Пошкодження тканини ніг - явище поширене. Найчастіше лікар діагностує забої та розтягнення зв'язок, внутрішні розриви. Вони турбують людину і доставляють їй величезний дискомфорт. Іноді вони виникають внаслідок переломів, але часто є самостійною травмою. Ніхто не застрахований від забоїв стопи, тому необхідно знати, що робити, якщо таке сталося. Як допомогти потерпілому? Що ж робити, якщо стався забій стопи, і вона опухла?
Як визначити забій?
Люди рідко займаються розвитком гнучкості стопи, тому травма може виникнути навіть через незначні пошкодження: падіння з невеликої висоти, необережного удару тупим предметом.
Основні ознаки:
- Біль;
- Гематома;
- Припухлість і набряк.
Головним симптомом забиття вважається сильний біль у нозі. Вона може виникнути відразу ж або після того, як шок пройде. Синяк з'являється миттєво або через деякий час. Наслідком такої травми буває припухлість або гематома. Протягом декількох годин біль гострий і різкий, а потім він може стати ноющим і тупим.
Якщо перелому немає, то вона повинна вщухнути. В іншому випадку біль посилюється - це привід терміново звернутися до лікаря.
Протягом доби припухлість може збільшуватися. Щоб її розміри були меншими, відразу ж після травми докладіть до пошкодженого місця лід або заморожені продукти. Це зменшить запалення, і одужання настане швидше.
Під гематомою розуміють крововиливи в м'яких тканинах. Її розміри і колір залежать від сили удару. Коли порушена підшкірна клітковина, гематома видно відразу ж. При глибокому пошкодженні вона проявляється через кілька діб. З часом гематома змінює колір. Свіжу відрізняє яскравий червоний відтінок, який потім набуває багрового кольору. Дня через 4-5 гематома стає темно-синьою, а потім - жовтуватою.
Перша допомога
Поведінка потерпілого залежить від ступеня тяжкості травми. Коли забій дуже сильний, то відразу ж порушується функція ходьби - людина починає кульгати, може з'явитися набряк.
- При переломі стати на ногу неможливо - біль нестерпний. Лікувати таку травму ноги нескладно. Перш за все, необхідно прикласти холод до забитої стопи. Щоб не текла рідина, лід можна обернути рушником. Його слід прикладати на 15 хвилин, потім зробити десятихвилинну перерву, а потім знову докладіть лід.
- Як альтернативу підійде холодна вода. Травмовану ногу розташуйте під струмінь, і тримайте хвилин 5, потім робіть перерву. Далі слід накласти тисну пов'язку, щоб гематома не розвивалася далі і не опухала стопа. До того ж, це знизити больові відчуття і дискомфорт при ходьбі.
- Пов'язку потрібно робити якомога раніше, тоді набряки будуть не сильно виражені. Намагайтеся розташувати ногу так, щоб стопа була вище рівня серця.
- Щоб виключити перелом і розтягнення, ногу повинен оглянути лікар. Він призначить мазі для розсмоктування гематом, якщо вони необхідні. Коли біль дуже сильний, можна випити болезаспокійливі препарати або нанести гель з новокаїном. Ні в якому разі не можна проводити зігріваючі процедури.
Народна медицина
Існують народні засоби від забоїв, які прискорюють загоєння, знімають больові відчуття, зменшують набряк і гематому.
Лікувати забій стопи можна так:
- Змішайте по одній столовій ложці сухої ромашки і подорожника, залийте їх горілкою (100 грам). Наполягати необхідно кілька годин у темному місці, а потім можна робити компреси. Просякніть марлю в настоянці і накладайте на хворе місце на півгодини, фіксуючи бинтом;
- Подрібнений подорожник (три столових ложки) залийте водою (300 мг) і поставте на маленький вогонь. Через десять хвилин можна ємність зняти з плити і дати відвару охолонути. Після того, як ви його процедите, можна приймати ванночки. Опустіть забиту ногу в тазик, попередньо туди налийте 200 мл води і відвар. Тривалість процедури - 20 хвилин;
- Хороший ефект надає ріпчастий цибуля. Його потрібно подрібнити і накласти на забиту ділянку. Сік цибулі добре знімає запалення. Накладати необхідно на півгодини;
- Ще один народний засіб - настоянка арніки. Її потрібно пити двічі на день по 30-40 крапель. Вона прискорює регенеративні процеси, прискорюючи загоєння.
Якщо через пару днів стан не поліпшується, обов'язково потрібно звернутися до лікаря. Можливо, забій є наслідком перелому або розтягнення.
