Багатьох цікавить питання як позбутися варикозу на ногах назавжди, адже це не тільки помітний косметичний дефект, але і дуже небезпечна патологія, яка може спричинити за собою утворення трофічних язв і розвиток тромбофлебіту. Саме тому необхідно будь-якими засобами боротися із захворюванням і задуматися над його усуненням відразу після виявлення перших тривожних ознак.
Існує дуже багато дієвих способів усунення варикозного розширення вен. У кожному випадку лікар індивідуально вибирає кілька з них, ґрунтуючись на стадії захворювання, локалізації патології, ступеня вираженості симптомів і на віці пацієнта.
У групу ризику потрапляють вагітні жінки, що палять, носять тісне взуття на високих підборах, мають генетичну схильність, з низькою фізичною активністю, які проводять весь день на ногах (продавці, стюардеси), що приймають гормональні контрацептиви.
Крім того, причиною може бути наявність целюліту, який, на жаль, є у багатьох представниць прекрасної статі незалежно від віку.
Як позбутися варикозу глибоких і поверхневих вен?
Курс терапії ведеться відразу в декількох напрямках. Одним з таких є зміцнення стінок судин за допомогою медикаментозних препаратів. З цією метою призначають різноманітні мазі та гелі для місцевого використання, а для внутрішнього - венотонізуючі засоби.
Такий метод терапії не гарантує швидкого позбавлення від проблеми, але постійне і регулярне вживання венотоників, нанесення мазей приносить стійкий позитивний результат. Які саме препарати варто приймати пацієнту, розповість лікар-флеболог. Варто зазначити, що протипоказанням до використання капсул і таблеток є перший триместр вагітності і період лактації.
Чи можна позбутися варикозу за допомогою компресійної білизни?
Не допустити прогресування захворювання можна за допомогою спеціальної білизни - компресійних панчохів, колготок. Носіння такого одягу сприяє звуженню судин, відновленню кровообігу і зняттю набряків. Зазвичай таку білизну рекомендують носити в комплексі із застосуванням медикаментів і дотриманням дієти.
Метод лазерної коагуляції судин
Лазерна коагуляція - широко поширена процедура, що використовується для усунення незначних змін вен (судинних зірочок і сіточок). Уражені місця в ході заходу обробляють лазерним променем.
Альтернативою є фотокоагуляція. Процедура відрізняється від попереднього виду променя. В останньому випадку він світловий. Схожий метод - електрокоагуляція - в процесі лікування задіяно електрику.
Як позбутися варикозу за допомогою хірургічного втручання?
- Склеротерапія передбачає своєрідне склеювання уражених судин. У постраждалі вени роблять ін'єкцію діючої речовини, яка сприяє розростанню рубцевої тканини і заростанню розширень вен. Курс зазвичай складається з 2-3 ін'єкцій у комбінації з носінням спеціальної білизни. Цей метод застосовується при лікуванні поверхневих вен;
- Ендоскопічна ^ екція, або ендовазальна лазерна коагуляція. Венозні дефекти усувають за допомогою ендоскопа і спеціальними мікрохірургічними інструментами. На гомілці роблять маленький розріз, через який запускають ендоскоп. Виявлені під час операції дефекти усувають за допомогою коагуляції;
- Флебектомія передбачає видалення постраждалих судин через надрізи за допомогою спеціального зонда. Після такого хірургічного втручання необхідно протягом 2 місяців носити компресійні панчохи і використовувати противідечні мазі. Цей спосіб дозволяє позбутися дефектів назавжди.
Протипоказанням для хірургії є будь-яке хронічне захворювання в стадії загострення, ГРЗ, менструація, вагітність, хвороби серцево-судинної системи нестабільної або важкої форми.
Як усунути хворобу без операції?
Позбутися варикозу на ногах без операції можна за допомогою комбінації медикаментів і фізіотерапевтичних процедур. Однієї фізіотерапії для лікування недостатньо, тому її поєднують з іншими варіантами. Найчастіше застосовується: озонування, апаратна пневмокомпресія, лікувальний масаж для поліпшення лімфовідтоку та кровотоку, ЛФК.
Крім того, існує безліч рецептів народної медицини, які в комбінації з іншими видами терапії можуть принести позитивний ефект. Однозначно, самостійно користуватися такими методами не варто.
Перед використанням будь-яких відварів, настоянок і примочок необхідно проконсультуватися з доктором:
- Настій арники або шишок хмелю приймається перед їжею по 100-200 мл;
- Часник і мед: 250 г часнику подрібнюють і змішують з 350 г меду; суміш залишають у темному місці на 14 днів; приймають по ложці до їжі 3 рази на добу;
- Холодні обгортання можна проводити з шоколадом, глиною;
- Не виключається лікування іншими продуктами бджільництва крім меду;
- До хворих місць можна прикладати кашицю зі свіжих помідор або антонівських яблук;
- Яєчна мазь: одне яйце варять вкруту, остужають, жовток кладуть в морозильну камеру на 10 хвилин, пізніше нагрівають в каструлі 200 мл рослинного масла і додають до нього 50 г бджолиного воску і жовток. Після закипання тримають ще 3 хвилини, переливають в іншу ємність і чекають, поки застигне. Така мазь наноситься на ділянку уражених вен тільки раз на добу, зазвичай на ніч. Зберігати засіб потрібно в холодильнику.
Коригування способу життя
Жінки з варикозом повинні відмовитися від взуття з високими підборами. Рекомендується більше рухатися, займатися фізкультурою, але навантаження на ноги повинні бути помірними. Вправи допоможуть усунути гіподинамію.
Також потрібно відмовитися від шкідливих звичок (куріння, алкоголю). Вкрай небажаною є й інсоляція. Не варто приймати гарячі ванни, краще віддати перевагу контрастному душу.
Люди, які страждають на варикоз, не повинні піднімати тяжкості (понад 5 кг), приймати термопроцедури (лазня, сауна, воскова епіляція), проводити масаж (роликовий, банковий, антицелюлітний), перевантажувати ноги (важка атлетика, біг, ^-аеробіка, катання на сноуборді), виконувати вправи,
Зміна раціону
Варто зазначити що можна позбутися целюліту за допомогою дієти при варикозі. Це не тільки піде на користь всьому організму, але і, можливо, усуне саму причину появи патології. Раціон повинен допомагати зміцнювати стінки судин, зменшувати в'язкість крові.
Варто:
- Повністю виключити з меню солодке і борошняне, будь-які види алкоголю, особливо пиво. Допускається вживання невеликої кількості шоколаду, меду і сухофруктів;
- Страви не повинні бути жирними, з великою кількістю приправ і спецій, також виключаються копченості;
- Корисно їсти рибу, оскільки речовини, наявні в ній, знижують рівень холестерину в крові. Рекомендуються й інші морепродукти - мідь, що міститься в них, бере участь у синтезі еластину - головного елемента сполучних тканин. Варто вживати більше продуктів, багатих на вітаміни С, Е, Р і А (лісові горіхи, обліпиха, каштани, сік аронії), фруктів і ягід. Особливо корисними будуть яблука, інжир, цитруси і чорниця.
Сприяють усуненню захворювання і ножні ванночки з додаванням листя крапиви, лопуха або берези. У ванну можна додати також масло кипарису, чайного дерева, м'яти, бергамота, лимона, шавлії або герані. До вузлів крім різноманітних кашиць з овочів і фруктів можна прикладати сиру картоплю.
Не будуть зайвими компреси, засновані на відварах хвоща, звіробою, ромашки і тисячолістника. Всередину можна приймати відвар з крапиви.
Існують рецепти, де рекомендується натирати ноги столовим оцтом. Варто зазначити, що під час сну під ноги необхідно класти валик, щоб вони були вище рівня серця. Бережіть себе, і не займайтеся безконтрольним самолікуванням!
