Використання клізм в лікувальних і профілактичних цілях в якості допоміжного засобу на додаток основної терапії різних захворювань дозволяє підвищити її ефективність. Ці процедури використовуються для лікування органів травлення, позбавлення від запорів і газів, а також для підготовки хворих до проведення ендоскопічного, рентгенологічного та інших досліджень.
Численні свідчення до застосування клізм у повсякденному житті призвели до того, що до складу домашньої аптечки був включений цей нехитрий, але часом дуже ефективний
інструмент. Однак клізма з сіллю, трав'яним настоєм або лікарськими препаратами повинна виконуватися в суворій відповідності з рекомендаціями лікаря, інакше наслідки можуть бути досить несприятливими.
Сольові процедури - причини популярності
Особливою популярністю користуються очисні клізми з сіллю, які часто застосовуються як додатковий метод боротьби з зайвою вагою.
Це один з різновидів клізму, які використовуються для збільшення клацання середи кишечника та покращення перистальтики. З метою схуднення процедури з використанням сольового розчину рекомендується поєднувати з фізичними навантаженнями і низькокалорійною дієтою.
Основною перевагою сольових клізм перед звичайними водяними є повільне всмоктування розчину стінками кишківника, завдяки якому розм'якшення калових мас проходить більш тривало і ефективно, а їх подальше виведення стає легким і безболісним.
Як приготувати розчин
Щоб приготувати розчин для очисної клізми, що сприяє якнайшвидшому відходженню калових мас, знадобляться:
- літр чистої, кип'яченої або фільтрованої води;
- 2 чайні ложки солі.
- Спочатку сіль потрібно розчинити в 100 мл гарячої води.
- Після цього додати обсяг води температурою 34-35 градусів.
Для отримання найбільш вражаючих результатів рекомендується замість звичайної кухонної солі використовувати карловарську сіль, а також моршинську або англійську сіль. Часто робляться процедури з морською сіллю, яка має багатий мінеральний склад.
У народних рецептах клізми з сіллю для схуднення готуються в кілька інших пропорціях:
- На півтора літра води (теплою кип'яченою) береться одна десертна ложка солі без гірки.
- Люди, які страждають хронічними запорами, можуть кількість солі збільшити до 1,5-2,0 десертних ложок.
Часто для посилення очисного ефекту клізми з сіллю доповнюють оцтом або соняшниковою олією. Однак потрібно бути гранично акуратним з дозуванням речовин для приготування розчину, особливо якщо вирішено проводити процедуру дитині.
Незважаючи на очевидну користь, яку приносять очисні клізми, зловживати цим засобом не варто. Проводити таку процедуру лікарі рекомендують не частіше одного разу на 7-10 днів. Вибравши очисні сольові процедури як додатковий засіб для боротьби із зайвою вагою, проконсультуйтеся з лікарем перед початком «курсу схуднення». У клізм, як засоби для скидання ваги, є ряд протипоказань, тому використовувати його можуть тільки здорові люди.
Загальні правила проведення процедури
Робити клізму з сольовим розчином, як і будь-яку іншу процедуру цього типу необхідно за певними правилами, а саме:
- Проводити очищення кишечника слід лежачи на лівому боці або стоячи на четвереньках у коліно-ліктьовій позі;
- Загальний обсяг вливаної рідини не повинен перевищувати двох літрів для дорослої людини і одного літра при постановці клізми з сіллю дитині;
- Оптимальна температура рідини становить від 25 до 35 градусів при простому очищенні кишківника, а при запорах - від 12 до 20. Якщо існує необхідність у розслабленні гладкої кишки, температуру слід підвищити до 37-42 градусів;
- Наконечник обов'язково потрібно змащувати олією або вазеліном перед введенням в анус. При цьому глибина його введення повинна становити 10-12 см при звичайному очищенні. Під час проведення процедури повного промивання кишківника використовується спеціальний гумовий наконечник, вводити який на глибину до 50 см. Важливо перші 4 сантиметри будь-якого наконечника вводити строго у напрямку до пупку, а після цього паралельно копчика;
- Ємність з розчином для промивання кишечника повинна бути піднята на 1-1,5 метра. До введення наконечника в анус шланг пережимає, щоб уникнути розливання;
- Шланг, ємність для розчину і наконечник повинні бути стерильними, а вода кип'яченою або очищеною.
До вибору місця, де буде проводитися очисна процедура, слід підходити відповідально. Потрібно запастися клейонкою і кількома пелюшками на випадок, якщо раптом не вийде утримати рідину в кишечнику. Найкраще це робити у ванній кімнаті, щоб мати можливість швидко сісти на унітаз.
Побічні ефекти і протипоказання
Систематичне і дуже часте використання клізми для очищення кишечника або інших цілей може призвести до ряду побічних ефектів, усунути які не завжди виходить так швидко як хотілося б.
Найпоширенішим побічним ефектом є порушення природного балансу мікрофлори кишечника, до якого часто додається дисбактеріоз і млявість кишечника.
Щоб уникнути подібних наслідків рекомендується одночасно з постановкою клізми з морською сіллю, оцтом або маслом пропивати препарати, лактобактерії та біфідокультури.
У число протипоказань постановки будь-яких клізм входять такі захворювання, як геморой, гостре запалення кишечника, виразкові процеси, пухлини, шлункові або кишкові кровотечі, наявність тріщин і поліпів.
