Чи помітили ви, як впливають навколишні запахи на ваш фізичний та емоційний стан? Від деяких ароматів піднімається настрій і з'являється бадьорість, тоді як від інших відверто нудить і кружляє голова.
Чим корисний м "ятний масляний ефір?
Ефірна олія м'яти одна з тих нечисленних речовин, здатних чинити на людину тільки позитивний вплив.
Досягається це за рахунок того, що в ефірі містяться специфічні молекули, що коригують стан нервової системи, підвищують фізичну активність, тонізують, усувають наслідки стресу і хронічної втоми.
Цікава корисність м'ятного ефіру полягає в тому, що він найпозитивнішим чином позначається на розумовій активності представниць жіночої статі.
Вони стають не такими роздратованими, виявляють більшу довіру до оточуючих людей, стають менш скутими і напруженими.
До всього іншого, практикується застосування масла м'яти, як дієвого противірусного і протимікробного засобу, що особливо актуально при простудних захворюваннях. У його силах збити трохи підвищену температуру тіла і пом'якшити запалене і охріпле горло, поліпшити мозкове кровообіг і зняти судинні спазми. М'ятний ефір усуває нудоту, майже будь-які види болю (дає короткочасний, але виражений ефект), освіжає подих і часте бієння серцевого м'яза.
Що в складі?
Ефірна олія перцевої м'яти виготовляється з верхньої частини рослини і її листя. До складу входить величезна кількість речовин, найбільш домінуючим з яких є ментол.
Саме завдяки його присутності продукт чудово підходить буквально для будь-якого типу шкіри, і інтенсивно застосовується в косметологічній галузі.
Якщо бути точніше:
- Власницям жирної шкіри м'ятний ефір допомагає звузити пори і налагодити діяльність сальних залоз;
- Сухий шкірі цей продукт гарантує збереження вологи і відсутність втомленого, «пом'ятого» виду;
- Масло м'яти - відмінний засіб від початкових ознак дерматиту, екземи і вугревого висипу.
Як краще і правильно використовувати?
Ефірні краплі масла краще використовувати саме в парному числі.
Наприклад, для організації аромалампи потрібно 4 або 6 крапель, а її використання дає такі переваги:
- Активується діяльність мозку;
- З'являється відчуття бадьорості і свіжості;
- Повітря в кімнаті очищається від бактерій і хвороботворних мікроскопічних організмів.
Як вже говорилося вище, у складі ефірної олії знаходиться ментол і речовини, що чинять противірусний вплив. Тому такий продукт корисно застосовувати у вигляді теплих інгаляцій при затяжній формі застуди. У небулайзер достатньо додати 2-4 краплі ароматної рідини.
Ефірна олія м'яти для лікування шкіри обличчя і тіла ніколи не використовується в чистому вигляді, її завжди потрібно додавати у звичні косметичні засоби: крему, скраби, тоніки або маски.
Якщо змішати такий продукт зі звичайною харчовою олією рослинного походження, то кінцеву речовину можна використовувати в таких цілях:
- Розтирання грудної клітини при застуді;
- Обробка проблемних зон при хворобах кожного покриву;
- Компреси та растирки при м'язових болях, больових відчуттях в суглобах або при ревматизмі.
Крім цього, м'ятний ефір може бути застосований в наступних випадках:
- Для виготовлення спиртового розчину, що робить перебування в сауні і лазні більш корисним і приємним;
- З метою усунення зубного болю та відлякування комах, комарів - зокрема;
- При зжозі достатньо спожити всередину 2 краплі ефіру, розбавленого в столовій ложці кефіру, варення, соку або чаю;
- Ефірна олія м'яти для волосся допомагає надовго зберегти відчуття свіжості і прохолоди, не дає локонам швидко жирніти, сплутуватися і набувати неохайного вигляду;
- Пару-трійку крапель олії цілком можна капнути в почату пачку чайної заварки. Тоді ви зможете готувати неймовірно ароматний напій, який заодно буде надавати болезаспокійливий, спазмолітичний, потогонний і антисептичний вплив. Аналогічне пиття буде корисним при високій температурі та хронічній втомі;
- Масло перцевої м'яти часто використовується для пом'якшення ділянок огрубілої шкіри, обвітрених і пошелушених доль;
- Ефір рекомендується наносити на відкриті ділянки тіла, якщо належить похід на природу. Його аромат буде відлякувати комах і навіть гризунів. Можна додавати олію до складу аромалампи, або просто додати в крем-репелент.
Протипоказання і перестороги
М'ятний ефір категорично заборонено наносити на шкіру обличчя або доль дітей, вік яких не досяг 7 років.
Крім цього, подібний продукт неприпустимо застосовувати при гострих або затяжних бронхітах, оскільки воно здатне гнітити лікувальний вплив аптечних гомеопатичних препаратів.
Як не дивно, масло не рекомендується застосовувати у вечірній час доби, так як воно бадьорить, провокує порушення сну і безсоння. Вагітним і жінкам, які вигодовують дитину теж не потрібно користуватися м'ятним ефіром, а застосовуючи її в косметичних цілях, важливо уникати попадання масла на область навколо очей.
До цього переліку застережень і заборон варто додати, що подібна речовина - досить сильний алерген, і при її першому застосуванні потрібно бути гранично уважним і акуратним.
Приємної вам аромотерапії і хороших результатів від застосування м'ятної олії!
