Під час вагітності в організмі майбутньої мами відбуваються серйозні зміни. Цей період для багатьох жінок характеризується стрімким набором ваги, появою набряків, не є також рідкістю суха шкіра при вагітності. Відчуття сухості і лушпіння найчастіше з'являється в області ступнів, на ногах, на руках і, звичайно, на обличчі.
Причини сухої шкіри при вагітності
Поряд з зайвою сухістю шкіри, у вагітної жінки може спостерігатися лушпіння, шкірний свербіж. Багато майбутніх матір відзначають, що вона стає надмірно чутливою і дратівливою.
Основною причиною такого явища під час вагітності є сильне зневоднення шкірних покривів. Це обумовлено надмірною тратою організмом рідини з метою забезпечення працездатності найбільш значущих процесів і систем. Не останню роль у подібній ситуації відіграють також гормональні зміни, які неминуче стосуються всіх вагітних жінок.
Залежить стан шкірних покривів і від харчування під час вагітності. Важливо враховувати, що для майбутніх мам необхідно, щоб в меню була присутня достатня кількість поживних речовин, вона повинна бути повноцінною, включати вітаміни і мінеральні речовини.
Кожный зуд, особенно в области увеличивающегося живота и груди, чаще всего объясняется растягивающейся кожей.
Ще одним моментом під час вагітності може стати поява алергічних реакцій. Причиною такого явища знову ж стають гормональні зміни, в результаті чого може з'явитися шкірний свербіж, подразнення або лушпіння.
Як правильно доглядати за сухою шкірою під час вагітності?
Для деяких жінок суха шкіра не є надто серйозною причиною для занепокоєння. Подібна ситуація не свідчить про наявність будь-якого захворювання. Водночас сухість шкірних покривів може стати неприємним явищем.
Для полегшення стану фахівці рекомендують дотримуватися певних правил:
- Потрібне правильне очищення. Для цього слід вмиватися чистою прохолодною водою з використанням спеціально підібраної пінки для умивання. Використання мила або інших агресивних засобів з утриманням у складі лужі протипоказані для сухої шкіри. Занадто часті водні процедури також небажані;
- Сухий шкірі потрібен спеціальний догляд із застосуванням зволожуючих засобів - кремів, масок, косметичного молочка. Завдяки правильному догляду, вона зберігає необхідну для нормального стану вологу, а також може протистояти впливу негативно впливаючих факторів;
- Рекомендується дотримуватися правильного розпорядку дня. Важливу роль в даному випадку відіграє повноцінний сон і відпочинок, що сприятливо позначається на її стані;
- Слід скоротити до мінімуму використання декоративної косметики, особливо це стосується тональних кремів і пудри. А в разі їх використання необхідно ретельно вивчити склад цих коштів. Вся купована косметики повинна бути гіпоалергенною;
- Прийом лікарських препаратів слід обмежити. Оскільки під час вагітності вони негативно позначаються на організмі в цілому, а також на стані шкіри.
Поліпшити стан сухої шкіри можна за допомогою додаткового зволоження повітря в приміщенні. Для цих цілей необхідно якомога частіше проводити вологе прибирання, а також використовувати розпилювачі для води. Особливо популярні на сьогоднішній день спеціальні зволожувачі повітря.
Маски для обличчя при сухості шкіри під час вагітності
Найкращим способом догляду за шкірою є натуральні косметичні засоби та препарати.
Можна також скористатися перевіреними рецептами домашніх масок, що дозволяють зволожити її, наповнити поживними речовинами, тим самим поліпшивши її стан і зовнішній вигляд.
- Маска з сиру. Для приготування знадобляться 1 ст.л. творога і 1 ст.л. оливкової олії. Інгредієнти ретельно змішуються і наносяться на обличчя на 15-20 хвилин, після чого необхідно змити маску теплою водою;
- Маска з медом і яйцем. Для даної маски необхідно 1 яйце (потрібно відокремити білок від жовтка, знадобиться тільки жовток), 1 ч.л. оливкової олії, 2 ч.л. меду. Всі інгредієнти змішуються, склад наноситься на 15 хвилин, після чого змивається з допомога теплої води;
- Вівсяна маска. Щоб приготувати цю маску, потрібно зварити вівсяні пластівці (біля однієї столової ложки) на воді або на молоці. В отриману кашу додати 1 ч. л. меду. Після чого необхідно остудити кашу до теплого стану і нанести на 15-20 хвилин. По завершенні процедури суміш змити теплою водою.
Також можна у всі маски для сухої шкіри при вагітності додавати кілька крапель ефірної олії. Це зробить дану процедуру більш приємною, а шкіра придбає ніжний аромат. Для цих цілей можна скористатися ромашковим, апельсиновим, сандаловим або рожевим маслами. Головним правилом, обов'язковим до дотримання в даному випадку, буде помірність (не більше 3-4 крапель).
Зволоження тіла і рук під час вагітності
Від сухості під час вагітності може страждати не тільки особа, але і все тіло. Догляд за особою і тілом у цей період не повинен виключати застосування спеціальних засобів для рук. Для цих цілей відмінно підходять зволожуючі засоби і поживні креми. Особливо корисними будуть ті, у складі яких є календула або ромашка.
Серйозних змін зазнають і груди - вже через кілька тижнів після настання вагітності, вони істотно збільшуються в розмірах. Відчуття сухості в області грудей можна уникнути шляхом застосування спеціальних пом'якшувальних засобів, які також допоможуть запобігти появі розтяжок.
Знадобиться ретельний догляд за цією частиною тіла і після народження малюка, особливо якщо він буде на грудному вигодовуванні. Для збереження пружності грудей лікарі рекомендують щоденні процедури масажу за допомогою душу і прохолодної води.
Під час вагітності у жінок нерідко змінюється тип шкіри. Зазвичай після народження малюка її стан стає таким же, як до вагітності.
Однак це відбувається не відразу. Тому після пологів необхідно дотримуватися режиму правильного харчування, намагатися спати не менше 7 годин на добу, а також приділяти час догляду за шкірою.
Бережіть себе і доглядайте за собою з любов'ю!
