Даний стан у медицині називають тремором. Воно являє собою синдром і, варто відзначити, страждаємо їм дуже велика кількість людей. Дуже часто можна помітити тремтіння пальців або пензлів у літніх людей і це сприймається як фізіологічне явище, але що робити, коли подібний стан виникає у молодої людини.
Як називається хвороба, коли постійно трясуться руки?
Подібні явища не вважаються рідкість і можуть періодично спостерігатися у кожного, оскільки досить часто причиною їх появи стає емоційне хвилювання або сильне фізичне навантаження.
У багатьох випадках цей синдром доставляє дискомфорт і є приводом для занепокоєння. Тремтячі кінцівки не дозволяють нормально взяти в руку дрібний предмет, відповідно, важко писати, друкувати і навіть їсти. Щоб ефективно позбутися цього неприємного явища, потрібно виявити і усунути його причину.
Чому трясуться руки і при яких станах і хворобах це відбувається
- Є кілька причин тремору рук, наприклад, підвищена збудливість. Легковажні люди, дуже емоційні, які не можуть стримувати гнів, частіше за всіх відчувають на собі подібний симптом. Останній з'являється відразу ж після емоційного сплеску і проходить без специфічного лікування, як тільки людина заспокоїться. Також він може бути викликаний іншими психологічними розладами: депресією, пережитим страхом, емоційним стресом, хвилюванням перед значущою подією.
- Часто тремтіння спостерігається після фізичних навантажень, переохолодження і перегріву. У таких ситуаціях воно проходить разом зі зникненням фактора, що спровокував загальне погіршення стану здоров'я людини.
- Однак якщо трусяться руки постійно, потрібно занепокоїтися. Деякі люди відчувають тремтіння тільки при роботі з дрібними предметами, інші - постійно. Перевірити, чи все гаразд з руками, можна за допомогою простого тесту: витягнути руки перед собою, розтопирити пальці, потримати їх у такому положенні кілька хвилин. При наявності патології спершу буде легке тремтіння, яке почне посилюватися по мірі перебігу часу.
Патологічні причини та їх лікування, якщо у людини трясуться руки
Постійний тремор може бути спровокований:
- порушенням функції щитовидної залози;
- діабетом;
- низьким гемоглобіном у крові;
- захворюваннями нирок і печінки;
- мікроінсультами.
У такому випадку, щоб усунути неприємний синдром, необхідно провести комплексну діагностику для встановлення причини.
У літньому віці тремор найчастіше обумовлений ураженням підкірки головного мозку (хвороба Паркінсона). Іноді причини ховаються у спадковій схильності. Тремтіння може виникнути на тлі токсичного отруєння чадним газом, наркотичними речовинами, а також при передозуванні медикаментозними препаратами.
Ще однією поширеною причиною є алкогольне сп'яніння або похмільний синдром. У такому випадку ніякі таблетки не допоможуть усунути дискомфорт, необхідно позбавлятися від шкідливої звички.
Лікування безпосередньо залежить від причини, що спровокувала тремор:
- Оперативне втручання. До нього вдаються досить рідко - якщо синдром не просто доставляє дискомфорт, а погіршує якість життя. Наприклад, операцію виконують у тому випадку, коли людина не може самостійно їсти, тому що ронює їжу. Операція зі стереотаксичної талатомії досить ефективна, але має свої нюанси і до неї вдаються тільки в тому випадку, коли консервативні методи виявилися безсилими;
- Дієтотерапія. У деяких випадках тремтіння посилюється при неправильному харчуванні, наприклад, зловживанні солодким, жирним, кавовмісними напоями. Підкориговане меню, звичайно ж, не здатне самостійно усунути синдром, але правильне харчування посприяє одужанню. Самостійно займатися корекцією не варто, краще довірити цю справу дієтологу;
- Апітерапія. Так називається лікування бджолами. Цей метод відносять до нетрадиційних, однак він досить ефективний. Однак більшість сучасних фахівців вважають його застарілим, втім, як і гірудотерапію - лікування пиявками;
- Гідротерапія. Плавання оптимально підійде людям з тремором рук, тому рекомендується частіше відвідувати басейн. Ефективним буде і контрастний душ, оскільки він посилює кровообіг, сприяє зміцненню імунітету і нервової системи.
Правильне харчування, відмова від шкідливих звичок, помірна фізична активність - ці фактори завжди вважалися і вважаються помічниками в боротьбі з будь-якими захворюваннями.
Медикаментозне лікування
Перш ніж купувати будь-які препарати, необхідно з'ясувати, чому трусяться руки, і тільки після цього, за порадою лікаря, вибирати аптечні засоби. Сучасна сфера фармакології пропонує досить великий асортимент засобів, але їх застосування залежить від причини, що викликала порушення координації.
- Іноді є необхідність в антидепресантах або седативних (заспокійливих) засобах. Одночасно лікар може порекомендувати прийом вітаміну В, магнію і калію, якщо причини тремору ховаються в стресі або депресії.
- Коли мова йде про нервові патології, присутня необхідність в інгібіторах. Вони сприяють усуненню есенційного тремтіння при хворобах нервової системи, що характеризується ритмічним тремтінням кінцівок. Як правило, це таблетки нептазана (метазоламіду) або «Діакарб». Ці кошти мають мінімальні протипоказання, але часто тимчасово впливають на рівень смакових відчуттів хворого.
- Бензодіазепіни застосовуються в тих випадках, коли менш сильні засоби не надають позитивного ефекту. Найчастіше, коли виникає тремор, вони повністю його купують. До групи бензодіазепінів належать таблетки короткої і тривалої дії, наприклад, «Альпразолам» і «Ксанакс», «Клоназепам», відповідно.
- Іноді лікар призначає протисудні препарати, наприклад, «Примідон», який відноситься до протиепілептичних засобів. Але в даному випадку його застосовують у менших дозах, ніж при судомах. Він здатний повністю усунути дрібний тремор, але має протипоказання - при синдромі есенційного характеру здатний викликати напад атаксії - розлади координації.
Медикаментозні засоби ні за яких обставин не можна використовувати без призначення лікаря. Щоб усунути синдром швидко і результативно, потрібно спершу отримати консультацію невропатолога.
Що робити, коли трусяться руки: рецепти народної медицини
- Відвар вівса. Увечері потрібно зварити відвар з 150 г вівса і 2 л води. Готують засіб протягом 2 годин на маленькому вогні. Потім ємність з ним укутують і залишають до ранку. Відвар потрібно робити щодня і пити 5 днів поспіль. Через певний час курс повторюють;
- Відвари трав. Усунути патологію допоможуть заспокійливі чаї з вереска, пустирника, кореня валеріани (1 ст. л. на 200 мл гарячої води). Через 6 годин чай проціжують і п'ють по кілька столових ложок за раз;
- Розслабляючі ванни з травами. Перед сном рекомендується приймати ванни, в які додано кілька літрів заспокійливого відвару і трохи ефірного масла. Подібні водні процедури сприятливо впливають на нервову систему і розслабляють тіло;
- Чергувати час роботи і відпочинку. Необхідно регулярно перериватися на невеликі перерви. Добре, якщо є можливість протягом дня медитувати, займатися ароматерапією, можна зробити розслаблюючу гімнастику;
- Збалансоване харчування дозволить організму швидше відновитися. Наприклад, при захворюваннях щитовидної залози рекомендується збагатити раціон продуктами, багатими йодом - морською капустою, вареними жовтками, насінням яблук;
- Під час нападу потрібно глибоко подихати, потім виконати кілька вправ для рук (стискати пальці в кулак). Це дозволить відновити циркуляцію крові, яка може порушитися при шийному остеохондрозі, а також заспокоїти нервову систему.
Відмінним заходом профілактики є розвиток дрібної моторики рук: вишивка бісером, в'язання гачком, різьблення по дереву. Подібні заняття дозволяють заспокоїти нервову систему, зняти тривогу і стрес.
