Схуднення - мрія, до якої прагнуть і чоловіки, і жінки. Однак не завжди довгоочікувана втрата ваги приносить радість. Іноді явище виникає різко і незрозуміло, супроводжуючись зниженням апетиту, слабкістю та іншими неприємними симптомами. Щоб виключити серйозні захворювання, потрібно уважно прислухатися до свого організму і з'ясувати причини сильного зниження ваги.
Причини швидкої втрати ваги
Невелике коливання ваги в межах 1-2 кілограмів вказує на схильність до набряків, але в принципі вважається нормальним. Дивно, якщо зайва маса йде при закоханості або інших радісних подіях, але якщо подібних обставин немає, а вага незмінно у чоловіків і дам тане, варто задуматися про те, чому так відбувається.
Різка незрозуміла втрата ваги може вказувати на різні патологічні процеси в організмі. Вони розрізняються за ступенем небезпеки, але за будь-яких обставин потребують пильної уваги.
Серед причин цього явища виділяють такі обставини:
- Проблеми з нервовою системою. Деякі чоловіки, а також їхні прекрасні половинки заїдають депресію, а інші навпаки - зовсім втрачають апетит і починають швидко худіти через навалені проблеми, хронічну втому і недосипання;
- Анорексія - це теж психологічне відхилення, яке призводить до того, що хворий геть відмовляється від їжі і доводить себе до виснаження і супутніх проблем зі здоров'ям. Такий діагноз часто є причиною різкого схуднення у жінок;
- Прийом деяких ліків і БАДів. Багато жінок відзначають, що вони різко втрачають вагу, якщо приймають оральні контрацептиви. Це один з позитивних косметичних ефектів таких засобів. Крім того, зниження маси тіла відбувається у тих, хто п'є таблетки і чаї для схуднення, правда в даному випадку результат іноді досягається за рахунок екстремального очищення кишечника і порушення обміну речовин;
- Паразитарні інфекції. Багатьом відомий факт, що при наявності глистів в організмі у хворого може відбуватися різка втрата маси тіла. Це може відбуватися як на тлі відмови від їжі, так і при відмінному апетиті. Проблема полягає в тому, що всі поживні речовини, жири і білки доводиться ділити в нежданими гостями кишечника;
- Порушення гормонального фону. Такі ендокринні захворювання, як гіпертиреоз і цукровий діабет I типу викликають зменшення ваги навіть на тлі нормального або підвищеного апетиту. Це викликано порушенням метаболізму, яке характерне для таких недуг;
- Проблеми зі слизовими оболонками ротової порожнини. Запалення десен ускладнює прийом їжі як у дам, так і у чоловіків, через що знижується маса тіла;
- Онкологічні захворювання. При наявності різних пухлин хворі страждають від різних проявів інтоксикації, в тому числі, від зниження апетиту і маси тіла;
- Захворювання травної системи. Це дуже велика група патологій, через які спостерігається недостатнє всмоктування необхідних організму поживних речовин. До таких хвороб належать виразки шлунка і кишечника, гастрит, панкреатит і подібні. Крім того, до подібних наслідків призводять у чоловіків і жінок травми слизових оболонок стравоходу, та інших органів травлення;
- Надмірно сувора дієта. Вона може призвести до різкого схуднення, як серед чоловіків, так і серед жінок. Однак в даному випадку кілограми швидко повернуться, причому частина м'язової маси буде замінена жировою.
Фактори, що викликають неконтрольоване зниження ваги, відіграють дуже важливу роль, оскільки їх встановлення допоможе вирішити проблему.
Потрібно врахувати, що часто у хворого є кілька передумов раптового схуднення, які виражені різною мірою. Зробити перші кроки до виявлення причини можна і самостійно, але при необхідності бажано звернутися до лікаря.
Складність полягає в тому, що людина не завжди чітко розуміє, до якого лікаря звернутися при втраті ваги. Почати можна з терапевта, який проведе первинну діагностику і при необхідності перенаправить до вузького фахівця.
Якщо ж рішення потрібно приймати швидко, то допоможуть наступні знання про фахівців-медиків:
- Якщо мова йде про захворювання органів травлення, то на допомогу прийде гастроентеролог;
- Для тих, у кого проблеми з гормонами та обмінними процесами, необхідна консультація ендокринолога - наприклад, з такою проблемою нерідко стикаються жінки в клімактеричному періоді;
- Якщо хворий є жертвою постійних стресів, то допоможе невролог або психолог;
- Складніше справа йде з людьми, у яких спостерігається анорексія. Справа в тому, що вони не завжди визнають, що мають відхилення від норми. З цієї причини потрібна допомога кваліфікованого психолога, психотерапевта, а іноді - психіатра;
- Якщо є підозра на пухлинні захворювання, допоможе консультація онколога або хірурга.
Зараз мало хто любить ходити в поліклініку і проходити безліч обстежень. Проте, в деяких випадках краще знайти час і сили на візит до лікаря, ніж обзавестися безліччю ускладнень.
Що робити при різкій втраті ваги
Якщо спостерігається втрата ваги без видимих причин, то потрібно серйозно зайнятися своїм здоров'ям. Звичайно, не варто відразу припускати важкі захворювання, проте тривожні симптоми повинні підштовхнути до проходження обстеження. Воно передбачає здачу аналізів крові, а також при необхідності УЗД, ФГДС, аналізи сечі, калу на наявність паразитарної інфекції.
Важкі захворювання потребують специфічного лікування в умовах стаціонару. Якщо ж можливе самостійне вирішення питання різкого схуднення, то потрібен комплекс лікарських препаратів, які нормалізують роботу всіх органів і систем організму.
Медикаментозна терапія
- Втрата ваги без явної причини і при нормальному харчуванні зазвичай відбувається на тлі нервових перевантажень. На жаль, ця проблема дуже актуальна для сучасних людей. У даній ситуації допомагають натуральні та синтетичні заспокійливі кошти, серед яких виділяються Новопассит, Персен, Тенатен, Афобазол. Приймати такі ліки потрібно не менше 10 днів. Вони зменшують тривожність і допомагають впоратися з постійними стресовими ситуаціями;
- При захворюваннях органів травної системи потрібен цілий комплекс лікарських засобів. Щоб нормалізувати вироблення жовчі, потрібні блокатори протонної помпи. Найвідомішими з них є Омез або Омепрозол. Вони необхідні при великій кількості патологій шлунково-кишкового тракту;
- Стимулювати апетит допоможе Периактин, препарат на основі гідрохлориду гіпрогептадину. Дорослим рекомендують приймати по 1 таблетці 3-4 рази на день, дітям від 6 місяців до 2 років по таблетці на добу, до 6 років у такій же дозі 3 рази на добу;
- Крім того, хворим з гастритом і виразковими виявленнями на слизових оболонках шлунка і кишечника потрібні антациди - речовини, що знижують вироблення соляної кислоти, яка прискорює травлення і перистальтику кишківника. До таких засобів належить Фосфалюгель. Він продається в аптеках без рецепта, проте приймати його тривало без рекомендацій лікаря не варто;
- Гормональні зміни у чоловіків і жінок лікувати дещо важче. Однак при різкому схудненні пускати проблему на самоплив ні в якому разі не можна. Такий рідкісний діагноз, як діабет I типу вимагає постійного прийому препаратів інсуліну, інакше підшлункова залоза не здатна впоратися зі своїми функціями. Але настільки серйозне хронічне захворювання необхідно лікувати під пильним контролем ендокринолога.
Крім того, блокувати зниження ваги і нагуляти апетит, допоможуть прості щоденні процедури:
- посильні фізичні навантаження на свіжому повітрі;
- тривалі піші прогулянки;
- підвищення калорійності меню;
- вживання відварів трав, що підвищують апетит.
Народні кошти в боротьбі з втратою ваги
Відновити вагу, втрачену через зниження апетиту допоможуть такі рецепти народної медицини:
- Щодня варто на голодний шлунок з'їдати від чайної до столової ложки одуванчикового меду;
- У склянці окропу запарюють столову ложку низки. Через 30-40 хвилин настій сцежують і приймають 4 рази на день по столовій ложці;
- Очищений лимон кілька годин вимочують у воді, щоб вийшла гіркота. Видавлюють сік і змішують до смаку з цукром. Приймають по десертній ложці до прийому їжі;
- У рівних обсягах змішують полин, валеріану, красеню і м'яту. Столову ложку збору заварюють окропом і після остигання проціжують. Приймають по столовій ложці перед їжею 3-4 рази на день;
- У 200 мл окропу запарюють 10 г полину. Коли настій охолоне, відфільтровують. Приймають тричі на день перед їжею по столовій ложці.
Профілактика проблеми
Для багатьох людей схуднення є лейтмотивом всього життя, але є і ті, для кого різке зниження маси тіла без видимих причин входить в симптоми будь-якої недуги. Уникнути цього явища допоможе постійна турбота про своє здоров'я. Вона повинна бути комплексною, щоб виключити всі провокуючі фактори.
Запобігти неприємним наслідкам цілого комплексу патологій не так складно, як може здатися. Для цього достатньо дотримуватися простих правил: є невеликими порціями і не зловживати шкідливою їжею, займатися спортом і проводити достатній час на свіжому повітрі, а також спати не менше 8 годин на добу і не ігнорувати своє право на щорічну відпустку.
