Варикоз - це захворювання, при якому кровоносні судини - в більшості випадків вени - деформуються: розширюються і подовжуються, що негативно відбивається на стані організму.
Це відбувається через порушення роботи зворотних венозних клапанів - кров застоюється в судинах, викликаючи несприятливі зміни.
Симптоми варикозної хвороби:
- біль і тяжкість у ногах - спочатку після фізичного навантаження, а потім і в стані спокою;
- косметичні дефекти - на шкірі з'являються спочатку судинні зірочки, а потім проявляються звивисті вени.
При посиленні стану виникають ускладнення варикозу - тромбофлебіт, запальні процеси в області уражених судин, утворюються трофічні виразки, які дуже важко піддаються загоєнню.
Одним з ускладнень варикозу є кровотеча, яка відбувається при розриві вени - її дуже важко зупинити.
Тому при варикозному целюліті радять уникати фізичних навантажень на уражену область.
Початкова стадія варикозу характерна не тільки появою судинних зірочок, а й целюліту. Грамотний антицелюлітний масаж на цій стадії поліпшить стан не тільки шкіри, але і вен, допоможе відновити відтік лімфи і підвищить місцевий імунітет кожного покриву.
Як правильно проводити антицелюлітний масаж при варикозі ніг, щоб стан не погіршився?
Види масажних впливів під час варіації
Відразу потрібно відзначити, що виконувати класично антицелюлітні впливи при варикозі не можна. Ця процедура вимагає ефективних фізичних дій, щоб розбити скупчення жирових відкладень - можна травмувати уражену область.
Завданням масажу від целюліту при варикозі є відновлення відтоку фізіологічних рідин - крові і лімфи, тому виконувати процедуру потрібно іншими методиками і досить «ніжно». Також потрібно відмовитися від процедур, що прогрівають.
Вакуумна і медова технологія при целюліті на тлі варикозу не задіюється.
Допускається масаж:
- лімфодренажним способом;
- легкий антицелюлітний;
- гідромасаж.
Всі методики варто розглянути окремо.
Лімфодренажниймасаж від целюліту при варикозі
Антицелюлітний лімфодренажний асаж допомагає відновити відтік лімфи. До початку процедури слід підготуватися - розширити питний режим до 2 л чистої води на добу - крім кави, чаю, супу та інших рідин. Потрібно активувати сечовидільну систему. Можна 2-3 дні до початку лікувального курсу заварювати себезелений чай, настій шипшини або будь-які сечогінні натуральні засоби - кукурудзяні рильця, брусничне листя.
Делатьлимфодренажныймассаж можна самостійно:
- потрібно зручно сісти - або влаштуватися покласти ноги на горизонтальну поверхню або опору;
- на оброблювану зону нанести масажний засіб - масло або крем (антицелюлітний масажний засіб у цьому випадку не підходить, косметична продукція цієї групи надає зігріваючу дію);
- руки потрібно покласти на внутрішню поверхню стегон в районі коліна;
- м'якими погладжуючими рухами руки повинні рухатися від колін до паху по внутрішній стороні стегна;
- після семиразового виконання паралельних рівномірних погладжувань знизу вгору починають обробляти ікри - від п'яток до колін;
- потім погладжування бедереще раз повторюють.
Ніяких болючих відчуттів бути не повинно - все робити потрібно так, щоб відчувати приємні дотики.
Бажано, щоб масував досвідчений масажист - при самомасажі хворий напружується, і ефективність впливу зменшується.
Курс лімфодренажногомасажу - щоденні сеанси протягом 3 тижнів. Потім необхідно зробити перерву на 2 місяці.
Антицелюлітний масаж при варикозному розширенні вен
Перед тим як делатьмассаж слід провести спеціальну підготовку - потрібно 15-20 хвилин полежати на спині, піднявши ноги і поклавши їх на валик з подушки. Це допоможе відновити зворотний відтік.
Бажано виконувати процедури вранці, поки ноги не втомилися
Нижні кінцівки масуються круговими рухами, знизу вгору, ніяких натискань пальцями або спроб розбити целюлітні бугорки допускати не можна.
Техніка масажу наступна:
- наноситься олія або крем - найкраще скористатися рослинною олією або дитячим кремом;
- спочатку виконуються легкі дотики руками - долоні рухаються знизу вгору, обійма поверхня ніг - на ці впливи відводиться 2-3 хвилини;
- розтирання ребром долоні теж виконують знизу вгору, пропускаючи області з судинними зірочками;
- шкіру - попередньо потрібно виділити уражені ділянки і не чіпати їх - розминають легким натисканням. Починають рух від щиколотки і повільно піднімаються до паху - спочатку по внутрішній стороні ноги, потім по зовнішній.
Закінчується антицелюлітний масаж при варикозі вібрацією - ногу піднімають і легенько посмикають з боку в бік, щоб м'які тканини затряслися. Ніякі натискання на шкіру не допускаються.
Гідромасаж проти целюліту
Не можна забувати, що прогріваючі процедури при варикозі заборонені, тому гідрообробку кожного покриву проводять в теплій приємній воді, в комфортних умовах. Ноги опускають у ванну, і душем, під тиском, обробляють шкірну поверхню
Струмені води направляють знизу вгору - від п'яти до пахової області. Спочатку обробляють внутрішню сторону ноги, потім зовнішню. Загальний час процедури - 10-12 хвилин, не більше.
Після гідросеансу на шкіру наносять поживний крем.
Нюанси проведення антицелюлітного масажу при варикозі
Для лімфодренажної процедури рекомендується використовувати масла і крему з ефірними маслами цитрусових або збагатити їх ефірним компонентом самостійно. Це підвищить еластичність судинних стінок. Пропорції ефірних олій для активації - 3 краплі на столову ложку базового засобу.
Для антицелюлітного масування руками застосовуються креми і мазі з ментолом, засоби, у складі яких є витяжка іглиці або кінського каштана.
Масла для масажу рекомендується збагачувати вітамінами С, А і Е - на столову ложку кошти додають по 1 ампулі вітамінів у формі мастил і половину ампули аскорбінової кислоти.
Контрастний гідромасаж від целюліту можна робити тільки у випадку, коли вражені вени на гомілці. Якщо запальний процес піднявся на стегно, від контрастної обробки потрібно відмовитися. При варикозній хворобі в серйозній стадії антицелюлітний масаж не проводиться.
Також абсолютними протипоказаннями до нього є:
- онкологічні процеси;
- тромбоз судин в анамнезі;
- недостатність кровообігу;
- порушення периферичного кровопостачання;
- схильність до кровотечі.
Після процедури потрібно спокійно полежати. Не можна під час масажного антицелюлітного курсу при варикозній хворобі допускати додаткове навантаження на вени, відвідувати лазню або сауну, активно займатися спортом.
