Напевно, кожна людина хоч раз у житті стикалася з сильним головним болем, який просто не дає нормально працювати і займатися звичними справами. Перше, що робить більшість людей при сильних болях - п'ють ліки, які повинні зняти неприємні відчуття. Але як бути, якщо знеболюючі препарати не допомагають, а голова норовить «лопнути»? У таких випадках потрібно терміново звертатися до лікаря або викликати швидку допомогу, швидше за все, у людини якесь захворювання, наприклад, застуда.
Можливо, хтось зараз обуриться і запитає:
«Хіба можна застудити голову?».
На жаль, можна. І якщо людина хоч раз відчувала це на собі, то повторення таких мук вона більше ніколи не захоче і буде всіма силами оберігати свою головку від переохолоджень і протягів.
Але що ж робити, якщо продуло голову, болить шия, ніж лікувати недугу? Про це та про багато іншого йтиметься в статті.
Що може спровокувати недугу?
Щоб не зіткнутися з такою неприємністю, як застуда голови, важливо знати, що може створити таку ситуацію.
Причин є багато:
- Довге перебування під кондиціонером, особливо в спекотну пору року. Варто сказати, що влітку велика кількість офісних працівників приходять на прийом до терапевта з однією і тією ж скаргою: «Кондиціонером продуло шию, голову, з'явився нежить і кашель». Тому всім тим громадянам, робочі місця яких оснащені охолоджувальною технікою, варто бути уважнішими до свого здоров'я і не переохолоджуватися;
- Подорож в автомобілі або громадському транспорті з відкритим вікном;
- Прогулянки вулицею з мокрою або не до кінця просушеною шевелюрою. Причому, навіть влітку така легковажна поведінка може закінчитися застудою;
- Тривале купання в холодній воді, а також пірнання можуть спровокувати недугу;
- Ходіння осінь і взимку, загалом, в холодну пору року, без головного убору. Особливо цим грішать представниці прекрасної статі;
- Споживання у великій кількості прохолодних напоїв і морозива.
Звичайно, вище перераховані не всі причини, через які може трапитися нездужання. Але це найбільш часто зустрічаються випадки.
симптоми, коли продуло голову
Ніяке захворювання не може проходити непомітно, практично завжди присутні неприємні відчуття і біль.
Якщо продуло голову, симптоми будуть такими:
- Сильний головний біль;
- Можливе запаморочення;
- Систематичний біль у скроневій області, відчуття, що хтось «стріляє» в голові;
- Може спостерігатися ноючий біль у лобній і потиличній частині голови;
- Сонний стан, загальна слабкість;
- Складно повернути шию, вона болить і ниє;
- Загальний стан пригнічений, втомлений;
- Нерідко спостерігається шум у вухах, а також неприємні відчуття;
- Може піднятися температура.
Якщо у вас спостерігається кілька перелічених симптомів, то, швидше за все, ви застудили голову, потрібно переходити до негайного лікування. В ідеалі, вам потрібно відвідати лікарню, лікар точніше поставить діагноз і випише необхідні препарати для полегшення хворобливого стану.
Якщо дістатися до лікаря найближчим часом ви не можете, то поради, наведені нижче, допоможуть трохи полегшити стан.
як лікуватися?
Хочеться ще раз нагадати, що якщо у вас продуло голову, не можете повернути шию, та й взагалі, стан залишає бажати кращого, то займатися самолікуванням не варто.
Найбільш правильним рішенням у такій ситуації буде похід до лікаря, особливо у випадку, коли з такою недугою ви стикаєтеся вперше. Гірше самолікування при такій застуді може бути лише повна байдужість до свого здоров'я і небажання лікувати хвору шию і голову, сподіваючись, що все «само розсмокчеться». Таке несерйозне ставлення може спровокувати небезпечні хвороби, які в подальшому погано піддаються лікуванню.
Звичайно, є люди, які періодично страждають від застудженої голови і знають, як поводитися в такій ситуації.
Такі індивіди при перших симптомах недуги беруться за себе і під девізом: «Я все можу!», починають лікування.
Одним з важливих моментів зцілення від застуди є обмеження тривалих піших прогулянок вулицею та дотримання постільного режиму. Хворому рекомендується більше відпочивати, спати і перебувати в тиші.
Перше полегшення прийде вже через 1-2 дні, до повного одужання доведеться почекати близько тижня.
Далі проговоримо про те, як лікуватися, якщо продуло голову:
- Пийте якомога більше рідини - ця звична рекомендація при застуді, працює і у випадку з головою. З напоїв найкраще вживати чай з лимоном, можна з шипшиною, саморобні компоти і морси, соки;
- Якщо у вас сильно болить голова, то спробуйте провести інгаляцію в домашніх умовах. Для процедури підійдуть такі трави, як ромашка, шавлія, розмарин. Якщо немає травок, то можна використовувати масло ялиці, евкаліпту, лаванди тощо. Інгаляцію роблять наступним чином. У великій каструлі потрібно приготувати трав'яний відвар, потім накрити голову рушником і вдихати цілющі пари. Процедура благотворно впливає на організм, робити її рекомендується перед сном;
- Можна зробити прогрівання. Для цього до хворої частини голови докладіть мішечок з розігрітою сіллю. Проводиться процедура не більше чверті години. Важливо тримати хвору голову в теплі, для цього пов'яжіть собі шарф або одягніть легку шапку, попередньо прогладжену праскою;
- Непогано пропити курс вітамінів для підвищення імунітету. Крім цього дуже корисні вітаміни групи В і С, вони посприяють швидкому одужанню;
- Якщо мучать дуже сильні головні болі, то придбайте спеціальний пластир, він на час усуне спазми. Приймати знеболюючі препарати не варто, вони не принесуть полегшення, а зайва хімія організму не потрібна. Ще вам просто необхідні протизапальні ліки, але їх може порекомендувати тільки фахівець;
- Зняти спазм допоможе точковий масаж. Для цього легкими рухами помасуйте голову в місцях сильного болю.
Якщо ви проводите всі лікувальні процедури, але ніяких поліпшень не спостерігається, то відкладати візит до лікаря більше не можна. Особливо в тих випадках, коли тримається висока температура і біль носить постійний характер. Всі ці симптоми можуть говорити про серйозні захворювання, наприклад, менінгіт, він нерідко викликається продуванням голови і при неправильному лікуванні може призвести до плачевних наслідків.
Тому не ризикуйте своїм здоров'ям, в холодний час завжди одягайте шапку, особливо це стосується красунь, які дуже переживають за свою зачіску.
Пам'ятайте, що здоров'я не можна купити, воно безцінне! Бережіть себе і не хворійте!
