Жінки, піклуючись про красу і здоровий стан волосся готові витрачати нечувані суми на процедури в салонах і брендову косметику. І мало хто знає, що в подібних витратах немає необхідності - повернути волосся силу, здоровий блиск і привабливість здатні самі звичайні і цілком доступні кожному вітаміни.
Корисні риси
Косметологи не втомлюються повторювати, що здоров'я шевелюри залежить не тільки від косметики і процедур відходу: на стан локонів активно впливають і зовнішні фактори. Зокрема, доведено, що якщо раціон харчування людини незбалансований і в ньому відсутня низка вітамінних і мінеральних комплексів - стан волосяного покриву голови різко погіршується.
Волосини стають безжиттєвими і тьмяними, починають перерізатися і випадати. Особливо негативно позначається на стані шевелюри нестача токоферолу і ретинолу - вітаміни А і Е для забарвленого волосся вкрай важливі. Чим же корисний вітамін Е для волосся?
Давайте дізнаємося разом:
- Токоферол - найпотужніший природний антиоксидант, що дозволяє зміцнювати і регенерувати кровоносні судини, що сприяє підвищенню їх еластичності. Завдяки цим властивостям речовини в дермі голови якісно поліпшується кровообіг, волосяні цибулини своєчасно і повноцінно поповнюють запаси поживних речовин і тому маски для волосся з вітаміном даної групи - один з кращих натуральних засобів для зростання локонів;
- Антиоксидант також суттєво уповільнює процеси старіння і тому сиві пряді з'являються пізніше;
- Корисний буде препарат і для догляду за сухим і зневодненим волосяним покривом. Він запобігатиме втраті вологи і допоможе пошкодженій структурі волосин швидше відновитися;
- Застосування вітамінного розчину надійно захистить шевелюру від негативного впливу факторів зовнішнього середовища: морозу, вітру, пилу, шкідливого сонячного випромінювання;
- Маска на базі антиоксиданту - засіб, який може застосовуватися для терапії себореї, перхоті, при реактивному випадінні волосся і різних видах алопеції;
- Токофероли захищають епітелій голови від запалення і роздратувань.
Також деяка кількість вітаміну Е в капсулах або ампулах може використовуватися як засіб боротьби з підвищеною ламкістю і крихкістю волосся, для зміцнення і відновлення структури прядей, для збереження красивого кольору і блиску локонів.
Особливості застосування
Токоферол в аптеках можна знайти в різних видах: випускається препарат в ампулах, капсулах, також є рідкий масляний розчин антиоксиданту. Приймати засіб для здоров'я волосся можна в будь-якому вигляді - він буде однаково корисний і для оздоровлення локонів і для організму в цілому. Але щоб препарат приніс максимум користі і мінімум шкоди потрібно знати - як правильно приймати рідкий вітамін Е.
Ознайомимо вас з деякими рекомендаціями щодо застосування речовини:
- Для масок, скрабів і шампунів найкраще використовувати вітамін Е в скляних ампулах;
- Найкраще людським організмом засвоюється антиоксидант у природному вигляді (з продуктів харчування) або ж у вигляді олійного розчину;
- Застосування деяких фармацевтичних препаратів (наприклад, протизаплідних таблеток) в рази збільшує потребу організму в токоферолі;
- Застосування вітамінів А і Е для слабкого волосся в комплексі дасть кращі результати в справі оздоровлення шевелюри, але потрібно мати на увазі, що на дані препарати можлива алергічна реакція. Якщо після нанесення маски для волосся на базі даних речовин ви відчуєте печіння, свербіння або помітите подразнення або набряки на шкірному покриві - негайно змивайте склад з локонів, а подальше можливе застосування засобу варто обговорити з лікарями - дерматологом і тріхологом.
Також потрібно знати, що при підвищеній жирності волосяного покриву застосування оздоровлюючих вітамінів А і Е в капсулах можливо тільки на нижній частині прядей, коріння волосся обробляти не рекомендується, так як від маслянистої структури препаратів пори дерми будуть забиватися і проблема посилиться.
Вище вже згадувалося про те, що найкраще вітамін Е засвоюється в натуральному вигляді, тобто тоді, коли організм отримує токофероли з продуктів харчування. А тому постарайтеся ввести в свій раціон харчування продукти, багаті даним антиоксидантом. До числа таких продуктів можна віднести горіхи, насіння, бобові культури, гречку, пшеницю, курячі яйця.
Поєднайте збалансований раціон з косметологічними процедурами догляду - масками і обгортаннями на базі розчинів вітаміну Е і ваше волосся завжди буде в ідеальному стані!
Перевірені рецепти домашньої косметології
При сильному випадінні волосся вітамін Е найкраще використовувати в чистому вигляді. Для цього розчавіть дві капсули препарату прямо на долоні, змішайте отриману олію з невеликою кількістю будь-якого шампуня і вимийте отриманим засобом голову. Кращий результат буде досягнутий, якщо суміш не відразу змивати з шевелюри, а розтерти її по прядях і дермі голови і залишити хвилин на 5-7 для більш глибокого впливу.
Розчин антиоксиданту можна застосовувати і в масажних процедурах. Невелику кількість олійної речовини потрібно ретельно втерти в коріння локонів і шкіру, гарненько промасувати протягом 10-15 хвилин.
Від появи передчасної сідини вбереже наступний рецепт: у скляній плошці змішайте рослинні олії, багаті токоферолами: столову ложку гірчичного масла і по дві столових ложки мастил жожобу і касторки. Вимішайте суміш до однорідної консистенції і після обробіть їй коріння прядей. Голову утепліть теплим рушником і тримайте склад не менше 20 хвилин. Змийте теплою водою. Маску бажано робити курсом - щодня протягом місяця.
Щоб зміцнити і відновити ослаблені локони можна застосовувати наступний склад: у керамічній мисці потрібно змішати дві ампули рідкого токоферолу, столову ложку масла мигдалю, два яєчних жовтка.
Розмішувати масу потрібно до повної однорідності.
Потім сумішшю обробляю пряді - від коріння до кінчиків, утеплюють голову рушником або спеціальним ковпачком і залишити на 45-50 хвилин. Після змити розчин з шевелюри натуральним шампунем. Регулярне застосування цієї маски робить локони слухняними, блискучими і міцними.
Напитати волосся цінними амінокислотами і мінералами допоможе рецепт такої маски: у невеликій чашечці змішайте рослинні олії: жожоба, ріпейника, касторки. Цих масел потрібно взяти по дві столові ложки. Потім у суміш влийте одну чайну ложку токоферолу. Ретельно вимішайте суміш і обробіть їй чисті і злегка вологі локони.
Закрийте голову поліетиленовою шапочкою і товстим рушником і тримайте склад на шевелюрі годину-півтори. Після потрібно промити пряді під теплою водою зі щадним шампунем і дати їм висохнути природним шляхом. Для досягнення вираженого результату маску найкраще робити курсом - 10-12 масок протягом 30 днів.
Найпотужнішим відновлювальним ефектом володіє маска для пошкодженого і пофарбованого волосся з вітамінами А і Е. Готується він так: у чашечку вилийте по одній чайній ложечці рідких вітамінних розчинів, додайте половину чайної ложки димексиду і повну столову ложку масла касторки. Змішайте і нанесіть склад на локони. Тримайте годину, а після змийте теплою водою. Ця маска допоможе вам зробити пряді міцними, усуне їх ламкість і крихкість.
Використовуйте рецепти та поради, наведені у статті, і ви станете власницею розкішної та здорової шевелюри.
