Безшлакова дієта - це курс особливого лікувального харчування, який допомагає за короткий час ефективно очистити свій організм від накопичених у ньому токсинів і шлаків, а також зменшити прояви ненависного целюліту і налагодити стілець. Поняття безшлакової дієти в медицині дещо відрізняється від того, що використовується в колі людей стежать за своєю вагою і займаються спортом.
Вона призначається перед проведенням планових операцій, ультразвукових досліджень черевної порожнини, а також перед процедурами колоноскопії та іррігоскопії.
У раціон цього лікувального харчування входять рафіновані, легко засвоювані продукти, при розщепленні яких органами ЖКТ практично не залишається непереварених залишків. Так що ж можна їсти при дотриманні безшлакової дієти?
Особливості та цілі дієти
На жаль, причин, чому наш організм «засмічується» шлаками існує безліч.
Одна з них - це екологія, на яку ми не в силах вплинути, але з іншими причинами ми при бажанні цілком можемо впоратися, адже до них ставляться такі наші «шкідливі звички» як:
- переїдання;
- вживання тварин жирів у великих кількостях;
- зловживання білками і крохмалами;
- малорухливий спосіб життя.
Дієта призначається за два-три дні до планованого обстеження, що дозволяє підвищити інформативність діагностики і призначити адекватне лікування виявлених захворювань.
При цьому дотримання такої безшлакової дієти потрібно навіть перед ректороманоскопією, тобто візуальним оглядом слизової оболонки прямої кишки, не кажучи вже про такі процедури, як колоноскопія, УЗД і оперативне втручання, які вимагають більш ретельної підготовки.
Харчування перед УЗД
Дотримання короткочасної безшлакової дієти перед УЗД покликане нормалізувати роботу травного тракту і знизити кількість газів, що утворюються в кишечнику.
Меню виключає вживання таких продуктів:
- овочі та фрукти з підвищеною кількістю рослинної клітковини та кісточками;
- кондитерські вироби;
- цільне молоко;
- бобові;
- чорний хліб;
- алкоголь;
- будь-які газовані напої.
Лікувальне меню перед колоноскопією
Колоноскопія являє собою особливу діагностичну медичну процедуру, під час її проведення фахівець проводить огляд внутрішньої поверхні товстого кишечника за допомогою зонда. При цьому він одночасно оцінює її стан.
Для того щоб результати дослідження були достовірним необхідно провести попередню підготовку до процедури, яка полягає в дотриманні безшлакової дієти перед колоноскопією. Перед проведенням процедури обмежень у їжі рекомендується дотримуватися від 3х до 7ми днів.
Безшлакова дієта перед колоноскопією передбачає повне виключення з меню таких продуктів, як м'ясо і свіжі овочі та фрукти. Вечеря повинна бути ранньою, до 19 годин і складатися з води і кисломолочних продуктів.
Живлення перед операцією
У тому випадку, коли за медичними показаннями людині належить перенести хірургічне втручання, потрібне повне очищення шлунка і кишечника. Це необхідно для того щоб після введення дози наркозу не виникло негативних побічних ефектів у вигляді блювоти. Досягти даної мети можна за допомогою безшлакової дієти перед операцією.
Їсти заборонено вже за 12 годин до проведення операції. У меню харчування перед операцією може входити нежирне м'ясо, очищені від шкірки відварені овочі, білий рис, банани і крекери. Вживання молочних і цільнозернових продуктів, а також сирих овочів і фруктів знаходиться під забороною.
Харчування перед іррідержкопією
Іррігоскопія - це рентгенологічне дослідження товстого кишечника, під час якого в нього вводиться рентгеноконтрастний препарат. У ході даного дослідження робляться рентгенівські знімки (іригограми).
Перед проведенням даної процедури обмеження в харчуванні вводяться за дві доби до процедури за умови, що проблем зі стільцем не спостерігається, якщо ж вони є, то перейти на лікувальне безшлакове харчування слідує за 4 дні.
Меню безшлакової дієти перед іррігоскопією складається з таких продуктів, як манна каша, нежирні м'ясні та рибні бульйони, відварений рис, нежирне відварене м'ясо, овочеві відвари, кисломолочні продукти, за винятком сиру, компотів і некріпкого чаю. Увечері безпосередньо перед процедурою необхідно вживати тільки рідку їжу.
Результатом дотримання будь-якої з вище перерахованих дієт стануть позитивні зміни і в зовнішності, і в самопочутті. Про те, що користь від періодичного проведення безшлакових днів дійсно є, говорять численні відгуки людей, які вже випробували подібне харчування на собі.
