Як компенсувати недоліки зачіски і набраних пари-трійки зайвих кілограмів? Одягніть підбори і все інше стане вже неважливо! Високі туфлі в жіночому образі відіграють вкрай важливу роль - візуально потончають і подовжують ноги, вирівнюють поставу, акцентують груди і, звичайно ж, привертають увагу чоловічої статі і всіх оточуючих.
Дівчина відразу ж виділяється з натовпу, оскільки її походка втілює легкість і жіночність. Однак надіти високі туфлі - ще не означає підкорити світ. Вкрай важливо правильно на них ходити, щоб походка дійсно відображала жіночність, а не викликала сміх або видавала ті зусилля, які жінці доводиться докладати, вишагуючи у витонченій парі.
Так як же навчитися красиво і правильно ходити на високих підборах?
Історія високого взуття
Те, що підйом робить фігуру зорово тоншою, дівчину вище, а груди і ходи виразнішими, помітили ще в глибокій давнині. Епоха Стародавнього Єгипту відкрила світу двері в історію підборів.
У ті часи високе взуття було популярне серед працюючих на землі селян. Перевага її полягала в тому, що так було зручніше пересуватися по зораному грунту.
Передумова для появи таких підборів, якими ми їх знаємо сьогодні, зародилася в європейському Середньовіччі.
І тут у цього типу взуття було вельми утилітарне значення. Оскільки основним способом пересування були коні, то для зручності їзди в них підйом прибивали до підошви.
Таким чином, нога чіплялася за стремена і щільно фіксувалася протягом всієї їзди. Зручні речі швидко стають популярними, і мода з верхової їзди прийшла і у військо.
Як не дивно, туфлі на високих по тих часах підборах в жіночий гардероб прийшли в останню чергу. Сталося це в епоху Бароко - на початку 17-го століття. Найбільш прославленою додому того часу стала Анна Бретонська - королева Франції. Щоб приховати вроджену хромоту, вона носила взуття з одним (так-так, одним) каблуком. В епоху Класицизму і Рококо взуття з невеликим підйомом було законом вищого світла.
Ті ж тонюсенькі шпильки, до яких ми вже звикли, побачили світ не більше 70-и років тому. Винахідником цієї жіночої муки і чоловічої спокуси був француз Роже Вів'є.
Види підборів
Віденський. Цей вид - справжнє свято для всі прекрасної половини населення. Він становить всього 2 сантиметри і є найбільш низьким з підйомів у взутті. Такі черевики ще називають «човники». Вони хороші для довгих літніх прогулянок, так як ноги не набрякають. Але підходять вони лише дівчатам з стрункими ногами.
Клиновидний. Буває різної висоти і відрізняється своєю формою - у вигляді товстого клинку. Переваги: стійкість, підходить під будь-який тип фігури.
Цегла. Ще один зручний підйом - не вище 4 см. Він зустрічається в взутті типу «броги», «степи» і чоботях. Обмежень комплекції фігури теж немає.
Танкетка. Це підошва з підйомом. Ходити в них зручно і абсолютно не важко.
Універсал. Стандартний підйом на 8 см. Ходити на такій висоті не дуже зручно, та й навантаження на хребет велике. Не рекомендуємо для щоденного носіння.
Шпилька. Буває різної висоти, але, як правило, не нижче 6 см. Вона теж дає навантаження на хребет, проте найбільш кохана жінками. Крім того, вона нестійка, тому саме вона вимагає особливої майстерності для красивої ходи.
Підбираємо відповідний каблук
Звичайно ж, найбільш красиво на нозі виглядають туфлі на підборах заввишки 8-10 см і саме на тонкій витонченій шпильці. Це вважається класикою жанру і підходить як під спідницю або сукню, так і під штани або джинси. На більш високому підйомі (12-15-17 см) ходити вже незручно і ноги сильно втомлюються.
Навіть ті представниці прекрасної статі, які носять високі витончені туфлі щодня, будуть не дуже раді такому піднесенню. Та й, крім того, походка повітряною від цього не стане. Але навчитися ходити можна у взутті будь-якої висоти.
Визначити ж, яка висота каблука підходить саме вам, можна наступним чином:
- одягніть туфлі;
- станьте на підлогу;
- злегка (на пару сантиметрів) пристаньте на шкарпетки;
- якщо встати вдається легко, значить, черевики підходять, якщо ні - шукайте що-небудь нижче.
Йти на незручному підйомі можна, але походка буде далека від ідеалу - кроки будуть великими, а коліна згинатися. В кінцевому підсумку ви більше втратите, ніж виграєте.
Крім того, вибирати варто не тільки підйом, але і розмір - врахуйте, що стопа не повинна випадати з туфлі, але і не повинна пережиматися в кісточках і пальцях. Інакше ноги не стільки втомляться від прогулянки, скільки від того, що черевики пережмуть.
Якщо високий підйом для вас нововведення, то варто дати стопі звикнути і піднімати висоту поступово. Для початку виберете черевики зі стійким підйомом - відразу шпильку вам не подужати. Поступово можна переходити на більш високий підйом і тонку шпильку. Перша проба у вигляді 7-ми см буде якраз. При цьому варто враховувати і форму взуття - заокруглений шкарпетку більш зручний, ніж загострений.
Першу пару варто туфель варто вибирати закритого типу, або ж таку, в якій є додатковий верхній ремінець. Перший час нозі знадобиться підтримка, тому щоб уникнути вивихів щиколоток не варто відразу ж купувати слінги. Більш того, для першого досвіду підійдуть і босоніжки або напівсапожки на танкетці із середнім підйомом.
Шльопанці на танкетці вибирати не варто - нога буде потіти і зісковзувати, і з незвички можете заробити травму стопи або щиколотки. Для освоєння мистецтва витонченої ходи можна також вибрати черевики з вузькою танкеткою.
вчимося красиво ходити
Для початку тренуйтеся вдома. Запізнюючись на роботу, у вас не буде можливості відпрацювати похідку і знайти стійке положення стопи. А вихід у світ навіть на невисокій шпильці з незвички може виявитися складнішим, ніж здається.
Покроковий путівник:
- Вчіться і звикайте до високої підошви будинку. Пара-трійка годин в такому режимі дозволять вам і звикнути до структури взуття, і різність її. А якщо ноги захистять, туфлі завжди можна зняти;
- Твердий ґрунт під ногами - вірна запорука успіху. Тож спочатку навчіться просто впевнено стояти в такому взутті. Для цього обійтеся і станьте перед дзеркалом на рівних ногах. Потроху повертайтеся в різні боки. Так ви швидше звикнете і встановите рівновагу;
- Однозначної відповіді на питання, як швидко навчитися ходити на підборах немає. Все залежить від терпіння і тренувань. Щоб швидше освоїти жіноче мистецтво ходи, слід: робити кроки в різних напрямках, повертатися, зупинятися, пробувати стояти, сідати і вставати. Це розвиває координацію в новому образі;
- Пробуйте крокувати не тільки по підлозі, а й по лінолеуму і килиму. По слизькій і м'якій поверхні рухатися не так зручно, тому це буде відмінна практика на стійкість;
- Щоб відпрацювати красиву походку, робіть кроки перед дзеркалом, так ви зможете контролювати поставу і позицію ніг;
- Не варто забувати і про такі складнощі, як сходинки. По-перше, це нестійка поверхня, а по-друге, коротка. Тому завжди слід триматися за перила - це і убезпечить вас, щоб не оступитися, і допоможе зберегти граціозну походку. Коли піднімаєтеся, ставайте на сходинку тільки підошвою. Коли опускаєтеся, навпаки, варто ставити на сходинку туфель повністю, при цьому рука повинна лежати на перилах, служачи вам опорою.
Щоб додати походці шарму і граціозності, дотримуйтеся таких правил:
- Ноги в колінах не згинайте. Необхідно йти прямо, і ноги переставляти ближче один до одного. Допоможе вам у цьому спідниця-олівець або обтягувальна сукня, в яких рухатися у звичному ритмі і з розмахом не вийде;
- Йти потрібно як би по візуальній прямій, направляючи стопи вперед. Згадайте, як в дитинстві любили ходити по бордюрах, де потрібно утримати рівновагу на тонкій лінії - це щось досить схоже;
- Ступайте спочатку на п'яту, а на шкарпетку переносьте вагу якомога швидше, при цьому сам крок повинен бути неспішним.
Практика і ще раз практика. І ваша похідка на шпильці стане легкою і впевненою.
