Основні помилки.
Деякі перехожі дивують тебе своєю дивною або негарною ходою? Так от, намагайся теж не допускати таких помилок (всі ми люди, ніхто не ідеальний!).
- Сутулість. Саме вона першою впадає в очі. Це виглядає дуже негарно, до всього того ж додає власниці невпевненості.
- Тяжкість ходи. Замість легкого постукування підборів - топання слона? Скоріше позбувайся цього, це вже точно сексуальніше тебе не зробить!
- Ходьба «на напівсогнутих». Це виглядає просто жахливо.
- «Шарканье». Шаркаюча дівчина на підсвідомому рівні викликає асоціацію зі старенькою.
- Махання рукою. «Ати-бати, йшли солдати...»
- Занадто великі або насінні кроки. Перший випадок - відноситься до ходьби на напівсогнутих, другий - все до тієї ж невпевненості.
- Не випинай живіт. Ти будеш схожа на мавпочку.
Так яка ж ходка вважається красивою?
Ця краса не дається від народження. Це результат тривалої роботи над собою.
Подіумна походка - не варіант для повсякденного життя. Важко уявити дівчину дефілюючу по тротуару або торговому центру. Повсякденна походка більш природна, та й навчитися їй набагато легше.
Навчаємося?
Походка залежить від декількох факторів:
- Постановка стопи;
- Руки (їх руху);
- Осанка;
- Зручне взуття (це важливо);
Корпус тіла повинен трохи відхилятися назад. Спина, попа, груди - все ніби напоказ. При кроці ступні розташовуються на одній прямій, а шкарпетки - повернуті назовні.
Тренування.
Нам потрібно велике дзеркало і кілька пар туфель з підборами (різними по висоті).
Спробуй пройтися перед дзеркалом своєю звичайною ходою. Ну як, привабливо? Смішно, а очі гордо дивляться в підлогу?
Тепер пройдись, як вчилася. Розслабся... Відчуваєш незручність - це нормально, пройде. Твої м'язи ще не звикли до нового образу. Не намагайся повторювати за манекенницями - виляння їхніх стегон занадто вульгарне. Але дещиця сексапільності на не завадить. Як це зробити? Спробуй під час ходьби описувати бьодрами вісімку. Врахуй, плечі повинні бути рухливими. Пробуй на підборах - буде легше виходити.
Пройдися з книгою на голові - ця вправа допоможе навчитися тримати корпус нерухомим під час ходьби.
Парочка секретів красивої ходи.
- Звертай увагу на ступні. Їх неправильна постановка буде особливо помітна в туфлях з гострими носами.
- Навіть якщо ти запізнюєшся - не бігай на підборах. Ноги будуть підламуватися, а це аж ніяк не красиве видовище.
- Не схиляй голову. Оглянути дорогу попереду можна і не нахиляючи голови.
- Руки, що вічно подаються вперед, надають діловитості твоїй походці.
- У клубі можеш виляти бідрами трохи сильніше звичайного - обстановка, благо, дозволяє.
- Не тримай руки в кишенях! Ні за яких обставин!
Гарної тобі ходи!
