У житті кожної пари, навіть найміцнішої, трапляються непорозуміння, що нерідко призводять до серйозних конфліктів. Тому в той чи інший момент може виникнути питання: «А як помиритися з коханою людиною?»
Коротко про головне
Сварка, що закінчилася, - не завершення конфлікту. Це нагадування того, що вам належить знову завойовувати увагу вашого партнера, який на даний момент дуже ображений і навіть злий. Іноді не варто намагатися помиритися з обранцем відразу ж після конфлікту. Це може призвести до непорозуміння і нового спалаху агресії. Але затягувати з примиренням теж не варто, інакше ваша кохана людина буде думати, що вона вам не потрібна.
Вчимося робити перший крок
У питанні про те, як помиритися з коханим після сварки, особливе значення слід приділити тому, хто перший піде на зближення після конфлікту. Найскладніше - в запалі пояснень не зачепити партнера ще більше. Для цього забудьте на час всі причини вашої сварки і розкажіть коханій людині про те, як вам її не вистачає, як ви скучили.
Виявляємо терпіння
Буває і так, що обранець ще не готовий погасити конфлікт. Як помиритися з коханою людиною, якщо вона не хоче? У такій ситуації краще дати партнеру трохи часу. При цьому можна спробувати завести бесіду на відволікнуту тему. Запропонуйте своїй другій половинці разом подивитися романтичний фільм - це дозволить партнеру «» охолонути «» і надалі самому завести з вами діалог. Не варто забувати про те, що конфлікти є причиною психологічних травм, порушень емоційного фону. Крім того, вони дуже сильно впливають на людські почуття і перешкоджають їхньому прояву. Але прагнення погасити конфлікт показує людину в кращому світлі, оскільки помиритися з коханим чоловіком, наприклад, може здатна зрозуміти, пробачити і піти на невеликі поступки заради свого супутника життя жінка.
Якщо стався конфлікт
Як помиритися з коханою людиною після розбіжності? По-перше, заспокойтеся. Постарайтеся не підвищувати голос і не висувати претензій до коханої людини. Психологи радять після кожного конфлікту зробити глибокий вдих і порахувати про себе до тридцяти. Запитайте себе - що для вас є більш важливим: дурна дрібниця або любов і взаєморозуміння партнера. Говоріть негромко і м'яко, ні в якому разі не підвищуйте тон. Якщо кохана людина категорично заперечує всі ваші доводи і аргументи, не зліться - дайте їй трохи часу на обмірковування, тільки не ставте ультиматумів і уникайте претензій на його адресу. Якщо ж причиною конфлікту послужила не дрібниця, а щось більш серйозне, що заважає вашим відносинам, краще погасити сварку відразу. Підійдіть до своєї другої половинки, укладіть в обійми, поцілуйте і вибачтеся. Якщо ви є призвідником сварки, поясніть, що слова партнера змушують вас відчувати себе некомфортно, але, незважаючи на це, ви дуже любите і цінуєте свою кохану людину.
Як помиритися з коханим після розставання?
Дуже часто сварки призводять до завершення відносин. У підсумку, якщо не досягнуто взаєморозуміння, партнери вирішують розійтися. Але, незважаючи на почуття образи і злість, почуття можуть зберігатися досить довго. І порівняно тривалий період хтось із партнерів, а може, й обидва, думають, як помиритися з коханою людиною. Отже, що ж робити?
- Забудьте всі образи і подумайте про примирення з обранцем. Згадайте всі смішні і добрі моменти, що відбувалися з вами в період відносин. Згадайте, за яких обставин, як і де відбулося ваше знайомство. Якщо ви справді хочете повернути ваші стосунки, то кількість позитивних і добрих спогадів має бути більшою, ніж негативних і неприємних.
- Почніть з дзвінка вашій другій половинці. Якщо кохана людина скидає ваш виклик або просто не бере слухавку, спробуйте відвідати те місце, де ваш партнер буває найчастіше. Побачившись, не поспішайте розпочати діалог. Висунете пропозицію про зустріч у зручний для обох час. Спробуйте призначити дороге вам пам'ятне місце - це може бути кафе, де ви познайомилися, алея, де стався ваш перший поцілунок, та інше.
- На побачення прийдіть в тому вбранні, який подобався партнеру в період ваших відносин. На зустрічі згадайте всі прекрасні моменти, що коли-небудь відбулися з вами. Скажіть коханій людині, що дуже сумуєте за нею, що хотіли б повернути час ваших відносин, запропонуйте їй почати все спочатку.
- Якщо ваша половинка відмовляється від цього, запропонуйте залишитися друзями. Зазвичай колишня пара не проти спілкуватися знову. Це послужить вам хорошою зачіпкою, і ви зможете знову спробувати побудувати відносини з вашим партнером. Покажіть, що заради нього ви змінилися в кращу сторону і продовжуєте любити свого обранця. З плином часу ваше спілкування може перетворитися на теплі, далеко не дружні стосунки, і ви зможете спробувати зблизитися знову.
- Використовуйте цікавий хід - зробіть своїй другій половинці пам'ятний подарунок або сувенір. Ця речичка буде нагадувати партнеру про вас і ваші прекрасні стосунки. Нехай презент висловлює ваші почуття до коханої людини - це може бути красива листівка, романтичне послання або фігурка двох закоханих.
Попереджаємо розбіжності
Психологи радять гасити конфлікт відразу ж після його появи. Ось кілька порад, які допоможуть вам значно зменшити ризик появи нових сварок:
1. Не дорікайте своєму партнеру в інтимному плані - такі закиди дуже ображають і рідко забуваються.
2. Знайдіть спільне захоплення, яке буде зближувати вас - катайтеся разом на велосипедах, займіться плаванням, збирайте пазли, відвідуйте виставки та музеї, дивіться цікаві фільми.
3. Не таїте в собі образу - найкращим варіантом буде в м'якій формі розповісти партнеру про те, що ви відчуваєте.
4. Знаходьте в своїй коханій людині більше позитивних рис і частіше говорите про те, як ви їх любите.
5. Уникайте пліток про свого партнера - не розповідайте нікому про ваші взаємини і образи.
6. Відпочивати один від одного ще ніхто не забороняв - це буде корисним проведення часу, і ви зможете скучити за своїм обранцем знову.
7. Не беріть всі проблеми на себе - ваш партнер теж самостійна і впевнена людина.
8. У спілкуванні з коханою людиною уникайте колючих фраз: «» ти як завжди «», «весь у свого батька» «», так вся ваша сім'я така «», «» тобі не можна довіряти «». Не критикуйте свого партнера, не вживайте слова «» знову «», «» завжди «» і «» ніколи «».
