Багатьом з нас відомо таке явище, як синці під очима. Після їх появи ми розуміємо, що щось пішло не так, що десь ми не встежили за станом свого організму. Ми намагаємося з'ясувати, чому так сталося, а потім у паніці всіма можливими способами хочемо позбутися цього. Іноді ми приходимо до успіху, а буває і так, що причина була встановлена неправильно.
У таких випадках ми просто втратили дорогоцінний час і не звернули вчасно уваги на, можливо, серйозну хворобу. Щоб цього не сталося, прочитайте нашу статтю, і ви будете готові до всього.
Чому з'являються синці під очима: топ 10 причин
Пояснень цього явища існує дуже багато, головне, вчасно помітити його і ліквідувати ефективними методами.
Давайте розглянемо можливі варіанти:
- генетика, наприклад, шкіра навколо очей занадто тонка і через неї видно деякі капіляри;
- часта перевтома і недосипання, емоційна напруга;
- шкідливі звички;
- брак вітаміну С в організмі;
- довге проведення часу біля комп'ютера;
- алергічні реакція організму;
- вікові зміни;
- неправильне харчування;
- хвороби внутрішніх органів, анемія;
- отруєння та зневоднення організму.
Здоровий вигляд обличчя: усуваємо причини, а не наслідки
Залежно від самої причини слід дотримуватися наступних рекомендацій:
- не займатися самолікуванням, обов'язково звернутися до фахівця для діагностування хвороби. Можливо, це не просто втома, а ви втрачаєте час для маскування недуги;
- висипайтеся добряче, намагайтеся лягати раніше і не користуватися снодійними, адже вони можуть погубити ваш біологічний будильник;
- приберіть стреси зі свого життя;
- зробіть собі графік харчування і хороше меню;
- киньте свої погані звички, це допоможе шкірі стати здоровішими, і ви більше не будете питати себе, чому під очима з'явилися синці, так як куріння, наприклад, призводить до звуження судин і просто не дає вашій шкірі дихати;
- якщо у вас алергія на якийсь продукт харчування, просто виключіть його зі свого списку покупок;
- престаньте солити все підряд;
- перевірте якість вашої косметики. Якщо воно погане, змініть її для свого ж блага. Користуйтеся тональним кремом, щоб приховати потемнення. Але якщо це серйозне захворювання, косметика не допоможе.
Якщо ви не змогли точно визначити причину появи синців самостійно, радимо відразу ж звернутися до лікаря, оскільки самолікування може тільки нашкодити вам.
Позбуваємося постійних синців своїми силами
Цим питанням напевно задавалися багато хто, особливо перед важливим заходом або побаченням. Спосіб позбутися або приховати ці недоліки є, ваше завдання вибрати той, який підходить саме вам.
Скористайтеся рецептами масок, які можна приготувати самостійно в домашніх умовах, або ж ознайомтеся з іншими способами лікування.
- Метод № 1. Якщо у вас постійно видно потемнення з ранку, необхідно протирати їх, використовуючи лід. Це допоможе налагодити кровообіг, так само, як і додана вата, змочена в прохолодній водичці. Може додати використаний пакет з чаєм - ефект буде той же;
- Метод № 2. Візьміть платочок або рушник, натріть в нього трохи картоплі сирої. Цей компрес докладіть до проблемних ділянок приблизно на чверть години;
- Метод № 3. Візьміть трохи вати і намочіть її чорним чаєм, завареним заздалегідь у наполовину повній чашці. Додайте вату до віків на кілька хвилин. Після цього накладіть компрес нижчої температури, і намажте кола кремом;
- Метод № 4. У 100 г води зваріть трохи сушеного шавлії. Одну частину остудіть, а іншу нагрійте. Потім прилагодьте ватку до проблемних місць по черзі - то з холодним відваром, то з теплим. Потім підживіть шкіру за допомогою крему;
- Метод № 5. Додайте по одному шматочку картоплі до кожного століття приблизно на двадцять хвилин. Після цього просто вмийтеся водою кімнатної температури;
- Метод № 6. Натріть сиру картоплю і додайте в неї борошно в рівному співвідношенні. Потім додайте зовсім трошки молока. Приготований засіб докладіть до проблемних місць приблизно на чверть години;
- Метод № 7. Під очі можна докласти звичайний домашній сир. Потримати його потрібно близько чверті години. Потім намочіть вату в чорному чаї, який вже охолов, і протріть нею місця, де був сир. Після такої процедури синці зникнуть дуже швидко;
- Метод № 8. Якщо у вас під очима постійно спостерігаються синці, то можете вирішити цю проблему за допомогою горіхів. Зробіть з декількох штучок очищених волоських горіхів борошно, додайте дві ложки масла вершкового і кілька крапель соку лимона. Цю маску треба наносити на двадцять хвилин, після чого змивати прохолодною водичкою;
- Метод № 9. За допомогою огірків також можна позбутися синців. Для цього їх треба подрібнити. До невеликої кількості натертого овоча необхідно додати трохи нарізаної петрушки і половину ложки сметани. Цю маску треба намастити під очі, а через двадцять хвилин змити її;
- Метод № 10. Приготуйте відвар з василька і розмарина в пропорції два до одного. Дайте йому постояти приблизно двадцять хвилин. Потім вату, намочену у відварі, докладіть до негарних кіл на кілька хвилин. Після цього треба просто вмитися.
Гімнастика для профілактики
Або ж ви можете обрати альтернативний варіант, який став вибором багатьох жінок.
Це легкі мімічні рухи, які допоможуть вам позбутися проблеми.
- Порада № 1. Відкрийте очі досить широко, потім на зовнішні куточки очей легенько натисніть і підніміть віко (нижнє). М'язи повинні бути натягнутими. Робіть так приблизно чверть хвилини;
- Порада № 2. Над бровами розмістіть два вказівні пальці. Потім постарайтеся подивитися вгору. Затримайте очі в такому положенні приблизно на чверть хвилини. Потім необхідно відпочити і закрити очі. Після цього повторіть попередню вказівку, але робіть її тільки пару секунд. Потім дуже повільно опускайте погляд. Після цього слід відпочинок протягом чверті хвилини.
Ви повинні знати, чому під очима у жінок утворюються синці, щоб не повторювати чужих помилок.
Якщо ви їдите нормально, не маєте поганих звичок і серйозних хвороб, тоді вам легше почути свій організм, і зрозуміти, що саме відбувається.
Не приховуйте проблеми, а вирішуйте їх, щоб причин появи синців під очима у жінок стало менше.
