Як відомо, люди схильні до страху втратити кохану людину. Це не дивно, адже він стає для нас центром Всесвіту, і ревнощі, здобрене минулим досвідом і справжнім страхом втрати, іноді не дає спокійно жити і навіть спати ночами. Якщо вас не влаштовує такий стан речей, то сьогодні ми спробуємо розібратися в справжній природі ревнощів, чи має право вона на існування, а також розглянемо аспекти того, як перестати ревнувати хлопця або дівчину до інших людей або до їх минулого.
Чому я ревну?
Коли вас накриває хвиля занепокоєння, і ви тільки й мрієте про те, щоб дізнатися, як перестати ревнувати хлопця до кожного стовпа, то спочатку задайте собі питання: «Чому я відчуваю це болісне почуття?» Причин може бути одна або кілька, але в основному вони живуть в нашій голові, хоча ми вважаємо, що це ваша кохана людина вас провокує. Отже, давайте розберемо найбільш часто зустрічаються приводи для ревнощів і дізнаємося, чи мають вони під собою основу.
Як перестати ревнувати хлопця або дівчину: таргани в нашій голові
Я сама є ревнивою особливою, і мені це дуже не подобається, так як мені здається, що я в момент ревнощів принижую саму себе. Згадайте, як ви робите в такі моменти! Ви червонієте, бліднієте, закочуєте істерику, з'їжуєтеся, ображаєтеся, кричите, ображаєте свою кохану людину. Коротше кажучи, показуєте свою безпорадність і слабкість!
Також ви висловлюєтеся несхвально про те, до кого ревнуєте, а приревнувати людина може не тільки до суперника, але і до батьків, друзів, роботи, дітей від минулого шлюбу.
Причини цього почуття можуть бути різними:
- Вам дійсно дають на це привід.
- Ви себе не любите і не впевнені в собі.
- Минуле вашої коханої людини не дає вам обом спокою.
- У вашого об'єкта є діти від минулих відносин.
Всі ці причини можуть існувати одночасно, але найбільше приносять дискомфорт спогади про його і ваш минулий досвід.
Як перестати ревнувати до минулого?
Це питання дуже складне. Є два шляхи вирішення, і залежать вони від того, чому він тепер з вами. Якщо минулі стосунки досі не покинули його голову і серце, то це поганий знак для вас, і ревнощі цілком виправдані. Виходить, що хлопець думає і любить іншу, а з вами лише тому, щоб не бути одному або забути свою любов.
Психологи рекомендують не зустрічатися з хлопцями, які пережили тільки що розрив, і у них не було після цього дівчини. Жінка, яка буде після тієї, яку він любив, виявиться «проміжною». Вона візьме на себе всі жахи ревнощів до колишньої і реанімацію почуттів хлопця. Рідко чоловіки надовго затримуються в суспільстві цих дам - врахуйте це.
А ось та, яка буде наступною, має шанси затьмарити обох і стати його новою любов'ю. Тому наша порада - якщо хлопець вам відверто каже, що ще не забув колишню, але готовий спробувати з вами, не вірте! Щоб не мучитися від думок про те, як перестати ревнувати хлопця, не стайте його «проміжною» дівчиною!
Ревнощі як наслідок невпевненості в собі
Найчастіше це відчуття є банальною нелюбов'ю до себе, коли ви вважаєте, що хтось може бути кращим за вас. Ви можете зі мною не погодитися і заперечити: але як я можу вважати себе кращим геть тієї красуні? Та дуже просто! Жінка, яка балдіє від самої себе, красивіша за будь-яку топ-модель або актрису.
Головне не те, які у вас риси обличчя і параметри, а те, що ви про себе думаєте, тому що ви можете обдурити людський слух неправдивими промовами про свої достоїнства, але його здатність вловлювати енергетику, яку ви при цьому випромінюєте, обдурити не можна! Людина здатна за 7 секунд визначити, хто перед нею знаходиться, яка обстановка зараз навколо вас витає, і які відчуття ви відчуваєте.
Звичайно, він не зможе перевести це в зрозумілі для себе слова і думки, але поведінка його буде вже складатися, виходячи з цих семи секунд. Так що, дівчата, вирощуйте в собі впевненість і любов до себе! А якщо вже зовсім не витримуєте конкуренції, то подивіться, чого вам не вистачає, і привнесіть це в свою зовнішність або характер. У ваших силах змінити колір волосся, зачіску, манеру одягатися, способи спілкування. Можна кинути курити або зайнятися спортом - це приносить багато плюсів і знижує конкуренцію.
Правда, є одна умова: якщо хлопець вас не любить, а лише проводить час, щоб не сумувати на самоті, то, як би ви не змінювали свою зовнішність, його не втримати, а вас не врятувати від ревнощів. У такому випадку подумайте, чи потрібен він вам, така людина, і чи не витрачаєте ви з ним свій дорогоцінний час?
Як перестати ревнувати колишнього
А чому він став вашим колишнім? Хто був ініціатором розставання? Якщо ви, то самі винні. У вас відіграла гордість, і ви залишили людину, хоча дуже її досі любите. У такому випадку варто його повернути і більше не повторювати помилок - спробуйте домовитися, як дорослі люди, про те, як поводитися по відношенню один до одного, щоб не розлучатися надалі.
Якщо ж він вас залишив, і шансу повернутися до нього немає? Якщо він вас не любить, і ви про це знаєте, то досить вже обманювати себе. Ваша ревнощі - це марна трата часу і нервів. Почніть нові стосунки і забудьте свого колишнього. Для цього є навіть чудова формула: якщо хлопець робить вигляд, що ти йому не потрібна, то ти йому таки не потрібна! Чоловік ніколи не залишить без уваги жінку, яку любить! Не живіть в ілюзіях, ніби хтось може любити вас і мовчати. Якщо мовчить, то недостатньо любить - ось і все.
Розумію, що не дала психологічних технік на тему, як перестати ревнувати хлопця або дівчину, але я спробувала звернутися до вашого розуму і натиснути на самолюбство. Адже, якщо ви займаєтеся самообманом, бачите в чому справа, але не зізнаєтеся собі в цьому, то ніякі практики не допоможуть вам позбутися ревнощів, тому що ви брешете самі собі. Ви намагаєтеся реанімувати відносини, відчути взаємну любов там, де її не було, а було лише потяг, порятунок від самотності, бажання сексу в однієї зі сторін.
Як перестати ревнувати хлопця або дівчину
Визначіться, хто винен у вашій ревнощі: ви або ваш партнер. Проаналізуйте, чому саме ви ревнуєте: тому що розумієте, що до вас несправедливо ставляться або просто тому, що ви схильні підозрювати всіх. Тільки після цього можете приступати до самолікування, хоча, як показала практика, одне усвідомлення причини вже виганяє занепокоєння з вашого життя, а розуміння, що, «» коли я ревну, я опускаю себе на щабель нижче і визнаю, що я гірше, ніж геть та жінка «», взагалі відбиває бажання ревнувати. Або принаймні показувати свою ревнощі.
Дівчатка і хлопчики, в нормальних відносинах не буває болісних моментів. Просто у нас інших прикладів перед очима немає. Ми думаємо, що любов - це ревнощі, страждання в розлуці, сльози і сварки з примиренням. Але виявляється, все перераховане вище - це спосіб позбутися нудьги і повернути пристрасть у своє життя або відносини. Справжня любов не змушує ревнувати і сумувати, а плакати вам доводиться тільки від щастя.
