Він може бути болісним, лающим і навіть нормальним. Розповідаємо, як з'ясувати причини кашлю і швидко з ним впоратися.
При застудних захворюваннях кашель найчастіше проходить сам по собі, без втручання лікарів. Однак якщо кашель не лікувати, він переростає в хронічний, і тоді вже без допомоги фахівців не обійтися.
Різновиди і причини кашлю
Кашель був задуманий природою як спосіб очистити дихальні шляхи: так бронхи звільняються від диму, пилу або мокротиння. Але, з іншого боку, він може бути проявом багатьох захворювань.
Звичайний
Нормою вважається тільки періодичне відкашлювання мокротиння, особливо на вулиці або в душі. Будинки через батареї надто сухо, а на свіжому повітрі і у ванному повітря більш вологе. Тому слиз у бронхах стає менш в'язкою, і від неї простіше позбутися.
Алергічний
У тебя все время или периодически першит и чешется в горле, как будто внутри щекочут перышком? Ти намагаєшся відкашлятися, але першіння не проходить і легше не стає? Горло при цьому не болить, температура в нормі.
Так буває при підвищеній чутливості (сенсибілізації) до деяких продуктів, пилку, домашнього і книжкового пилу, корму для рибок, вовни тварин.
Гадати, що конкретно викликало алергію, не має сенсу - потрібно зробити алергопроби і порадитися з фахівцем.
Астматичний
Якщо кашель сухий, що не приносить полегшення, тобі не вистачає повітря, ускладнений видих, легені свистять на всі лади, як орган, а через свист і задуху важко заснути, негайно викликай лікаря!
Це схоже на напад бронхіальної астми, а ще на застуду, викликану так званими РС-вірусами (респіраторно-синцитіальною інфекцією).
Глоточний
Кашель сухий і болісний, тому що в горлі палить, першить і сідає, ніби його натерли наждачним папером? Боляче ковтати? Сумнівів немає - це фарингіт (запалення слизової оболонки горлянки).
Якщо нежитю немає, а температура висока, то у тебе грип, а якщо вона нормальна, але з носа тече в три струмки, це риновірусна інфекція.
Гортанний
Не дає спокою грубий кашель? Голос став чужим - сів і осип до невпізнання або взагалі пропав, а температура в межах норми? У тебе ларингіт - запалення гортані, яке найчастіше викликають віруси парагрипу. Вони ж зазвичай атакують придаткові пазухи носа, викликаючи гайморит.
Періодичний
Його ні з яким іншим не переплутаєш: виникає на тлі застуди, спочатку буває сухим, а через два-три дні стає вологим (тобто проходить у своєму розвитку певні періоди) і зникає в найближчі 7-10 днів.
Як вилікувати кашель у домашніх умовах
Сухий кашель
1. Перші два-три дні, коли кашель сухий, роби інгаляції з настоями трав (ромашкою, подорожником, шафою, коренем алтею, липовим кольором) і пий їх настої (одна ст. л. трави на склянку окропу). Заварюєш їх в чайничці, береш його носик в рот і дихаєш цілющим пором.
2. Як ще можна швидко вилікувати сухий кашель? Добре допомагає чорний перець горошком. Якщо ти любиш і нормально переносиш гостру їжу, можеш просто розжовувати дві-три горошини на день. Якщо ж у тебе існують обмеження в прийомі гострої їжі або ж ти просто не любиш гостроту, додай в склянку помірно гарячого молока три-чотири горошини, дай настоятися протягом 15 хвилин, а потім випий.
3. Також сухий кашель без спазмів і болів у горлі можна зменшити за допомогою смоктання льодяників. Коли ти розсмоктуєш цукерку, організм починає виробляти більше слини, яка зволожує горло і зменшує кашель. Намагайся віддавати перевагу натуральним льодяникам з травами (анісом, шавлоєм, м'ятою, евкаліптом та іншими).
4. Швидко вилікувати кашель за один день допомагає евкаліптовий чай. Заварі і пий тричі на день чай з листя евкаліпта. Для цього дві ст.л. листя залий одинм літром окропу і дай настоятися в середньому 30-40 хвилин.
5. Використовуй куркуму. У народів Сходу ця спеція є традиційним засобом від кашлю, причому дуже ефективним. Змішай половину чайної ложки порошку куркуми зі склянкою теплого молока. Якщо тебе мучить сухий кашель, спробуй порошок куркуми з чайною ложкою меду. Для того щоб приготувати чай з куркумою, змішай столову ложку порошку куркуми з чотирма склянками окропу. Дай чаю настоятися, процеді, змішай з лимоном і медом і насолоджуйся.
6. Ефективним засобом від кашлю є полоскання горла. На склянку гарячої води додай одну чайну ложку солі та 0,5 ложки соди. Полоскай якомога частіше, краще - щогодини, або хоча б чотири-п'ять разів на день.
Вологий кашель
1. Намагайся відкашлюватися, не пригнічуй в собі це бажання. Так мокрота і віруси швидше покинуть організм.
2. Їж більше меду. Мед дуже добре допомагає від кашлю і заспокоює біль у горлі. Крім того, цей унікальний продукт має антибактеріальну і протизапальну дію. Намагайся кілька разів на день з'їдати по дві-три чайні ложки за раз, не запиваючи чим-небудь.
3. Як ще можна вилікувати вологий кашель? Допоможе малинове варення. Малина володіє відхаркувальною дією, тому відмінно допомагає при всіх відомих видах кашлю.
4. Щоб ефективно і швидко вилікувати кашель, використовуй відхаркувальні засоби (муколітики) у вигляді сиропів від кашлю на основі компонентів рослинне походження (корінь алтею, лист евкаліпта і подорожника, фіалка триколірна, мати-і-мачуха, багульник).
