Що таке гармонія у відносинах? Це беззастережна повага, тепло і взаєморозуміння. Це коли дві людини відчувають себе одним цілим, поділяють інтереси і почуття один одного. На жаль, гармонія не є «» типовим параметром «» у полюбляючих пар. Досягти її можна тільки працюючи над відносинами. То як же досягти гармонії?
Геть егоїзм
Вступаючи в стосунки, чоловік і жінка приймають відповідальне рішення, яке докорінно змінює їхнє життя. З цього моменту більше не можна жити тільки для себе. Гармонія у відносинах можлива тільки тоді, коли партнери щиро піклуються один про одного, йдуть на поступки, шукають компроміси. Мета взаємних поступок - це досягнення морального і фізичного комфорту. Тут можливі дві моделі поведінки:
- «» Я роблю те, що хоче партнер «». Наприклад, чоловік відмовляється від перегляду важливого спортивного матчу, щоб відвідати з дружиною театральну прем'єру.
- "Я роблю не те, що хочу я, не те, що хоче партнер, а щось інше" ". Чоловік і жінка відмовляються від своїх планів з перегляду матчу і походу в театр і разом відправляються в ресторан або, наприклад, в гості до спільних друзів.
Не мовчіть
Поширена помилкова думка, що стосунки починаються, коли люди оголюють один перед одним тіла. Насправді ж гармонія у відносинах настає тоді, коли люди оголюють один перед одним душі. Звичка мовчати робить союз чоловіка і жінки крихким. Вона підточує стосунки не гірше регулярних скандалів. Якщо ви прагнете до гармонії, не мовчіть. Запам'ятайте такі правила:
- Говоріть про свої бажання. Так шанси домогтися бажаного в рази підвищуються.
- Говоріть про свої проблеми. Ваш партнер - не екстрасенс. Він не може зрозуміти, чим саме ви засмучені лише за вашим багатозначним поглядом і томним подихом.
- Говоріть про свої претензії. Якщо вам щось не подобається в поведінці партнера, чесно розкажіть про це. В іншому випадку ви будете лише дратуватися і злитися.
Не підозрюйте
Довіра - це фундамент гармонії у відносинах. Тотальний контроль, постійні допити, косі погляди не роблять союз міцнішим. Навпаки - все це принижує і ображає партнера. Подумайте, чи є сенс пов'язувати долю з людиною, якій ви абсолютно не довіряєте? Чи є сенс перетворювати життя на постійне стеження?
Зрозумійте, що якщо людина захоче вас зрадити, він це зробить. Ваша пильність може лише відтермінувати, але не запобігти зраді. Так що, якщо партнер не дає явних приводів для ревнощів, не робить кричущих помилок, просто насолоджуйтеся один одним без зайвих умовностей.
Навчіться прощати
Щоб зберегти любов і гармонію у стосунках, потрібно зрозуміти, що жодна людина не ідеальна. Ви повинні розуміти, що ваш партнер в будь-який момент може зробити помилку. Якщо ви дорожите союзом, навчіться прощати чужі помилки. Навчитися цьому мистецтву вам допоможе розуміння того, що:
- Немає ніяких страховок від помилок. Ви теж їх робите або можете зробити в будь-яку хвилину.
- Любов і теплі взаємини набагато важливіші від образ і гордості.
- Недостатньо пробачити на словах. Потрібно викреслити неприємну подію зі своїх думок і пам'яті.
- Ніхто не буде терпіти постійний вантаж образи на собі. Тому навіть в критичний момент не можна нагадувати партнеру про минулі помилки.
Задайтеся спільною метою
Гармонія у відносинах людей зовсім не передбачає обов'язкової наявності спільних інтересів. Ваші захоплення можуть бути діаметрально протилежними, але ви просто зобов'язані задатися загальною метою, до якої будете йти рука об руку. Це може бути подорож, будівництво будинку, купівля автомобіля. Зрештою, народження і виховання дітей - це чудова мета для закоханої пари.
Буває так, що коли намічений план виконаний, настає спустошення, відносини слабшають. Щоб цього не сталося, одна мета повинна змінюватися іншою.
Не занурюйтеся в побут
Якщо ви мрієте про гармонію в сімейних стосунках, відсуньте побут на другий план. Це зовсім не означає, що потрібно закинути готовку, прибирання, ремонт і так далі. Але ці моменти повинні йти фоном, а не домінувати в житті двох закоханих людей. Не робіть з побутових питань культ. Це те, що створює умови для комфортного життя і розвитку відносин. Ось саме на останньому моменті варто зосередитися. У цьому вам допоможуть такі рекомендації:
- Розставляйте пріоритети. Між генеральним прибиранням і прогулянкою з другою половинкою віддавайте перевагу другому сценарію. Пил з полиць нікуди не дінеться, а романтичних моментів з коханим буває не так багато (наприклад, в силу зайнятості на роботі). Позитивні емоції обов'язково зарядять вас енергією, і домашні справи будуть даватися легше.
- Не робіть чіткого розподілу обов'язків. Створення комфортних умов для життя - це завдання обох партнерів. За виконання актуальних завдань повинен братися той, у кого на даний момент є час.
- Намагайтеся робити все разом. Спільне прибирання, готування або ремонт - все це зміцнює відносини. Цим процесам можна навіть надати форму романтичної гри.
Підвищуйте рису інтимного життя
Гармонія відносин чоловіка і жінки будується не тільки на духовному зв'язку, але також на інтимному житті. Неправильно ставитися до цього аспекту просто як до «» подружнього обов'язку «». Дотримуйтесь таких правил:
- Приділяйте увагу підготовці. Обидва партнери повинні налаштуватися як морально, так і фізично. Особливу увагу потрібно приділяти гігієні та естетиці.
- Дізнавайтеся нове. Одноманітне інтимне життя рано чи пізно приїдається. Читайте спеціалізовану літературу, не соромтеся дивитися фільми для дорослих, щоб почерпнути щось нове.
- Думайте не тільки про себе. Кожен з партнерів повинен думати в першу чергу про те, щоб доставити задоволення іншому.
Дотримуйтесь балансу між самоствердженням і пристосуванням
Вступаючи в стосунки, людина не може до кінця зберігати звичну модель поведінки. Доводиться притиратися до партнера, йти на якісь поступки, змінювати звичні підвалини і навіть деякі переконання. Проте не можна з головою занурюватися в цей процес. Задумайтеся, а чи не втрачаєте ви себе, пристосовуючись до коханої людини? Чи він робить відповідні поступки? Щоб стосунки були гармонійними, важливо, щоб кожен з партнерів залишався повноцінною особистістю.
Не підміняйте чесність ввічливістю
Як досягти гармонії у стосунках? Потрібно навчитися бути чесними один з одним. Зізнайтеся, що на стадії знайомства ви злегка привирали і лестили один одному, щоб дотримати пристойність. Але в серйозних стосунках ввічливість не завжди доречна. Намагайтеся завжди говорити правду, навіть якщо вона неприємна. Не соромтеся критикувати помилки партнера. Але робіть це в максимально делікатній формі, давайте цінні поради, не забувайте говорити слова підтримки.
Не впадайте в залежність один від одного
Хоч би якими сильними були почуття на перших порах, з плином часу у стосунках настає почуття «» втоми «». Викликано воно, як правило, тим, що 90% часу партнери проводять разом. Але гармонійні стосунки будуються інакше. Розумний і міцний союз - це союз двох самостійних особистостей, які мають зовсім різні справи та інтереси, а вільний час проводять удвох. Таким чином, кохані отримують можливість скучити, накопичують загальні теми для розмови. Така модель поведінки дозволяє уникнути почуття «» пересичення «» стосунками.
