Ми, жінки, нерідко стикаємося з проблемою рясного випадання волосся, і часом просто не знаємо, як з цим ефективно боротися. Деколи дифузна алопеція вказує нам на якісь серйозні проблеми в організмі, на які просто неприпустимо закривати очі.
Але якщо ця сама причина з'ясована або відома спочатку, варто задуматися над тим, як підібрати якісний і результативний засіб з косметики для зміцнення коріння волосся. Причому цей засіб зовсім необов'язково має бути професійним і дорогим. Ви вільні звернутися до більш простих продуктів, що використовуються в домашніх умовах.
Засоби для зміцнення волосся різноманітні. Їх можна знайти в аптеках і косметичних магазинах, а також виявити в своєму холодильнику або погребі.
Все, що вам потрібно - заглибитися в тему і підійти до підбору таких препаратів зі знанням справи. Ми з задоволенням підкажемо вам, чим можна зміцнити коріння волосся і скористатися проти випадання.
Ні для кого не секрет, що будь-яке порушення організму сигналізує про внутрішні проблеми в переважній більшості випадків. Зокрема, випадання волосся часто вказує на гіповітаміноз, що стрімко розвивається в організмі. І, на жаль, це порушення впливає не тільки на ваші локони, а на всі органи і системи тіла.
Також дифузна алопеція може вказувати на той факт, що волосяні фолікули не отримують достатнього харчування, що часто буває пов'язано з різнорідними порушеннями роботи судин і капілярів. Наприклад, якщо ви часто переохолоджуєтеся, або маєте погану звичку мити голову холодною, чи не крижаною водою, ви постійно піддаєте судини голови закономірному спазму. Оскільки вони звужуються, в них не надходить достатньої кількості свіжої поживної крові, насиченої нутрієнтами і киснем.
І, що найплачевніше, весь цей патологічний процес може негативним чином позначитися не тільки на густоті шевелюри, але і на вашій інтелектуальній діяльності.
Мультиватамінні препарати для прийому всередину
Спробуйте зміцнити волосся найбільш банальною дією - прийомом полівітамінного комплексу. Зазвичай такі засоби навіть маркуються спеціальними позначками, щоб жінкам було легше розібратися, на що вони розраховані.
Відмінно зарекомендували себе такі препарати:
- «Перфектил»;
- «Віташарм»;
- «Алфавіт-б'юті»;
- «Пантовігар»;
- «Ревалід».
Якщо ви відчуваєте симптоматичні прояви гіповітамінозу не тільки на власному волоссі, вам краще приступити до схематичного прийому мультивітамінних комплексів, здобрених мінералами, мікро- і макроелементами.
Відмінно зарекомендував себе в цьому плані такий медикаментозний препарат, як «Супрадін». Правда, якщо ви бажаєте почати його курсовий прийом, дуже бажано проконсультуватися з фахівцем. Пам'ятайте про те, що гіпервітаміноз за своїми проявами нітрохи не приємніший за гіповітаміноз.
А часом він діє ще гірше, провокуючи масу хронічних захворювань та інших системних проблем.
Правильне харчування
Зверніть увагу на своє харчування. Ваш раціон повинен включати в себе не тільки вітаміни і мікроелементи, але і достатньо білків. Адже саме білки є будівельною речовиною для наших клітин і тканин. А остов волосся в принципі складається виключно з білкових сполук, тому постійно вимагає відповідного підживлення. Обов'язково введіть у свій раціон побільше чистих протеїнів.
Зверніть увагу на ненасичені жирні кислоти, які необхідні вашим локонам. Налягайте на жирну рибу (переважно морську або океанічну), морепродукти, горіхи, цільнозернові культури, гриби, м'ясо та субпродукти. І звичайно, не забувайте про необхідність введення в меню свіжих сезонних овочів і фруктів.
Вітамінний масаж
Щоб зміцнити волосся, вітаміни можна приймати не тільки всередину, а й використовувати місцево. Особливо актуальні в цьому відношенні вітаміни групи В. Якщо ви купуєте їх рідкий розчин (наприклад, нікотинову кислоту), ви можете використовувати їх на регулярній основі, навіть щодня. Зважаючи на водянисту текстуру, вони швидко проникають в пори шкіри голови, а також моментально вивітрюються і не залишають на корінні ніяких слідів.
Зверніть увагу не тільки на нікотинову кислоту, яка славиться ефектом зростання і зміцнення найбільше. Втирати в коріння потрібно також рибофлавин, тіамін, ціанокобаламін. Бажано, щоб всі ці кошти змішувалися безпосередньо перед нанесенням. Просто вивільніть вміст ампул в блюдці, обмакніть подушечки пальців в отриманому розчині і почніть активно масувати голову круговими рухами. Виконуйте таку процедуру якомога частіше, на регулярній основі.
Після будь-якого масажу з вітамінними розчинами або стимулюючими концентратами, бажано пару хвилин полежати зі спущеною головою. Це, звичайно, викликає деякий дискомфорт, однак це важливо для того, щоб забезпечити належне кровопостачання волосяним фолікулам.
Масаж ефірними маслами
З цією ж метою ви можете використовувати ефірну олію. Оптимальним варіантом стане чергування використовуваних продуктів - наприклад, сьогодні ви робите аромамасаж, а завтра - самомасаж голови з вітамінним розчином, і так по колу.
Кращими ефірними маслами для коріння волосся вважаються масла:
- Пальмарози;
- Пачулі;
- Лаванди;
- Кориці;
- Іланг Іланга;
- Ментола;
- Евкаліпта;
- Ялівцю;
- Горького мандарина;
- Апельсина;
- Грейпфрута;
- Лимона.
Врахуйте, що ефірні концентрати цитрусових здатні трохи підсушувати коріння локонів, а тому, якщо ви володієте сухим їх типом від природи, вам слід вибрати інший засіб.
А ось для власниць жирних прядей таке рішення стане найкращим з усіх існуючих.
Як ще зміцнити коріння волосся в домашніх умовах?
Вам слід зайнятися їх ополаскуванням із застосуванням різних фітотерапевтичних відварів і настоянок. Для цієї мети бажано вибирати ті трави, квіти і рослини, що сприяють зміцненню локонів і виліковують дифузну алопецію.
Відвар з коріння аїру для ополаскування
Аїр є найкращою рослиною, що сприяє зміцненню коріння волосся і волосяних цибулин. Його регулярне використання здатне назавжди вирішити вашу проблему втрати локонів, зробити їх більш шовковистими, щільними, пишними і об'ємними. При такому варіанті кондиціонування після миття локони набувають завидної еластичності, перестають розшаровуватися, січ і ламатися.
Уявіть собі, що такий простий спосіб лікування, як ополаскування травами, здатний усунути всі ваші нагальні проблеми з локонами і шкірою голови!
Приготуйте настій для зміцнення коріння волосся:
- Візьміть дві столові ложки подрібнених і висушених коренів аїру;
- Додайте до нього по чайній ложці листя крапиви, шишок хмелю і кори дуба;
- Залийте отриману фітотерапевтичну суміш 750 мл крутого окропу;
- Помістіть майбутній настій в теплозберігаючий посуд (підійде стандартний термос);
- Залиште наполягатися протягом години або двох (чим більш концентрованим вийде настій, тим сприятливіше вони вплине на вирішення вашої проблеми);
- Помийте голову із застосуванням сухого або рідкого бессульфатного шампуня (запам'ятайте - чим менше в очищаючому засобі концентрується хімічних елементів, тим менш воно небезпечне для здоров'я вашої шевелюри);
- Якщо потрібно, нанесіть поживний кондиціонер на хвилину;
- Ретельно промийте локони, видаляючи всі залишки миючих і відновлюючих засобів;
- Рясно ополосніть голову отриманим настоєм, намагаючись ніби «втирати» його в шкіру голови подушечками пальців.
Проводити таку процедуру бажано після кожного миття голови - це стане своєрідною гарантією того, що ви більше не будете стикатися з проблемою пошкодження і випадання волосся. Щоб зміцнити коріння волосся самостійно, в домашніх умовах, від вас не буде потрібно якихось особливих, сакральних знань і певних навичок. Все, що вам потрібно - регулярно дотримуватися всіх запропонованих рекомендацій і ретельно стежити за своїм станом здоров'я. Але трапляється і так, що навіть найякісніший відхід не увінчується ніякими результатами в цьому відношенні.
У цій ситуації важливо терміново відвідати лікаря і з'ясувати патологічну причину своєї проблеми. Цілком можливо, що її суть йде в гормональному збої, який вимагає негайного лікування. Також варто відвідати косметолога-тріхолога для виконання спеціальних процедур.
Будьте красиві!
