ваші відносини стануть більш міцними.

Концентруйтеся на перевагах, а не на недоліках

Кожна людина унікальна, і це потрібно розуміти. У кожного є свої достоїнства, але також є і недоліки. Вам потрібно прийняти свою другу половинку такою, яка вона є. Переробляти дорослу людину складно. Так, можна підкоригувати якісь звички, але в цілому викорінити всі недоліки ви не зможете. Доведеться приймати те, що персона може бути непунктуальною, неакуратною або ж безвідповідальною. Не концентруйтеся на цих недоліках. Гідності, за які ви полюбили людину, повинні перекривати негативні риси характеру. Немає сенсу звертатися за допомогою до третіх осіб, щоб змінити людину. Через недоліки вашої другої половинки пішла «тріщина» і це позначилося на відносинах в сім'ї? Як зняти розлад і усунути його назавжди? Тут можна порадити тільки одне - бути терпимим. Немає сенсу лаяти людину або засуджувати її. Ви полюбили людину за гідності, постарайтеся прийняти і її недоліки.

Робіть більше, ніж від вас чекають

Хочете зберегти хороші стосунки на довгі роки? Тоді робіть більше, ніж від вас чекають. Вас кохана людина попросила сходити і купити продуктів? Крім товарів першої необхідності, купіть тортик або ж морозиво. Навіть така дрібниця буде приємна. Якщо ви знаєте, що дівчина любить квіти, то постарайтеся підносити їй букети не тільки по святах, але і без приводу. Радуйте другу половинку якомога частіше. Завдяки невеликим сюрпризам, які підносяться несподівано, любов буде підігріватися і не згасне. Не варто боятися псування на розлад сім'ї. Якщо ви будете трепетно і ніжно ставитися до своєї другої половинки, то ніяка чорна магія не зможе вас розлучити.

Image

Publish modules to the "offcanvas" position.