Підвищення температури тіла - симптом запального процесу в організмі. Однак не варто поспішати і приймати кошти для зниження температури, адже вона є своєрідним помічником, але тільки якщо підвищилася своєчасно і на недовгий термін.
Чи потрібно збивати температуру?
Жар - природна реакція людського організму на хвороби і травми. Таким чином він прагне самовилікуватися, зупинити вторгнення бактерій, вірусів та інших шкідливих мікробів.
Перш ніж збити високу температуру дорослому, потрібно визначити, якою хворобою вона викликана. Але варто пам'ятати, що в ряді випадків цей симптом є прямою загрозою життю, тоді з ним потрібно боротися в терміновому порядку.
Коли збивати температуру?
Коли звичні показники піднімаються з позначки 36,6 до 38, це означає, що організм намагається перешкодити мікробам розмножуватися, збільшуючи число антитіл для боротьби з інфекцією. Цей процес поглинає велику кількість енергії, дефіцит якої призводить до втоми, млявості, втрати працездатності, почуття ознобу або, навпаки, підвищеного потовиділення.
Не варто відразу приймати жарознижуючі, коли на градуснику 38.
Рекомендується використовувати найбезпечніші методи, перш ніж пити ліки:
- Лягти і накритися чимось теплим;
- Випити гарячий чай, додавши до нього лимон або мед. Це зменшить озноб;
- Включити в меню продукти, багаті білками, жирами, вуглеводами для компенсації втрати енергії;
- У момент боротьби з інфекцією ускладнено травлення, тому краще віддати перевагу рідкій їжі (супи, сік, молоко) і кашам на воді;
- Прийом вітамінів замість аспірину;
- Не приймати ванну і душ, тому що вони порушують тепловий баланс, що негативно позначається на внутрішніх органах.
Коли позначка термометра перевищує 38 градусів - необхідно знижувати температуру, тому що такі високі показники підвищують навантаження на серцево-судинну систему. При цьому лікарі дають деякі рекомендації. По-перше, не варто приймати занадто багато аспірину, адже він шкодить ниркам.
По-друге, постарайтеся вживати в їжу варення (обліпихове, малинове, чорносмородинове) і м'якоть ананаса. У цих продуктах міститься необхідна кількість саліцилової кислоти, яка збиває температуру через потовиділення. Ну і нарешті - вам потрібно пити багато рідини, щоб заповнити втрату води.
Як швидко збити високу температуру дорослому?
- Перед тим, як прийняти жарознижуючі, потрібно охолодити тіло. Постійно потрібно давати людині пити, адже зневоднення може погано позначитися на стані хворого надалі. Чай, сік, мінеральна вода, морс відмінно нормалізують водний баланс організму. Якщо з'явився піт на лобі - температура падає.
- Можна спробувати розтерти тіло спиртом (горілкою або звичайним одеколоном). Після процедури не варто відразу ж одягатися або накриватися ковдрою. Людина замерзне, але це не погано. Ці методи дуже ефективні, безпечні і популярні.
- Клізма, наповнена розчином кип'яченої води і жарознижувального засобу, теж вважається хорошим способом. Процедура не дуже приємна, але швидко і оптимально знімає жар, коли він тримається тривалий час.
- Що стосується медичних препаратів, то на сьогоднішній день особливою популярністю користуються аспірин, ібупрофен і парацетамол. Однак аспірин потрібно застосовувати з особливою обережністю. Він погіршує згортання крові і може спричинити кровотечу. Препарат протипоказаний людям, які страждають хворобами ЖКТ, тому що дратує слизові і призводить до загострення захворювань.
Як збити температуру в домашніх умовах у дорослого?
- Для початку необхідно розтерти хворого спиртом або горілкою. Після цього не одягати його і не накривати;
- Компрес на лоб. Потрібно намочити шматок марлі або хустка в прохолодній воді;
- Бульбашки з льодом у пахових і підмишкових западинах;
- Після розтирань або компресів потрібно домогтися рясного потовиділення;
- Тепло одягнутися;
- Гарячий чай (липа, ромашка, малина, мед);
- Вологі простирадла й одяг потрібно міняти на сухий;
- Кімнату, в якій знаходиться хвора людина, потрібно періодично провітрювати, проводити в ній вологе прибирання;
- Пиття дають кожен 15-20 хвилин по кілька ковтків;
- Якщо хворий перебуває в стані марення, потрібно змочувати його губи водою, а на віскі і груди класти компреси;
- Рекомендується їсти більше цитрусових (лимони, грейпфрути, апельсини) і продуктів з високим вмістом ацетилсаліцилової кислоти (вишня, малина, смородина);
- Можна збити температуру оцтом. Його розводять у прохолодній воді і отриманим розчином розтирають хворого. Варто зазначити, що цей метод дуже ефективний і широко практикується серед населення.
Якщо температура 38 градусів тримається більше трьох днів, та ще супроводжується почервоніннями, нежитем, кашлем, болем у горлі, то потрібно негайно звертатися до лікаря.
Ці симптоми, що проявилися разом, можуть свідчити про пієлонефрій, пневмонію або іншу небезпечну хворобу. У таких випадках приймають антибіотики, підібрати і виписати які повинен тільки фахівець.
Чим збити температуру у дорослого і чи потрібно це робити взагалі, може розповісти тільки лікар, адже можливо необхідно усунути причину її підвищення і цей неприємний симптом пропаде сам собою.
