На жаль, витливість досить поширена. Страждають від неї і чоловіки, і жінки, а іноді навіть діти. За статистикою, підвищений потовиділення спостерігається у кожної третьої людини. Саме тому так важливо знати, які причини її появи, як з нею боротися, і які засоби від пітливості ніг та інших частин тіла допоможуть впоратися з проблемою.
Чому виникає пітливість
Потовиділення - нормальне явище. Воно покликане регулювати температуру тіла людського організму. У середньому на добу виділяється близько 0,2 літрів поту. Однак у людей, які страждають від підвищеної пітності, виділення поту значно вище норми.
Піт - це не просто вода, в ньому величезна кількість домішок. Це холестерин, різні мікроелементи, а також жирні кислоти. Такий склад - найкраще середовище для розмноження бактерій. Тому пітливість, особливо на ногах, зазвичай супроводжується неприємним запахом. Але це не єдиний негативний наслідок підвищеного потовиділення.
Також воно супроводжується:
- погіршенням стану шкіри;
- грибковою інфекцією;
- появою натоптишів і мозолів;
- виникненням різних захворювань шкіри.
Саме тому залишати високий потовиділення без уваги не слід. Але, перш ніж почати застосовувати будь-який засіб від пітливості, слід розібратися в причинах її появи.
Виявлено величезну кількість причин, які можуть призвести до високого рівня виділення поту. Найчастіше зустрічаються наступні:
- неправильний, а також недостатній догляд за шкірою;
- високий рівень стресу і переживань;
- взуття низької якості, шкарпетки з синтетичних матеріалів;
- захворювання шкіри, в тому числі, що відносяться до грибкових;
- велике фізичне навантаження;
- пухлини, хвороби нервової та ендокринної систем.
Перш ніж почати застосовувати будь-який засіб від пітливості ніг та інших частин тіла, важливо налагодити процес гігієни і усунути причини появи проблеми.
Аптечні засоби проти пітливості ніг
Сьогодні на ринку величезна кількість косметичних препаратів, які обіцяють допомогти впоратися з проблемою високої пітливості. Але позитивного ефекту домогтися не вдасться, якщо користуватися ними від випадку до випадку, не дотримуючись інструкції.
Купуючи косметичні засоби, слід взяти до уваги такі поради:
- краще зупинити вибір на препаратах, які продаються в аптеці або спеціалізованому косметичному салоні;
- в ідеалі слід використовувати два засоби від пітливості ніг - ранкове і вечірнє;
- на ніч варто наносити кремоподібні препарати, а також бальзами;
- вранці для боротьби з високим рівнем потовиділення можна використовувати рідкі засоби і тальки;
- кращий варіант - кошти, які одночасно борються з підвищеною пітливістю і запобігають розвитку грибкових захворювань шкіри.
Важливо розуміти, що косметичні засоби лише трохи пом'якшують ступінь проблеми, вони не здатні боротися з запущеними випадками. У таких ситуаціях найкраще вдатися до спеціальних лікарських препаратів.
Трапляється, що проблема поширена на різних ділянках тіла. У цьому випадку можна купити комплексний засіб від пітливості підмишок в аптеці, який можна також застосовувати і для ніг. Багато позитивних відгуків, наприклад про препарат
Теймурова паста. Вона чинить антисептичну і дезодорюючу дію, підсушує шкіру і знімає її запалення.
Якщо на ногах є ознаки грибкового захворювання: почервоніння, свербіння, лушпіння, тріщинки, можна застосовувати препарат Борозин. Це засіб від пітливості і запаху ніг з успіхом бореться з грибком. В результаті, при його застосуванні, вдається позбутися комплексу проблем.
Багато хто вважає, що найефективніший засіб від пітливості ніг в аптеці - препарат Дріосол. При цьому вони не враховують, що в основу його дії покладено механізм закупорювання потових залоз. У підсумку, застосовуючи цей препарат, можна з великою ймовірністю отримати алергію. Тому користуватися Дріосолом потрібно дуже обережно і вкрай рідко.
Чим ще лікувати пітливість
Якщо рівень пітливості занадто високий і доставляє сильний дискомфорт, рекомендується використовувати більш кардинальні заходи. Серед них найбільшою популярністю користуються електрофорез і ботокс.
- При електрофорезі на шкіру ніг впливають невеликими імпульсами електричного струму. В результаті такої процедури значно пригнічується активність потових залоз. Спочатку електрофорез проводять через день протягом двох тижнів. В результаті пітливість знижується на 1-2 місяці. Згодом при повторній її появі допоможуть і більш короткі курси лікування.
- Фахівці відзначають, що існує ще один ефективний засіб від пітливості обличчя, що дає позитивний ефект на довгий час, - це ін'єкції ботоксу. При цьому його можна також використовувати і на ногах. Ботокс загальмовує отримання потовою залізою імпульсу від відповідного до неї нерва. У підсумку без пошкодження залози потовиділення значно зменшується. Позитивний результат від такої процедури зберігається понад півроку.
Народні засоби від пітливості
Народні кошти від пітливості ніг часто бувають не менш ефективними, ніж більш радикальні методи. Найчастіше в цих цілях використовують різноманітні відвари.
- Кора дуба. Для приготування відвару з кори дуба 3 столові ложки сировини необхідно залити двома літрами окропу. Отриману суміш слід проварити протягом 10 хвилин. Після остигання розчин процедити. Застосовувати відвар дуже просто. Спочатку ретельно миють ноги з милом. Після цього їх опускають у ванночку з відваром приблизно на чверть години. Процедуру народної медицини слід повторювати щодня близько тижня, після чого можна зробити перерву до повторної появи проблеми.
До речі, кора дуба - це ще й дуже гарний народний засіб від пітливості підмишок. Для використання в цьому випадку у відварі змочують м'яку тканину і накладають на проблемну зону приблизно на 20 хвилин.
- Відвар хвоща польового. Взяти 4 ст.л. листя хвоща, додати 1 літр окропу. Після цього розчин слід поставити на повільний вогонь і варити протягом п'яти хвилин. Отриманий засіб слід процедити і розбавити літром води. Такий розчин використовують для ножних ванночок, опускаючи в нього ноги приблизно на 20 хвилин.
- Шалфей. Для приготування відвару склянку трави заливають літром окропу. На відміну від попередніх народних рецептів шавлії кип'ятити не треба. Достатньо накрити і наполягти всього 5 хвилин. Теплий проціжений відвар використовують для ножних ванночок. Тим, хто шукає народні кошти від пітливості підмишок, можна також порадити шавлії. Достатньо прикласти змочену відваром тканину або бинт на шкіру. Робити такі процедури слід щодня. Тривалість кожної з них повинна бути не менше 15 хвилин.
- Сіль. Для приготування ванночки у два літри теплої води достатньо додати 3 ст.л. солі. Рекомендується застосовувати морську. Однак у разі її відсутності підійде і звичайна поварена сіль. Використовувати засіб слід після кожного миття ніг. Досить потримати їх у такій ванночці 20 хвилин.
- Шипшина. 0,5 склянки листя і ягід шипшини засинаються в термос і заливається літром окропу. Відвар слід наполягти близько двох годин. Після готовності кошти до нього додають 2 літри води. Отриманий відвар використовувати для ванночок тривалістю близько чверті години.
Таким чином, існує величезна кількість засобів для боротьби з підвищеним потовиділом. Вибирати їх слід індивідуально, ґрунтуючись на особливостях організму і ступеня тяжкості проблеми. Комусь буде достатньо використовувати народні засоби від пітливості, а комусь доведеться застосувати більш радикальні заходи.
