Міф про розвантажувальні дні
Кажуть, що не можна курити постійно. Мовляв, корисно влаштовувати розвантажувальні дні без сигарети, зменшуючи цим шкоду від куріння. Насправді, таких перепадів допускати не можна! Тобто, якщо ви вже палите, то палите. Будь-яка перерва з подальшим курінням завдасть більше шкоди, ніж рівномірне куріння день у день. Ось чому і кидати курити теж потрібно «по-розумному». Не можна кидати різко, але якщо вже кинули - не повертатися до куріння ні через рік, ні через два.
Міф про куріння і спорт
Кажуть, що спорт і куріння абсолютно несумісні. Це дуже неоднозначно. Можливо, на телеекрані ви не побачите спортсмена з сигаретою, а в звичайному житті - скільки завгодно. Що ж так тягне спортсменів закурити? Просто завдяки курінню в організмі включається компенсаторний механізм - гемоглобін переносить і приєднує більше кисню, ніж у людини некурячої. У щоденному житті це не помітно, проте при великих навантаженнях переваги очевидні.
Потрібно сказати, що в міжнародному професійному спорті давно вже досягнуто межі людських можливостей. Вже ніякі тренування не можуть допомогти його розширити. На змаганнях марафонців біля фінішу спортсменів завжди чекають реанімаційні бригади. Адже мало хто знає, що більшість бігунів-марофонщиків - це інваліди з хронічною брохіальною астмою. Вони можуть абсолютно офіційно використовувати допінг - ліки, до складу яких входить нікотин.
Міф про звуження судин через куріння
По-перше, судини звужуються, тільки якщо курити дуже багато - більше пачки на добу. По-друге, сучасні вчені отримали результати досліджень про вплив нікотину на нашу кровоносну систему, що ламають всі традиційні судження про нікотин. Виявляється, нікотин тільки стимулює кровообіг!
Під час експериментів на мишах було встановлено, що нікотин стимулює відновлення судин і активізує нервову систему. Складається відчуття, що при прийомі нікотину миші відчувають приплив енергії. Доведено, що нікотин також можна застосовувати для швидкого загоєння ран і ефективного лікування хвороб, пов'язаних на порушенні кровообігу. Вчені в даний час з'ясовують, чи може допомогти нікотин людям з серйозними неврологічними розладами.
Разом з густим тютюновим димом курці вдихають і багато корисних речовин і кисню, а сам нікотин виконує роль хорошого природного антибіотика. Він вбиває бактерії всередині ротової порожнини, легких і гортані - 36 видів небезпечних патогенних мікроорганізмів. Доведено, що курці практично ніколи не хворіють герпесом на губах та обличчі.
Міф про забруднення навколишнього середовища
Питання в тому, як саме курити. Якщо навколо курця клубиться густий дим, то це дилетант, що даремно переводить цінний продукт. Справжній курець глибоко затягується, тримаючи подовгу дим у легких, де вбираються всі найбільш ароматні компоненти. Людина, що правильно палить, екологічно більш нешкідлива, ніж навіть некуряча, оскільки споживає вдвічі менше кисню.
В цілому, куряча людина завжди краще пристосована до навколишнього життя. У критичні хвилини в його кишені знайдуться сірники, якими можна буде розвести багаття, висвітлити свій шлях або зігрітися. У курячого ніяких проблем, якщо він захоче заговорити або познайомитися з кимось - варто тільки попросити закурити. Тому куріння навіть рекомендується особам, які страждають природною соромливістю.
