Кожна людина гарна по-своєму. І навіть самий на перший погляд непривабливий тип може в один момент змінитися завдяки одній тільки посмішці. Але що робити, якщо своє усміхнене відображення в дзеркалі не подобається? Потрібно просто знати, як красиво посміхнутися.
Щирість
Найчистіші і найкрасивіші посмішки з'являються в той момент, коли людина від усього серця посміхається. Причини цьому можуть бути абсолютно різноманітні, не в цьому справа. Якщо хочеться знати, як красиво посміхнутися, перше правило: потрібно згадати щось приємне зі свого життя - те, від чого просто хочеться сяяти. Тоді-то рот сам розтягнеться в задоволеній посмішці, а людина буде просто світитися позитивом.
Веселощі
Щоб «» видушити «» з людей красиві посмішки, можна спробувати їх розсмішити. Це один із способів, як красиво посміхнутися. Весела історія, анекдот, просто скорчена ріжиця - і всі вже сміються. Цей спосіб відмінно підходить в ситуації, якщо необхідно зробити хороше фото і розтормошити досить серйозну компанію.
Тренування
Існує думка, що посмішку можна натренувати за допомогою «» накачування «» м'язів. Вчені кажуть, що під час посмішки задіюється приблизно 40 м'язів, так чому б їх не потривожити зайвий раз? Для цього існує комплекс вправ.
Перша вправа: потрібно набрати в рот повітря і спробувати видихнути, щільно стиснувши губи. Це буде тренувати м'язи щік. Друге: набравши повітря в легені, потрібно скласти стислі губи трубочкою, і різко видихнути. Так будуть тренуватися м'язи доль. Ще одна - третя вправа для доль: необхідно їх щільно стиснути і, витягнувши, спробувати намалювати ними вісімку. Четверта вправа тренуватиме м'язи мови і доль разом. Для цього необхідно висунути язик назовні, обхопити його губами, побути в такому положенні близько 30 секунд і по максимуму розслабити рот. І остання, п'ята - відмінна вправа, що тренує посмішку: пробувати розтягувати рот у неприродній посмішці, так знову ж будуть тренуватися м'язи доль.
Симетрія
Іміджмейкери кажуть: треба посміхатися симетрично, тільки тоді це буде красиво. Для цього також необхідно трошки потренуватися. Перше, що потрібно: сісти перед дзеркалом і подивитися, які існують проблеми з симетричністю. Можуть нерівномірно підніматися куточки доль, може рот неестетично викривлятися, роблячи подобу швидше оскалу, а не посмішки. Сформувати правильну посмішку досить просто: потрібно щодня піднімати пальцями куточки своїх доль, затримуючись в такому положенні на секунд 15-20. Кілька місяців тренувань і посмішка буде красивою і симетричною.
Очі
Існує ще один спосіб того, як красиво посміхнутися, тільки для нього знадобитися не рот, а очі. Можна навчитися посміхатися одними очима. Для цього потрібно трошки опустити голову і подивитися на співрозмовника іспідлоб'я, сощуривши очі. Повинна вийти посмішка очима. Ось тільки важливо не переборщити і не зробити хитрим свій погляд, це може ґрунтовно зіпсувати спілкування.
Про красу
Як вже було сказано, людина тільки завдяки одній посмішці може стати красивою. Якщо жінка посміхається, вона вже симпатична, якщо вона світиться від щастя - вона красива.
