Прищі на ногах - як з цим боротися?

Прищі на ногах - це не така вже й лякаюча проблема до тих пір, поки висип не почне збільшуватися в кількості, а шкіра не почне чесатися. Чому це відбувається?

Насправді є велика кількість причин, що викликають прищі як у чоловіків, так і у жінок, і діагностувати проблему самостійно не складе труднощів, якщо бути більш уважним до свого тіла і способу життя.

Опис проблеми

Залежно від того, яку недугу або подразник спровокував прищі на ногах, вони можуть бути різного розміру, форми, кількості. У деяких випадках висип викликає свербіння і бажання скоріше від нього позбутися, а в інших - висипання практично непомітні, особливо при постійному носінні штанів, і практично не нагадують про себе.

Навіть якщо прищі сильно вас не турбують, не варто ігнорувати проблему, оскільки стан шкіри, особливо якщо вона чутлива, може різко погіршитися і спричинити більш серйозні проблеми зі здоров'ям.

Причини проблеми

Щоб не допустити плачевних наслідків, необхідно розібратися з можливими причинами появи запалення. Найпоширенішою з них є чутливість: шкіра болісно реагує на будь-які дратівливі фактори зовнішнього середовища і сигналізує вам про своє невдоволення.

Але це не єдиний варіант.

1. Погода і некомфортний одяг. Прищі на ногах часто з'являються після довгої прогулянки в сиру і холодну погоду. Справа в тому, що під теплим одягом, який погано пропускає повітря, тіло не може повноцінно «дихати». Це пояснює, чому пори забиваються активно виділяється при високих температурах салом і запалюються. Зазвичай висипи схильні до стегна, оскільки шкіра на них більш тонка і ніжна, ніж на ікрах, однак і нижня частина ніг може реагувати на неприємне середовище;
2. Гормональний збій і брак вітамінів. Робота сальних залоз безпосередньо залежить від загального здоров'я нашого організму, в тому числі від гормонального фону і балансу вітамінів і мікроелементів. Будь-який збій може спровокувати підвищену активність потовиділення, в тому числі на ногах;
3. Косметика. Неякісна косметика для тіла (креми, маски, скраби) або сприйнятливість організму до тих чи інших речовин у їх складі також можуть бути причиною виникнення неприємних почервонінь на ногах, в основному у жінок, оскільки чоловіки здебільшого віддають перевагу душу з простим гелем. Щоб позбутися проблеми, зазвичай достатньо просто змінити арсенал засобів для догляду за тілом на більш якісні або натуральні;
4. Агресивне гоління. На сьогодні існує маса способів позбутися небажаного волосся на ногах, якими жінки активно користуються - креми для депіляції, віск, шугаринг, епілятор. Однак індивідуальні особливості потребують і індивідуального підходу. Зверніть увагу, як реагують ваші ніжки на ті чи інші процедури, чи є дискомфорт тимчасовим або супроводжує кілька годин після гоління;
5. Вросле волосся. Бугорки над врослим волоссям зовні схожі на ті ж простудні висипання або ті, що викликані брудом. Придивіться уважно - можливо, свербіння і роздратування з'явилися через те, що волосини ніяк не можуть прорватися назовні через щільний покрив. І ні в якому разі не розчісуйте це місце, так як у відкриту ранку легко проникнуть бактерії. Спробуйте використовувати гормональну мазь «Гідрокортизон» (тільки після консультації з фахівцем) або інший спосіб депіляції.

Прищі з'являються в різних місцях. Виходячи з цього, теж можна робити висновки про причини. Наприклад, прищі між ніг, яких схильні повні люди зазвичай відчувають інтенсивне тертя в цій області.

Причинами появи висипу на внутрішній частині стегон можуть бути:

• невідповідна білизна і колготки - синтетичні тканини легко дратують тіло і викликають свербіння;
• алергія на пральний порошок;
• підвищений рівень цукру в крові (діабет);
• інфекційне захворювання (наприклад, контагіозний молюск);
• генітальний герпес - у цьому випадку прищі будуть являти собою бульбашковий висип на стегнах.

Коли прищі можуть сигналізувати про хворобу?

Висипання можуть бути виявлені і на стопах, як у чоловіків, так і у жінок. Оскільки в цій області немає сальних залоз, пояснити їх появу закупоркою пір не вийде.

Винуватцем, швидше за все, є одне із захворювань:

• Дисгідротична екзема, яка виявляється після контакту з агресивними речовинами, якими можуть виявитися миючі засоби. У цьому випадку прищі мають вигляд бульбашок з прозорою рідиною всередині. Супутній симптом - підвищення температури;
• Дисгідроз, пов'язаний з нестачею вологи в теплу пору року. Висипання з'являються у вигляді маленьких червоних бульбашок;
• Зудлячий дерматит, який може спровокувати тривалий прийом антибіотиків, а також незручне тісне взуття.

Крім усього перерахованого вище, прищі на ногах можуть бути викликані застудою (та ж історія, що при герпесі).

Лікування в домашніх умовах: підбираємо народні кошти

Оскільки переважно прищі на ногах провокують несерйозні фактори, можна спробувати позбутися їх домашніми засобами.

1. Відвар ромашки і календули. Їм слід протирати пошкоджені ділянки двічі на день;
2. Суміш гліцерину з порошком ацетилсаліцилової кислоти (аспірину) - мазати прищі;
3. Сіль - їй можна протирати шкіру, щоб знищити бактерії.

Косметологічні процедури

При різного роду висипаннях ефективна озонотерапія. Ця процедура являє собою введення під шкіру розчину з киснем за допомогою шприца.

Більш простим варіантом є курс кисневих коктейлів.

Медичні/косметичні препарати, аптечні мазі та креми

З варіантів, які може запропонувати найближча аптека, можна спробувати наступні:

• Мазь з саліциловою кислотою;
• Антибіотики типу «Далацин», «Зінеріт» і тому подібні (не довше десяти днів, при цьому поєднуючи лікування з пом'якшуючими і зволожуючими засобами на основі натуральних компонентів);
• Вітамін А в таблетках (ретинол).

Подальша профілактика проблеми

Щоб уникнути появи висипань на ногах через елементарне недотримання комфортних умов для тіла, намагайтеся контролювати температуру в приміщенні, в якому перебуваєте постійно. Вона повинна становити близько двадцяти чотирьох градусів. Таке середовище не сприяє збільшенню потовиділення.

Крім цього, постарайтеся якомога менше використовувати засоби, що містять хлор, тобто побутову хімію. Пральні порошки також повинні бути гіпоалергенними, якщо ви вже помічали чутливу реакцію своєї шкіри на свіжовистиранну білизну.

Що стосується одягу, зверніть увагу на те, щоб штани і колготки, які ви носите постійно, не містили синтетичних матеріалів. Якщо ж це неможливо, при будь-якому зручному випадку знімайте їх і давайте тілу відпочити і надихатися.

Радимо прибрати поки в бік високі чоботи і ботфорти, віддаючи перевагу взуттю з низьким гомілкою. Якщо погода дозволяє, частіше гуляйте з відкритими ногами, особливо в години, коли сонце менш активно, але все ж світить і гріє, заряджаючи шкіру вітаміном D.

Пам'ятайте про те, що якщо прищі на ногах не піддаються лікуванню доступними вам засобами, необхідно звернутися до фахівця - дерматолога, косметолога або навіть місцевого терапевта. В іншому випадку можна упустити з виду серйозне захворювання і додати до наявних ще більше проблем зі здоров'ям.