Рослинне масло є одним з 2 основних видів жирів (другий - тваринні жири), які обов'язково повинні бути присутніми в нашому раціоні. І людство здавна використовувало його особливі властивості собі на благо. Не дуже розуміючи, чим пояснюється користь таких речовин, наші предки приписували касторовому маслу здатність виводити бородавки, а соняшнику - лікувати всі інші хвороби, включаючи інфекції і злоякісні новоутворення.
Значна частина цих "
чудових "властивостей є просто стійким повір'ям, що отримало" нове життя "завдяки збільшеному в наші дні інтересу до секретів народної медицини. Наука в міру сил і бажання проводить дослідження з метою перевірити народні методики лікування.
І нерідко виявляється, що знахарі були все-таки праві. Тому не можна сказати, щоб всі способи лікування наших бабусь і дідусів спрацьовували тільки завдяки ефекту плацебо... Це стосується і смоктання олії.
Смоктання олії: користь
У будь-якому придатному для вживання в їжу рослинному жирі міститься 2 види необхідних нашому тілу компонентів - деякі вітаміни і поліненасичені кислоти. Але якщо вітаміни легко можна отримати і з іншими продуктами, то з усіх компонентів нашого раціону жирні кислоти є тільки в нім. А між тим, вони незамінні для здоров'я шкіри, судин, волосся, нігтів.
Інші компоненти рослинних жирів (тобто 97-99% їх фізичного обсягу) абсолютно не потрібні організму і не засвоюються ім.Цікаво, що з тваринним жиром він надходить інакше. У ньому його цікавлять білки і, головне, холестерин - основа будівництва білих оболонок для нейронів головного і спинного мозку, мембран всіх без винятку клітин тіла. А оскільки будь-який їстівний тваринний жир складається майже повністю з нього, вершкове масло, смалець та ін засвоюються, на відміну від соняшникової, майже на 100%.
Як бачимо, реальних підстав думати, ніби ми знайшли ліки від усіх хвороб, їх склад не дає - він для цього біднуватий.
Тим не менш, методу його розсмоктування приписують воістину безмежні можливості в лікуванні захворювань:
- верхніх дихальних шляхів, включаючи легкі, мигдалини і гайморові пазухи;
- зубів та ротової порожнини в цілому;
- суглобів;
- травного тракту;
- імунної системи (особливо алергії);
- печінки;
- нирок;
- підшлункової залози;
- шлунка та інших органів травлення.
Само собою, вважається, що він найблаготворнішим чином позначається на роботі серця і судин. Для нас це відкриттям не є, але вперше це помітили не ми, а ті, хто помітив, не мали поняття про поліненасичені кислоти.
Передбачається, що протягом перших декількох тижнів у пацієнта відбувається загострення всіх наявних на даний момент патологій. Зате воно носить короткочасний характер, і після його закінчення ці захворювання залишають його назавжди.
Смоктання олії: опис методу
- Одну ст. ложку масла (будь-якого, але холодного віджиму) потрібно покласти в рот і розсмоктувати, як льодяник, протягом 20 хв.
- Робити це потрібно 1-2 рази на день, обов'язково на голодний шлунок.
- Орієнтуватися краще не на час, а на консистенцію самого жиру в роті - закінчити слід на моменті, коли він стане рідким і рівномірно-білесим, як молоко.
- Ковтати цю масу не можна - її потрібно сплюнути, прополоскати рот і почистити зуби.
Смоктання соняшникової олії - дослідження
До нас ця методика прийшла з Китаю, тому в оригіналі нам би слід було смоктати соєвий, а не соняшниковий або інший жир. Більш того, ряд джерел вказує на її аюрведичні корені. Природно, що в кожному регіоні поширені свої види рослинних жирів. Тож у нас основний «інгредієнт» знову швидко змінився, хоча навіть соя не є тут первинною. А в Індії (на батьківщині аюрведи) з цією метою напевно використовували жир, вичавлений з кунжуту.
У цих «перипетіях» не було б нічого цікавого, якби не питання: якщо вся користь смоктання масла створюється за рахунок його унікальних властивостей, як могло вийти, що різні його види виявилися однаково ефективні?.. Більш того, навіть шанувальники методу згодні, що одні з них можна підміняти іншими - залежно від смакових уподобань, захворювань, від яких ми хочемо позбутися, і ін.!
Отже, застосування будь-яких рослинних жирів з однією метою саме наводить на думку, що головне тут - не жир і не його компоненти, а метод їх вживання. Наука з її логічним мисленням помітила це дуже швидко. А оскільки лікарям, як нікому, відомо, скільки шкоди може принести самолікування, нову методику все-таки спробували дослідити.
Частково її ефективність все ж підтвердили - просто в лікуванні далеко не такого широкого спектру захворювань і з причин, дуже далеких від красивих пояснень, зазвичай даних шанувальниками народної медицини.
- Відомо, що слизова рота майже нічого не вбирає, ігноруючи і корисні компоненти з їжі. У роті відбувається майже виключно розщеплення простих вуглеводів слиною і ферментом птахом, що міститься в ній. Так що, поки масло знаходиться в роті, ні поліненасичені кислоти, ні вітаміни в його складі не засвоюються. А оскільки його не ковтають, вони взагалі в нього не потрапляють;
- Але рослинний жир - субстанція в'язка, тому об'єктивні дослідження фіксують у спльовуваному після сосання «молочці» велику кількість патогенних мікроорганізмів - бактерій, паличок, вірусів і всього, що можна виявити в звичайному лабораторному мазку, взятому у того ж пацієнта зі слизової рота;
- Таким чином, дослідження підтверджують, що рослинний жир спрацьовує так само, як зубна паста і щітка - фізично видаляє частину патогенної мікрофлори рота зі слизовою, зубів і мови. Це створює ефект оздоровлення ротової порожнини;
- Є і ще один момент - суто фізіологічний. Як відомо, спокій і ситна їжа діють на нас іноді краще седативних препаратів, чому багато хто і «заїдає» стреси, навіть набираючи вагу. Смоктання масла дуже схоже на прийом їжі - по моториці рухів, присутності чогось їстівного в роті. Цим і пояснюється його благотворний вплив на багато патології, що розвинулися на нервовому ґрунті - гіпертонію, стенокардію тощо.
Смоктання олії: протипоказання
З її точки зору, на метод можна покладатися, тільки якщо більша частина наших дрібних або великих проблем зі здоров'ям пов'язана з напруженим життєвим графіком.
Однак складно назвати розумним кроком лікування:
- інфекцій (за винятком інфекцій ротової порожнини і гланд);
- злоякісних пухлин;
- вікових захворювань (вона зменшує симптоми з боку серця і судин, але не усуває атеросклероз, який їх викликав);
- імунних та обмінних захворювань.
Наприклад, адепти методики часто рекомендують використовувати її і при цукровому діабеті. Вуглеводів у рослинному жирі майже немає, тож очікувати стрибка рівня цукру в крові тут дійсно не доводиться. Але цукровий діабет - це патологія, при якій підшлункова залоза хворого перестає синтезувати інсулін, необхідний для засвоєння цукру з крові клітинами всього тіла.
Для позбавлення від нього масло повинно як мінімум відновлювати активність т. зв. острівцевих клітин підшлункової. А жодного випадку такого роду в світі поки не зафіксовано (в іншому випадку проблема цукрового діабету давно б вже відпала сама собою).
Тому якщо діабетик приймає рішення про лікування таким способом, йому потрібно знати такі факти:
- Цей продукт не додасть до його добової норми понад 2 хлібних одиниць;
- Знижувати добову порцію інсуліну або, тим більше, повністю скасовувати компенсацію при цьому суворо заборонено;
- Рівень цукру в крові можна і потрібно постійно відстежувати за допомогою глюкометра. Цей прилад об'єктивний, і він швидко позбавить пацієнта можливих ілюзій з приводу ефективності методу.
Крім того, смоктання олії протипоказано за наявності таких захворювань:
- Жовчнокам'яна хвороба. Справа в тому, що будь-які жири засвоюються в кишечнику майже повністю за рахунок жовчі, а кожен прийом жирної їжі супроводжується її викидом у кишечник. Так що будь-який жир, що з'явився в нашій ротовій порожнині, спрацьовує як природне жовчогінне, а при наявності каменів або застою жовчі це може закінчитися госпіталізацією;
- Гастрит, виразка шлунка та/або кишківника, підвищена кислотність шлунка - смоктання олії заборонено, як і жування жуйки, особливо натощак.
Таким чином, наука перевірила спосіб, підтвердила його результативність і... і уточнила, що точно такий же ефект дає жування жуйки - причому, з тими ж протипоказаннями, якщо ми будемо захоплюватися цим видом зняття стресів.
